出汗排毒

《出汗排毒》是浙江科學技術出版社2014年10月出版的圖書。作者是張媛媛。

基本介紹

• 書名：出汗排毒
• 作者：張媛媛
• ISBN：9787534162220
• 頁數：208頁
• 定價：32元
• 出版社：浙江科學技術出版社
• 出版時間：2014年10月
• 裝幀：平裝
• 開本：16開

內容簡介

當人體處於閉汗狀態時，體內很多代謝物會停留在血液中無法排出。如果長期這樣，就會增加人體肺部、腸道、淋巴系統等一系列解毒排毒系統的工作負擔。一旦毒素無法及時排出，很可能成為重大疾病的致病誘因。
出汗排毒對於排出那些附著在皮膚表層的毒素非常直接、有效，它可以及時阻止毒素通過血液循環遍布全身，給身體帶來更大的傷害，這是其他排毒方法無法做到的。健康出汗能提高人體免疫力，預防心腦血管疾病和癌症，維持人體內的酸鹼平衡，避免毒素堆積在體內而形成不良的循環。通過本書，你將能學到簡單、方便的健康出汗法！

作者簡介

張媛媛，廣告學專業科班出身，現為職業撰稿人，進修過營養學課程，後來專注於養生。為多家雜誌撰寫養生類專欄。