《兒童青少年習慣心理學》是2021年西苑出版社出版的圖書，作者是李進林。本書從認知觀念、環境、自我調節和人際關係4要素出發，針對生活、思維、表達、學習、社交、課外活動6大領域，列舉了39個阻礙孩子健康成長的頑固陋習，並針對性地分析了不良習慣下孩子潛藏的心理需求，提出了有效的教育方法，指導家長從孩子自身和環境兩方麵塑造孩子的優良習慣，激發孩子向上的力量。
基本介紹
- 中文名：兒童青少年習慣心理學
- 作者：李進林
- 出版社：西苑出版社
- ISBN：9787515107806
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
教育家葉聖陶先生說過：“教育是什麼?簡單地說,就是養成良好的習慣。”好習慣的養成關係著孩子的一生。幼兒階段是養成生活和語言習慣的關鍵期，青少年階段是養成情緒情感和人際關係習慣的關鍵期，如何針對不同成長階段的特點和發展要求幫助孩子形成必不可少的優良習慣，是每個家長的必修課。
本書從認知觀念、環境、自我調節和人際關係4要素出發，針對生活、思維、表達、學習、社交、課外活動6大領域，列舉了39個阻礙孩子健康成長的頑固陋習，並針對性地分析了不良習慣下孩子潛藏的心理需求，提出了有效的教育方法，指導家長從孩子自身和環境兩方麵塑造孩子的優良習慣，激發孩子向上的力量。
圖書目錄
第一章 生活習慣篇：好習慣成就好未來
第一節 熬夜：每個孩子對睡眠的需求不同 002
第二節 挑食：零食里藏著說不出的快樂 008
第三節 髒亂：會整理的孩子效率更高 014
第四節 齲齒：洗洗刷刷也有小智慧 020
第五節 懶惰：每一滴汗水都澆築著健康的體魄 025
第六節 拖延症：我鬥不過你，但是我可以拖垮你 031
第七節 急躁：著急的孩子只能得到一塊棉花糖 037
第二章 思維習慣篇：成長型思維讓孩子活得更輕鬆
第一節 忽視：每一朵小花都有獨一無二的花瓣 044
第二節 模仿：孩子是家長的一面鏡子 049
第三節 瞎想：紙飛機怎么能去太空 054
第四節 囉唆：孩子的好奇心絕不局限於十萬個為什麼 059
第五節 胡攪蠻纏：那些讓人發笑的總結恰恰是寶貴的 064
第六節 受挫：如何從復盤的過程中賦能 069
第七節 退縮：重新開始沒有什麼大不了的 075
第三章 表達習慣篇：孩子的語言習慣里藏著家長的養育模式
第一節 指責：你怎么這么早就起床了 082
第二節 撒謊：騙孩子一時，會害了他一世 087
第三節 隨意許諾：明天我一定帶你去玩 093
第四節 說髒話：那個孩子是傻瓜 098
第五節 語言暴力：孩子忽然說，我要“殺死”你 103
第六節 鬧情緒：不給就哭 108
第七節 眼睛會說話：你的反饋決定了孩子的語言色彩 112
第四章 學習習慣篇：好習慣讓你事半功倍
第一節 玩手機：手機不是洪水猛獸 118
第二節 早教誰來教：不輸在起跑線上的口號 123
第三節 高效課堂：思維導圖為什麼這么火 128
第四節 提問與討論：提問讓你理解得更深入 133
第五節 家長代勞作業：自我效能感低 138
第六節 補習班：補習真的有營養嗎 143
第七節 閱讀習慣：孩子一年讀幾本書 147
第五章 社交習慣篇：你是那個讓人哭笑不得的“戲精”嗎
第一節 抱怨：一味地抱怨只會讓人厭煩 154
第二節 裝傻：要“裝”得自然才是關鍵 159
第三節 炫富：平民階層里養出來的“富二代” 164
第四節 膽怯：戰勝恐懼的好辦法就是面對恐懼 169
第五節 心不在焉：一桌人有說有笑，你卻低頭玩手機 174
第六節 斤斤計較：你會做個禮物記錄本嗎 180
第七節 以自我為中心：眾星捧月的滋味別人也喜歡 185
第六章 課外活動習慣篇：技多也壓身
第一節 跟風：報什麼輔導班聽誰的 192
第二節 迷戀證書：證書到底有多少含金量 197
第三節 學比玩耍好：技多不壓身 202
第四節 網課時間：打遊戲還是睡覺 208
作者簡介
李進林 80後寶媽，南京師範大學心理學碩士，國家二級心理諮詢師，國際教育從業者，酷愛研究兒童青少年心理，深入了解大量案例，用通俗易懂的語言分享心理學知識。
