《兒童補鈣補鐵補鋅食譜》是2018年7月福建科學技術出版社出版的圖書，作者是《健康大講堂》編委會。
基本介紹
- 中文名：兒童補鈣補鐵補鋅食譜
- 作者：《健康大講堂》編委會
- 出版社：福建科學技術出版社
- 出版時間：2018年7月
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787533554781
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書依據兒童生理髮育情況和營養需求，結合孩子們的飲食喜好特點，精選出各種補鈣、補鋅、補鐵食材，並對每種食材的營養成分、補充原理、營養功效及搭配宜忌等做出詳細介紹，同時附上實用的溫馨提示，幫您為孩子烹製出集色、香、味、食補於一體的美味佳肴，讓孩子在簡單的一日三餐中輕鬆獲取鈣、鋅、鐵等營養素。輕鬆遠離孩子不愛吃飯、長不高、注意力不集中、記憶力差、免疫力低、經常生病等問題，開啟孩子茁壯成長的百寶箱！
圖書目錄
第 1 章 兒童補鈣、補鋅、補鐵知識面面觀
如何給孩子補鈣 002
認識“生命元素”— 鈣 002
鈣對孩子的重要性 002
孩子缺鈣的表現 002
孩子缺鈣的原因 003
兒童補鈣技巧 004
如何給孩子補鋅 005
認識“生命之花”— 鋅005
鋅對孩子的重要性005
孩子缺鋅的表現 005
孩子缺鋅的原因 006
兒童補鋅技巧 007
如何給孩子補鐵 008
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