健美操運動理論與實用方法探析

《健美操運動理論與實用方法探析》是2015年吉林大學出版社出版的圖書，作者是王莉敏、陳娟娟。

基本介紹

• 書名：健美操運動理論與實用方法探析
• 作者： 王莉敏、陳娟娟
• 出版社：吉林大學出版社
• 出版時間：2015年
• ISBN：9787567727861

內容簡介

本書共十一章，第一章主要對健美操運動的基本知識做了概述；第二、三章分別介紹了健美操運動的基本動作解析以及身體素質及技術的練習方法等內容；第四、五章主要闡述了健美操運動的健身價值和美學創造；第六章介紹了健美操運動的測評；第七章分析了關於健美操運動的創新理論與實踐；第八、九章主要闡述了健美操運動對場地設施的要求以及健美操運動的相關安全保障；第十章主要闡述了健美操運動的市場發展；第十一章則簡單介紹了幾種特色健美操。全書內容豐富、全面，體現了理論與實踐相結合、教學與訓練相兼顧的特點，選擇性強，可供大學體育教學使用與參考，也可作為體育教育專業健美操教學與訓練研究的指導用書。