《圖解自控力心理學：實驗解讀版》是2016年人民郵電出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：圖解自控力心理學：實驗解讀版
- 作者：谷元音
- 出版社：人民郵電出版社
- 出版時間：2016年
- ISBN：9787115413239
《圖解自控力心理學（實驗解讀版）》匯集了心理學大師們有關自控力和意志力的重要研究成果，通過一個個經典的心理學實驗，生動講解了自控力和意志力從何而來，我們為什麼會變得拖延、失控或情緒低落，以及我們該如何有效恢復被耗盡的意志力，讓自己做出更加理性的人生決策。《圖解自控力心理學（實驗解讀版）》適合所有希望更好地掌控自己的行為、提升生活品質和行動效率的人閱讀。
