《功能康復訓練》是2017年1月1日北京體育大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：功能康復訓練
- 作者：錢菁華
- 出版時間：2017年1月1日
- 出版社：北京體育大學出版社
- ISBN：9787564424589
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
體育精品教材 運動健身書籍 運動受傷處理急救方法核心區訓練 運動康復技術 高級運動營養學體育概論 大學體育教材書
圖書目錄
章 功能康復訓練概述
節 漸進訓練的概念
第二節 漸進訓練的套用和注意事項
第二章 上肢漸進訓練
節 胸大肌和三角肌前束的功能訓練
第二節 斜方肌中束、菱形肌和三角肌後束的功能訓練
第三節 三角肌中束和岡上肌的功能訓練
第四節 背闊肌的功能訓練
第五節 肱二頭肌的功能訓練
第六節 肱三頭肌的功能訓練
第七節 前鋸肌的功能訓練
第八節 斜方肌的功能訓練
第九節 肩袖的功能訓練
第十節 常見上肢損傷的漸進鍛鍊
第三章 核心區漸進訓練
節 腹直肌、腹內外斜肌的功能訓練
第二節 豎脊肌、腰方肌的功能訓練
第三節 深層核心穩定肌的功能訓練
第四節 核心漸進訓練在運動損傷中的套用
第四章 下肢漸進功能性訓練
節 股四頭肌和髂腰肌的功能訓練
第二節 胭繩肌和臀大肌的功能訓練
第三節 臀中肌的功能訓練
第四節 內收肌的功能訓練
第五節 腓腸肌的功能訓練
第六節 比目魚肌的功能訓練
第七節 脛骨前肌的功能訓練
第八節 脛骨後肌的功能訓練
第九節 腓側肌肉的功能訓練
第十節 足底肌的功能訓練
第十一節 下肢常見損傷的臨床套用
參考文獻
