《1分鐘掌握超級催眠術》是時事2012年出版社出版的書籍，作者是江樂興。
基本介紹
- 書名：一分鐘掌握超級催眠術
- 作者：江樂興
- ISBN：9787802324282
- 頁數：241
- 定價：29.80元
- 出版時間：2012-6
內容簡介,內容推薦,圖書目錄,
內容簡介
每一個人都是宇宙中的奇蹟，每一個人都擁有巨大的智慧，但奇蹟的創造和智慧的發展都離不開潛意識，在催眠的幫助下，你就能夠長驅直入潛意識的世界，解開心結，搜尋內心深處所壓抑的創作、困惑、欲望以及久遠的記憶等，最終使你抵達快樂、幸福、夢想的王國。
內容推薦
潛意識有多神奇，催眠術就有多神奇。每一個人都是宇宙中的奇蹟，每一個人都擁有巨大的智慧，但奇蹟的創造和智慧的發展都離不開潛意識，在催眠的幫助下，你就能夠長驅直入潛意識的世界，解開心結，搜尋內心深處所壓抑的創作、困惑、欲望以及久遠的記憶等，最終使你抵達快樂、幸福、夢想的王國。《一分鐘掌握超級催眠術》詳細介紹催眠練習、催眠誘導和深化，無數有趣的案例讓你一看就懂，一分鐘掌握超級催眠術。 《一分鐘掌握超級催眠術》由江樂興編寫。
圖書目錄
第一章 潛意識的力量有多大催眠就有多神奇
◆潛意識有什麼影響
◆潛意識有多神奇，催眠就有多神奇
◆催眠能為你做什麼
◆催眠的前世今生
◆人人都可以被催眠
◆暗示是一場魔術
◆催眠術的過程
◆怎樣判斷催眠程度
第二章 正解催眠術讓你走出催眠認識上的誤區
◆催眠=睡眠？
◆催眠以後醒不過來怎么辦
◆催眠是不是絕對安全
◆用催眠能不能獲得愛情
◆你看見了自己的前世嗎
◆催眠秀真的只是秀嗎
◆被催眠後遭人利用怎么辦
第三章 初步學習催眠學做自己的催眠師
◆只要你願意，你就可以自我催眠
◆第一階段：感受身體的沉重感
◆第二階段：體驗溫暖的感覺
◆第三階段：心跳調控練習
◆第四階段：呼吸調控練習
◆第五階段：腹部調控練習
◆第六階段：額部涼感調控練習
第四章 誘導深化讓催眠從現在開始
◆催眠敏感度測試
◆漸進式放鬆法
◆視覺集中法
◆想像誘導法
◆數數性誘導法
◆非語言誘導法
◆情景誘導法
◆自我催眠深化法
◆空間下降深化法
◆大衛?艾爾曼法瞬間深化法
◆點穴位法
◆解除催眠的方法
第五章 消除疾病的12個建議讓催眠幫你更健康
◆相信你自己是健康的
◆催眠能抗癌嗎？
◆精神抑鬱怎么辦？
◆標本兼治的偏頭痛催眠
◆疼痛也可以溫柔地來
◆催眠治療強迫症
◆催眠是最好的治失眠良藥
◆催眠讓你擺脫恐懼
◆運用催眠術讓乘車變成一種享受
◆用催眠告別遺尿症
◆性功能障礙：催眠讓你找回幸福感覺
◆催眠讓你從此重新開始享受美食
◆重新認知自我，從此不再焦慮症
第六章 魅力提升7條讓催眠幫你美麗依舊
◆催眠減肥，真的如此簡單
◆豐胸自在人心，催眠讓你擁有美胸
◆有了催眠術，戒菸不再功敗垂成
◆利用催眠術，養成健康的飲食習慣
◆開始運動，開始享受生活
◆吃藥治口吃，不如催眠練口才
◆心靈的自由，才是最好的美容
第七章 緩解壓力10招讓催眠幫你重新找回自信
◆壓力是必需品，要積極應對
◆做時間的主人，而不做時間的主人呢
◆接納自己，不做工作狂人
◆自我激勵暗示自己：我一定行
◆在壓力面前，信念也可以很強大
◆有所規劃，才能不為壓力所困擾
◆允許自己失敗，你會更坦然
◆很多壓力都是由憂慮造成的
◆只有熱愛工作，才不會遭遇職業倦怠
◆學會感恩，你才能不被老闆壓抑
第八章 推銷催眠10招讓催眠幫你發現購買的真相
◆推銷其實就是催眠的過程
◆挖掘客戶的獨特需求
◆贊同是應對抗拒的最好武器
◆引導客戶說“是”，直到成交
◆如何促使人們做出購買決定
◆不要爭辯，小心把客戶從催眠中弄醒
◆讓客戶一看到就會高興
◆讓客戶感覺你是朋友
◆您是最重要的一位顧客
◆利用好銷售中的連鎖反應
第九章 人際交往15例讓催眠幫你擺脫人際困境
◆積極主動，人際交往不要怕
◆換位思考，學會理解別人
◆理智謹慎，不要被“一見如故”催眠
◆友情是必須的，但不要被友情所催眠
◆單親家庭里，你要學會培養健康的孩子
◆用期待去催眠對方，讓他按你的意志做事
◆人情也會催眠你，就看你會不會處理
◆話不說滿，也不說全
◆微笑和善意，是催眠對方的最好方式
◆當別人歧視你，你就要自己看得起自己
◆學會糊塗，告訴別人你是無害的
◆控制情緒，不要嚇跑別人
◆學學催眠師，讓你看起來更有親和力
◆潛意識有什麼影響
◆潛意識有多神奇，催眠就有多神奇
◆催眠能為你做什麼
◆催眠的前世今生
◆人人都可以被催眠
◆暗示是一場魔術
◆催眠術的過程
◆怎樣判斷催眠程度
第二章 正解催眠術讓你走出催眠認識上的誤區
◆催眠=睡眠？
◆催眠以後醒不過來怎么辦
◆催眠是不是絕對安全
◆用催眠能不能獲得愛情
◆你看見了自己的前世嗎
◆催眠秀真的只是秀嗎
◆被催眠後遭人利用怎么辦
第三章 初步學習催眠學做自己的催眠師
◆只要你願意，你就可以自我催眠
◆第一階段：感受身體的沉重感
◆第二階段：體驗溫暖的感覺
◆第三階段：心跳調控練習
◆第四階段：呼吸調控練習
◆第五階段：腹部調控練習
◆第六階段：額部涼感調控練習
第四章 誘導深化讓催眠從現在開始
◆催眠敏感度測試
◆漸進式放鬆法
◆視覺集中法
◆想像誘導法
◆數數性誘導法
◆非語言誘導法
◆情景誘導法
◆自我催眠深化法
◆空間下降深化法
◆大衛?艾爾曼法瞬間深化法
◆點穴位法
◆解除催眠的方法
第五章 消除疾病的12個建議讓催眠幫你更健康
◆相信你自己是健康的
◆催眠能抗癌嗎？
◆精神抑鬱怎么辦？
◆標本兼治的偏頭痛催眠
◆疼痛也可以溫柔地來
◆催眠治療強迫症
◆催眠是最好的治失眠良藥
◆催眠讓你擺脫恐懼
◆運用催眠術讓乘車變成一種享受
◆用催眠告別遺尿症
◆性功能障礙：催眠讓你找回幸福感覺
◆催眠讓你從此重新開始享受美食
◆重新認知自我，從此不再焦慮症
第六章 魅力提升7條讓催眠幫你美麗依舊
◆催眠減肥，真的如此簡單
◆豐胸自在人心，催眠讓你擁有美胸
◆有了催眠術，戒菸不再功敗垂成
◆利用催眠術，養成健康的飲食習慣
◆開始運動，開始享受生活
◆吃藥治口吃，不如催眠練口才
◆心靈的自由，才是最好的美容
第七章 緩解壓力10招讓催眠幫你重新找回自信
◆壓力是必需品，要積極應對
◆做時間的主人，而不做時間的主人呢
◆接納自己，不做工作狂人
◆自我激勵暗示自己：我一定行
◆在壓力面前，信念也可以很強大
◆有所規劃，才能不為壓力所困擾
◆允許自己失敗，你會更坦然
◆很多壓力都是由憂慮造成的
◆只有熱愛工作，才不會遭遇職業倦怠
◆學會感恩，你才能不被老闆壓抑
第八章 推銷催眠10招讓催眠幫你發現購買的真相
◆推銷其實就是催眠的過程
◆挖掘客戶的獨特需求
◆贊同是應對抗拒的最好武器
◆引導客戶說“是”，直到成交
◆如何促使人們做出購買決定
◆不要爭辯，小心把客戶從催眠中弄醒
◆讓客戶一看到就會高興
◆讓客戶感覺你是朋友
◆您是最重要的一位顧客
◆利用好銷售中的連鎖反應
第九章 人際交往15例讓催眠幫你擺脫人際困境
◆積極主動，人際交往不要怕
◆換位思考，學會理解別人
◆理智謹慎，不要被“一見如故”催眠
◆友情是必須的，但不要被友情所催眠
◆單親家庭里，你要學會培養健康的孩子
◆用期待去催眠對方，讓他按你的意志做事
◆人情也會催眠你，就看你會不會處理
◆話不說滿，也不說全
◆微笑和善意，是催眠對方的最好方式
◆當別人歧視你，你就要自己看得起自己
◆學會糊塗，告訴別人你是無害的
◆控制情緒，不要嚇跑別人
◆學學催眠師，讓你看起來更有親和力
