吳氏太極拳傳統套路

基本介紹

  • 中文名:吳氏太極拳傳統套路
  • 拳式數:83式
  • 動數:326動
  • 特點:奇數為開、偶數為合
這套傳統吳氏太極拳共83式,分解為326動,每式都以奇、偶為組的雙數動作。奇數為開、偶數為合。開合有序,順其自然,進舒退深,動作幅度大,應付八面,坦然處之。步法穩,身法定時斜中正,動時要立身正直,進退自然。手法輕靈細緻,動作規範,布局合理。方位要求嚴格,起止點明確,過程清晰。神舒體靜,柔中寓剛,呼吸順暢,意念貫注,精神集中,內外一體,身心雙修。

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