《兒童飯菜聖經(大圖片高清晰)》是一本保健營養大師專門針對各年齡段寶寶成長特點科學設計的營養食譜，更注意色、香、味、形的豐富多樣，更注重營養搭配，全面滿足中國孩子的成長需要，從根本上解決孩子挑食、厭食問題，讓孩子從此胃口大開，愛上吃飯。
基本介紹
- 書名：兒童飯菜聖經
- 作者：陳志田
- ISBN：9787538871258
- 頁數：319
- 定價：48.00元
- 出版社：黑龍江科學技術出版社
- 出版時間：2012-11
簡介,目錄,
簡介
《兒童飯菜聖經(大圖片高清晰)》將743道稱職父母一定要學會的營養美食，按孩子成長階段分為0—6個月食譜、7—12個月食譜、1—3歲食譜、4—6歲食譜、7—12歲食譜，按營養功效分為健腦益智餐、開胃消食餐、保護視力餐、補鈣補鋅補鐵餐等，按對應食療病症分為防止營養不良食譜、防止兒童肥胖食譜、防治呼吸系統疾病食譜…”道道精挑細選、科學設計，樣樣口味出眾、色彩誘人，讓孩子餐餐都搶著吃。孩子吃得超開心，父母做得超安心。
目錄
序言
Part1 健康寶寶營養指南
寶寶春季飲食
寶寶夏季飲食
寶寶秋季飲食
寶寶冬季飲食
寶寶怎么吃才能長得更高
寶寶健腦需要補什麼，忌什麼
孩子胃口不好怎么辦
有效提高孩子免疫力的10種食物
如何給孩子補鐵補血
如何給孩子補鈣補鋅
如何改善兒童肥胖症
Part2 不同年齡段寶寶的健康食譜
0～6個月嬰兒的健康食譜
蘋果汁
稀釋葡萄汁
稀釋柳橙汁
櫻桃鳳梨汁
甜李汁
小白菜汁
蜜棗汁
西紅柿汁
稀釋蘋果汁
哈密瓜汁
水果配方奶
奇異蘆筍汁
胡蘿蔔蘋果汁
大米糙米漿
花生芝麻米漿
薏米米漿
胡蘿蔔麥糊
蛋黃泥
糙米米漿
桑葚黑芝麻糊
紅豆山楂米糊
核桃花生麥片米糊
米糊
豌豆米糊
馬鈴薯泥
7～12個月嬰兒的健康食譜
酪梨布丁牛奶
柳橙汁
水梨汁
西瓜柳橙汁
西洋梨蘋果汁
蜜瓜草莓汁
蘋果葡萄汁
番石榴鳳梨汁
蜜棗蘋果汁
甜李香柚汁
鮮魚高湯
蔬菜高湯
雞骨高湯
滑蛋牛肉粥
蔬菜蛋黃布丁
香菇蔬菜麵疙瘩
1～3歲幼兒的健康食譜
葡萄黑麥汁
柳橙氣泡水
甘蔗冬瓜汁
洛神楊桃汁
蘋果椰奶汁
香芒鳳椰汁
芹菜胡蘿蔔汁
番石榴牛奶
蒸蛋烏龍麵
豆腐菠菜玉米粥
紅薯百合米糊
南瓜黃豆大米漿
南瓜泥焗千層面
薏仁黑豆漿
迷情紫米漿
蓮子百合紅豆糊
紅棗核桃米糊
蝦仁玉米濃湯
意式鄉村蔬菜湯
猴頭菇螺片湯
豬肉高麗菜卷
起司蛋卷
燴雞翅
芋頭豆花
番茄起司豆腐
清蒸紅薯
炒烏龍麵
