冰糖銀耳雪梨糖水

冰糖銀耳雪梨糖水是一道飲品，主要原料有銀耳、雪梨、冰糖等。功效，滋陰潤肺、寧心止咳、解毒養顏。

基本介紹

• 中文名：冰糖銀耳雪梨糖水
• 主要原料：銀耳，雪梨，冰糖
• 是否含防腐劑：否
• 主要食用功效：滋陰潤肺，寧心止咳，解毒養顏
• 適宜人群：肺熱，咳嗽

功效

滋陰潤肺、寧心止咳、解毒養顏。

材料

銀耳、雪梨、冰糖各適量。

製法

1、將銀耳用清水泡開，除去蒂部及周圍黃色部分；雪梨洗淨削皮，去核切塊；

2、將銀耳、雪梨和適量水放煲內，武火煮沸後轉小火煲至銀耳黏稠，放適量冰糖，待其融化後即成。

貼心提醒

銀耳可清肺熱，因此不適宜外感風寒者食用。