《新選擇心健康遠離心臟病的10條新準則》是2008年2月1日電子工業出版社出版的圖書，作者是美國作家理察.斯坦。
基本介紹
- 書名：新選擇心健康遠離心臟病的10條新準則
- 作者：理察·A·斯坦
- 原版名稱：Outliving Heart Discase
- ISBN：9787121057366
- 頁數：183頁
- 定價：26.00
- 出版社：電子工業出版社
- 出版時間：2008年2月1日
- 裝幀：平裝
圖書信息,作者簡介,內容簡介,目錄,
圖書信息
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787121057366
條形碼: 9787121057366
尺寸: 23.8 x 17 x 2 cm
重量: 499 g
作者簡介
作者：(美國)理察?A?斯坦
內容簡介
《新選擇心健康遠離心臟病的10條新準則》作者在其深厚理論功底與30多年豐富實踐經驗的基礎上，提出了預防與治療心臟疾病的10條新準則。內容涵蓋發現心臟疾病的徵兆、心臟疾病的危害、藥物療法、正確的鍛鍊方式、合理的飲食、適當的情緒調節、替代性的治療，還揭示了心臟疾病與性別及遺傳的關係，以及如何配合你的醫生。《新選擇心健康遠離心臟病的10條新準則》不是枯燥的醫療指南，而是關於我們日常生活的注意事項，它在醫學理論基礎上，注重生活實用性，兼顧了科學性與可操作性，內容新穎，是現代人改變生活觀念的參考資料。
目錄
導論 戰勝心臟病準則的科學依據
新準則之1 警惕心臟病突發的早期症狀
新準則之2 了解未來10年內發生心臟病的風險
新準則之3 服用汀類藥物對維持心臟健康至關重要
新準則之4 鍛鍊是減少心臟病發作和降低發病風險的有效方法
新準則之5 用適宜的飲食最大限度地維護心臟健康
新準則之6 通過控制抑鬱、焦慮和壓力延長壽命
新準則之7 開發補充療法和替代治療
新準則之8 跟上最新的心臟病治療方法
新準則之9 心臟病與性別和遺傳的關係
新準則之10 醫患合作，塑造健康心臟
附錄A
附錄B
