健康是選擇

內容介紹

作者想以此告訴讀者，在健康問題上，不同的眼光、思路、悟性、態度，會帶來不同的結果，健康生活的實現根本上取決於尊重生命、熱愛生命的人生理念。全書主要內容是作者從事健康營養諮詢十幾年來的工作手記，其中悲歡故事的主角來自不同國家和民族，年齡跨度從27歲到92歲，圍繞著生命與健康的主題，這些活生生的人物命運呈現一方面表現了作者敏感細膩的人文關懷，同時也很容易和讀者的生活經驗相契合併有所觸動。

作者介紹

廖曉華 1982年畢業於北京師範大學化學系。1999年開始，從化學和生物化學轉向現代營養學。由於在化學、生物、醫學和生命科學上有淵博的學識,她八年來做了百餘場講演,她首創營養療法和臨床醫學相結合的全新健康概念，啟發了數以萬計的人熱愛生命和尊重身體。

她的書、CD和講話錄音在北美、亞洲和澳洲廣泛流傳,是一位受人尊重的營養科普教育家、翻譯工作者和健康顧問。著有暢銷書《健康的真相》，重印數次，受到廣大讀者認可。

作品目錄

1. 不撞南牆不回頭/1
2. 撞了南牆也不回頭/8
3. “頂一下就過去了！”/13
4. 生命是到了盡頭，是不歸路？還是另闢蹊徑？/22
5. 尋下一個醫生，找另一種方法/26
6. 命該如此？/35
7. 貴和便宜——在金錢和健康的天平上/39
8. 計程車司機和他的車/44
9. 是缺乏知識？還是缺乏對身體的尊重意識？/50
10. 人生是交響樂，也是現代鄉村歌曲/56
11. 把握自己健康的命脈/66
12. 醫生找“另類醫生”/78
13. 沒想到身體可以這樣輕鬆和舒服/85
14. 清點財富時，應該把身體健康計算在內！/92
15. 一個中風倖存者恢復健康的歷程/101
16. 變化是永恆的——在現代化的享受中選擇健康生活/107
17. 圓滿人生——不要到旅途終點才問路/126
沒有結束的結束語 /131

健康是選擇

基本介紹

內容介紹

作者介紹

作品目錄

相關詞條

熱門詞條