動作穩定性

動作穩定性(action stability)是動作技能基本特性之一。在完成動作時動作的力量、方向、幅度、速度等要素，以特定的方式結合，並不受內外環境因素的影響而發生波動或失誤的心理特性。

人在長期練習過程中獲得的、鞏固的暫時聯繫系統，即動力定型是它的生理基礎。動作穩定性也依賴主體對動作目的的理解、身心狀況、動作對象的特點等。它包括動作的靜力穩定性和動力穩定性兩種。前者指在靜力姿態中保持動作的穩定性;後者指在動態條件下保持動作的穩定性。測定靜力姿態下保持動作穩定的能力，可讓被試的兩臂前平舉、五指分開、赤腳、閉目，保持以下四種姿勢:(1)兩腳併攏站立;(2)一腳在前，一腳在後，後腳的大腳趾觸到前腳的腳跟，兩腳站在一條線上;(3)單腿站立，另一腿提起屈膝，足跟觸及支撐腿膝蓋;(4)做燕式平衡動作。要求做到每種姿勢保持15秒鐘，身體不歪斜，兩臂或眼皮不額動。測定動力穩定性，可採用動作穩定器。要求被試在I5秒鐘內用小棒插人從最大的到最小的9個洞，每通過一個洞都不碰邊。能夠通過的洞的直徑越小，動力性的動作穩定性越好。也可通過測定前庭分析器的穩定性來測定動力穩定性。