《兒童自控力心理學》是2019年陽光出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名:兒童自控力心理學
- 作者:馬鳴風
- 出版社:陽光出版社
- 出版時間:2019年4月
- 開本:16 開
- ISBN:9787552547382
《兒童自控力心理學》是2019年陽光出版社出版的圖書。
《兒童自控力心理學》是2019年陽光出版社出版的圖書。作者簡介馬鳴風,國家二級心理諮詢師,有多年少兒心理諮詢經驗,兒童及婚姻兩性心理自媒體專欄作家。...
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《自控力心理學》是2018年天地出版社出版的圖書。內容簡介 人們的生活中難免有壓力、衝突、困境,在處理這類問題時往往會失控、焦慮、痛苦、恐慌。這本書告訴你一些自控的技巧和調整心態的辦法,讓經常處於壓力中生活的人身心健康,用更多...
作為一名健康心理學家,凱利·麥格尼格爾博士的工作就是幫助人們管理壓力,並在生活中做出積極的改變。多年來,通過觀察學生們是如何控制選擇的,她意識到,人們關於自控的很多看法實際上妨礙了我們取得成功。例如,把自控力當作一種美德,...
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本書是史丹福大學受歡迎的心理學課程。只需10周,成功掌握自己的時間和生活。提高自控力的有效途徑,在於弄清自己如何失控、為何失控。如果你總是月光,信用卡透支;想放鬆一下,卻熬夜上網;一直想減肥,總是挫敗;那么這本書就是專門為...
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作為一名健康心理學家,凱利·麥格尼格爾博士的工作就是幫助人們管理壓力,並在生活中做出積極的改變。多年來,通過觀察學生們是如何控制選擇的,她意識到,人們關於自控的很多看法實際上妨礙了我們取得成功。例如,把自控力當作一種美德,...
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