冬粉青菜燉大肉是一道美食,主要製作材料有上海青、五花肉等。
基本介紹
材料,調料,做法,
冬粉青菜燉大肉是一道美食,主要製作材料有上海青、五花肉等。
青菜冬粉燉大肉是一道美食,由五花肉等原料製作而成。材料 主料 五花肉500克,上海青6棵,冬粉1把,香蔥3根,生薑1小塊。調料 料酒,醬油,味噌醬,糖,雞精各適量。做法 1、五花肉切塊焯水後,洗淨浮沫備用。2、蔥挽結,姜拍松。...
冬粉青菜燉大肉是一道美食,主要製作材料有上海青、五花肉等。材料 五花肉500克,上海青6棵,冬粉1把,香蔥3根,生薑1小塊。調料 料酒,醬油,味噌醬,糖,雞精各適量。做法 1、五花肉切塊焯水後,洗淨浮沫備用。2、蔥挽結,姜拍松...
冬粉泡發。4、鍋內熱油,六成熱時下入五花肉煸至微黃,下入料酒,醬油,味噌醬,糖,等肉完全上色後,一次性倒足開水,大火燒開後,改小火燉1個半小時。5、加入冬粉。6、加入青菜,等冬粉吸足湯汁,青菜軟爛時,即可。
5、加入冬粉。6、加入青菜,等冬粉吸足湯汁,青菜軟爛時,即可(一定要把青菜燉爛,這樣的青菜比肉肉還好吃)。食用須知 肉類還有較多的維生素B1、B2、尼克酸等,如豬肉(肥瘦)每100克含維生素B1 0.53毫克、B2 0.12毫克、尼克酸4.2...
4. 羊肉炒到發緊時,放入生抽、老抽翻炒均勻,加入開水,水加至沒過羊肉的表面即可。5. 燉1小時後加入黑木耳、金針菜,5分鐘後加入冬粉。6. 加入小青菜和蒜苗段和鹽。7. 最後加入香菜,胡椒粉,香油調味即可出鍋。