催眠術越簡單越實用催眠術越簡單越實用

內容簡介

本書針對讀者對催眠所抱有的各種關心、疑慮和問題入手，從神奇的催眠術、學習催眠術就是這么簡單、每個人都可以成為催眠師、奇妙的自我催眠術、催眠術即學即用等方面系統介紹了催眠術的歷史、現狀及作用機制，闡述了催眠與暗示的關係以及催眠誘導的各種方法，詳細列舉了現代催眠術專家慣用的催眠療法，結合真實個案詳盡揭示了改變生活狀態、消除心理陰影、戒掉怪異行為等催眠施術的全過程。讓讀者充分了解催眠的心理機制，並學會使用催眠術。

圖書目錄

第一篇神奇的催眠術

PART 01 催眠術的歷史和現狀

初探催眠術

催眠術的端倪

催眠術的發展

20世紀的催眠學

PART 02 全面認識催眠術

什麼是催眠術

催眠術的原理

催眠的心靈狀態與階段

催眠過程

催眠不可思議的作用

對催眠術的一些疑問

正確看待舞台催眠表演

第二篇學習催眠術就是這么簡單

PART 01 實施催眠必須了解的8個問題

哪些人可以成為催眠師

哪些人能被催眠

在哪兒可以被催眠

催眠時的坐姿

催眠語有哪些使用要求

催眠師應做好哪些準備工作

受催眠者應注意哪些問題

催眠師應遵循什麼原則

PART 02 最具威力的語言——催眠暗示

催眠暗示，生活中無處不在

催眠暗示的巨大作用

催眠中最常用的6類暗示

PART 03 催眠誘導

催眠誘導，帶你進入催眠狀態

凝視法

深呼吸法

常用的4種傳統催眠誘導法

提高成功率的4種壓迫誘導法

PART 04 如何進入深層催眠狀態一催眠深化

催眠深化，催眠誘導的延續

反覆誘導進行催眠深化

數數法

身體搖動法

意象法

第三篇每個人都可以成為催眠師

PART 01 神奇的瞬間催眠術

10秒之內將你催眠

催眠前的暗示是重點

瞬間催眠的方法

PART 02 輕鬆掌握12種催眠方法，晉升催眠師

軀體放鬆法

言語催眠法

口令催眠法

撫摸催眠法

數數催眠法

通過觀念產生運動進行催眠

聯想催眠法

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基本介紹

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