傳統吳式太極拳入門訣要

《傳統吳式太極拳入門訣要》是2017年11月1日北京科學技術出版社出版的圖書，作者是張全亮。

基本介紹

• 中文名：傳統吳式太極拳入門訣要
• 作者：張全亮
• 出版社：北京科學技術出版社
• ISBN：9787530492062

內容簡介

《傳統吳式太極拳入門訣要》主要內容包含：

三種套路，循序漸進，適合廣泛人群：

10式，適合沒有太極拳基礎，練拳時間少的讀者；

18式，適合學過太極拳，想開始接觸吳式太極拳的習練者；

28式，適合吳式太極拳的進階習練者和參賽者。

圖書目錄

吳式太極拳的源流與發展

太極拳的起源

吳式太極拳的奠基與定型

南吳北王

吳式太極拳（北派）的四個里程碑

我與吳式太極拳

吳式太極拳概要

吳式太極拳（北派）的內容和特點

吳式太極拳的健身與技擊原理

吳式太極拳六原則

吳式太極拳的文化價值

傳統吳式簡化太極拳10式

吳式太極拳的基本動作

10式名目

動作圖解

傳統吳式簡化太極拳18式

18式名目

動作圖解

傳統吳式簡化太極拳28式

28式名目

動作圖解

附錄

傳統吳式太極拳十五論

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