基本介紹
- 中文名:南瓜香菇蛋包焗飯
- 難度:普通
- 主料:南瓜、杏鮑菇、乾香菇
- 輔料:蒜末、米飯、火腿粒、芝士、雞蛋
1.把杏鮑菇,火腿切成小粒。 | |
2.南瓜切成小粒。需要比其他食材稍大一點,因為南瓜在煮的過程里會有一點融化喔。 | |
3.乾香菇用開水泡開,也切成粒。泡蘑菇的水千萬別倒掉喔! | |
4.蒜也切成小粒,但是不建議用蒜蓉,那樣香味會改變。 | |
5.打兩個雞蛋備用。 | |
6.米飯做好備用啦!千萬別做的太軟,要稍微硬一點才好。 | |
7.橄欖油熱鍋,之後放入黃油。 | |
8.黃油完全融化以後,先放入蒜末,炒香,之後放入切好的小粒。加鹽,生抽,黑胡椒粉,調味汁,翻炒一會倒入泡香菇的水,小火慢慢燉一會。(火不要太大,要不蒜會容易糊) | |
9.等到南瓜有點融化時關火,鍋里少留點湯。各種小粒在鍋里跳舞。嘿嘿。 | |
10.把米飯盛出來。注意裝米飯的容器,要經得起烤箱的高溫喔。 | |
11.把炒出來的小粒們蓋在米飯上。 | |
12.把雞蛋用小火攤成蛋餅,蓋在小粒上面,再撒上碎芝士。 | |
13.放入烤箱。上層火,200°,烤10-15分鐘。(烤箱先預熱,隨時觀察芝士的變化) | |
14.烤好,出爐!可以撒上一點乾歐芹點綴喔!用勺子挑起一塊,看著芝士特有的拉絲,哇!香啊! |