《原地單手肩上投籃》是安丘市實驗國小提供的微課課程,主講教師是李金輝。
基本介紹
- 中文名:原地單手肩上投籃
- 類別 :微課
- 提供學校:安丘市實驗國小
- 主講教師:李金輝
《原地單手肩上投籃》是安丘市實驗國小提供的微課課程,主講教師是李金輝。
《原地單手肩上投籃》是安丘市實驗國小提供的微課課程,主講教師是李金輝。 中文名 原地單手肩上投籃 類別 微課 提供學校 安丘市實驗國小 主講教師 李金輝 目錄 1課程簡介 2設計思路 課程簡介 播報 編輯 教師講解原地單手肩上投籃的...
原地投籃是籃球運動中的一項技術,專業術語,又叫定點投籃,是最基礎的投籃方法。指雙腳站立不動的投籃方式,可分為原地雙手胸前投籃、原地雙手頭上投籃和原地肩上單手投籃。重點是雙腳原地不動,目視籃筐,投出去。此投籃方式易於保持身體...
《籃球:原地單手肩上投籃》是辰溪博雅實驗學校提供的微課課程,主講教師為張德軍。課程簡介 本節課主要講解了原地單手肩上投籃的準備姿勢、持球方法、投籃時的身體姿態、瞄籃的方法、力量的運用、投籃的拋物線、投籃出手的動作和角度、球...
《籃球原地單手肩上投籃》是鄭州市第二外國語學校提供的微課課程,主講教師是賈豹。課程簡介 本節課的主要教學內容是:籃球原地單手肩上投籃; 特色:本節課通過啟發指導方法從助教師講解示範到學生的反覆練習,這樣可使學生從簡到繁,...
如原地單手肩上投籃時,隨著下肢蹬伸和腰腹伸展,投籃臂向前上方抬肘伸臂,最後力量集中到手腕和手指上,由手腕前屈和手指撥球的動作,使球通過食指、中指的指端柔和地飛出。出手後,全身隨球跟送,手臂自然伸直。通常距離越近,身體...
一、 學會原地單手肩上投籃技術 1、原地持球的準備姿勢。 2、單手投籃動作另一手往內側平壓,保持大小臂成90度,肘關節正對前方。 3、手與腳的協調配合。 二、 掌握原地單手肩上投籃技術 1、原地模仿練習 2、兩人面對面做投籃...
原地單手胸前、肩上傳接球技術;原地單手肩上投籃。第四次課 行進間體前變向換手運球;行進間單手肩上投籃。第五次課 行進間籃下單手低手投籃。第六次課 原地跳投;同側步持球突破;背後運球技術。第七次課 原地交叉步持球突破;...
3 、如何提高運用原地單手肩上投籃技術的能力 4 、少年籃球運動員的身體接觸與對抗訓練 5 、假動作技術在籃球教學訓練中的套用 6 、提高搶斷能力 增強防守的攻擊性 7 、體育教學中口令與講解的藝術 8 、籃球意識中概念模式的建立 獲...
在上海體院學報、中國教練員、成都體院學報、安徽省體育科技等發表了《跳遠教學方法探討》《足球運動員頸部損傷的預防及治療》《籃球原地單手肩上投籃的動作要領及練習方法》《大學生體育鍛鍊的心理障礙》《如何在體育課中做好教書育人》《...
(3)單手接球 (4)單手肩上傳球 2.運球 3.投籃 (1)原地單手肩上投籃 (2)跳起肩上投籃 (3)行進間投籃 (二)籃球的基本戰術 1.進攻基礎配合 (1)傳切配合 (2)突分配合 (3)擋拆配合 (4)策應配合 2....
(六)準確投籃 (七)積極拼搶籃板球 二、中鋒控球技巧 (一)接球練習 (二)傳球練習 (三)固定搶位傳、接球練習 (四)移動搶位接球練習 (五)中遠距離傳球練習 三、中鋒投籃技巧 (一)罰球 (二)原地跳起單手肩上投籃 ...
7、拋物線及入籃角:球在空間飛行受重力的影響面形成的弧形運行軌跡。一般有三種拋物線:低弧線、中弧線和高弧線。中等拋物線是比較理想的拗物線,容易投籃命中。訓練基本手段方法 原地單手肩上投籃、行進間單手底手投籃、 跳起單手肩...
遠撐前滾翻 單肩後滾翻成跪撐平衡 快速跑——蹲踞式起跑 體育教學中的運動技能學習 軟式壘球教學 軟式排球正面雙手墊球技術 橫箱屈腿騰越——過箱 武術——健身拳 改進學習欄間跑技術 籃球——原地單手肩上投籃 後記 ……
2.原地持球擺臂蹬伸練習 腿部動作,同上。兩手持球位於腹部中右側,左手在下托球,右手在上按球,右小臂貼於腰右側。在蹬地的同時,左手快速向上托舉球,右手保持球的穩定隨球上舉到單手肩上投籃的位置,自然翻轉右手托球,兩手和球...
5.單手胸前傳球/64 6.單手體側傳球/65 7.雙手接球/67 8.單手接球/68 9.行進問雙手傳接球/68 10.傳接球技術的訓練/70 (四)投籃技術與訓練/74 1.原地雙手胸前投籃/74 2.原地單手肩上投籃/75 ……三、籃球實用戰術與訓練...
二、單手肩上傳球 (一)動作方法與要點 (二)教學的組織與練習形式 (三)技術教法 (四)練習中易犯的錯誤及其糾正方法 第四節得分的手段——投籃 一、原地單手肩上投籃 (一)動作方法與要點 (二)教學的組織與練習形式 (三)技術教法...
單手投籃 單手背後傳球 單手肩上傳球 單手低手傳球 單手胸前傳球 繞過配合 前鋒 封斷球 前轉身 戰術配合 臨場指揮 持球突破 持球移動 通過中鋒 背後運球 高運球 球領人 換位進攻 胯下運球 原地投籃 蓋帽 斷球 接球 綜合進攻法 ...
第18課時 複習兩人一組原地胸前傳接球和行進間胸前傳接球 第19課時 原地單手肩上投籃 第20課時 原地跳起單手肩上投籃 第21課時 防守無球隊員 第22課時 原地交叉步持球突破技術 第23課時 複習行進間進攻技術 第24課時 複習與...
(2)單手胸前傳球 (3)單手體側傳球 (4)單手背後傳球 雙手傳球練習 (1)雙手胸前傳球 (2)雙手擊地傳球 (3)雙手頭上傳球 (4)雙手低手傳球 4.基本投籃練習 原地投籃技術 (1)雙手胸前投籃 (2)單手肩上投籃 (3)...
PART4投籃技巧 01雙手胸前投籃技巧 02原地雙手胸前投籃技巧 03雙手頭上投籃技巧 04單手肩上投籃技巧 05原地單手投籃技巧 06原地跳起單手肩上投籃技巧 07行進間單手高手投籃技巧 08跳起單手投籃技巧 09勾手投籃技巧 10運球急停跳起投籃...
第七部分 籃球投籃技巧 技巧41 雙手胸前投籃技巧 / 074 技巧42 雙手頭上投籃技巧 / 074 技巧43 單手肩上投籃技巧 / 076 技巧44 原地單手投籃技巧 / 076 技巧45 原地跳起單手肩上投籃技巧 / 077 技巧46 行進間單手高手投籃技巧...
【案例五 高中籃球原地雙手胸前傳接球和單手肩上投籃體育課說課】 098 二、國中體育課說課 101 【案例一 國中耐久跑體育課說課】 101 【案例二 國中舞蹈與技巧組合體育課說課】 104 【案例三 國中跨越式跳高體育課說課】 108 【...
——原地單手肩上投籃案例 楊麗麗 生長課堂實踐研究 ——教學帶來的思考 謝伯晨 生長課堂實踐研究 ——論互學在學生運動技能學習中起到的促進作用 馬寧 以學為主,促“生長”,塑人格 姚凌凌 基於課程特色展現小組教學優勢 肖琳 作者...
運球是有球隊員在原地或移動中,用單手連續拍按或雙手交替拍按由地面反彈起來的球,叫運球。冰球運動也有自身特殊的運球技術 運球介紹 運球(dribble)是籃球比賽中個人進攻的重要技術。它不僅是個人攻擊的有力手段,而且是組織全隊進攻...
教案9:籃球一一原地雙手胸前傳接球(水平四)教案10:籃球一一單手肩上投籃(水平四)教案11:壘球一一原地側向投球(水平四)教案12:羽毛球一一基本動作練習(水平四)教案13:冰球一一傳接球、運球與射門(水平四)教案14:武術一一二十四...
(2)必須將教學任務細化為可操作可測量的目標。如:原地運球30次、說出兩種交接棒的優劣等。(3)使用陳述性語言。如:掌握單手肩上投籃的動作要領。(4)要將心理健康和社會適應目標作為體驗性目標來陳述。如:學會與人合作交流,...