《修好你的包容心》是(美) 傑拉爾德·G.揚波爾斯基著、洪萃暉譯，2012年12月由印刷工業出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：修好你的包容心
- 作者：(美) 傑拉爾德·G.揚波爾斯基
- 譯者：洪萃暉
- ISBN：9787514205978
- 類別：勵志與成功>為人處世; 哲學與宗教>倫理學
- 頁數：178頁
- 定價：28.00元
- 出版社：印刷工業出版社
- 出版時間：2012-12
- 裝幀：平裝
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,圖書評價,
內容簡介
什麼是真正的包容？我們應該包容什麼？是什麼讓我們拒絕包容？不懂包容的人會有怎樣的痛苦？包容會為我們帶來哪些奇蹟？我們如何做到包容？
這本書，是美國心理學家傑拉爾德·G·揚波爾斯基的最新研究成果，完美地解答了以上問題。根據多年的臨床經驗和自身體驗，他發現，中國文化中的“包容”具有非常神奇的心理療愈功能，可以喚醒、增強人們內在的正能量，為生活帶來令人欣喜的改變。
圖書目錄
第一章 包容讓快樂回歸
我們為什麼不快樂 003
包容和年齡無關 008
包容和生死無關 011
第二章 什麼是包容
什麼是包容 023
包容的饋贈 025
第三章 我們該包容什麼
列一張包容清單 037
我知道你在想什麼 041
第四章 誰讓我們拒絕包容
“自我意識”怎么想 053
不肯包容帶來的副作用 057
第五章 什麼讓我們不肯包容
愛和“自我意識”，我們該站哪一邊 069
原來是它們讓你不肯包容 070
第六章 我們如何做到包容
轉變信念，才懂包容 083
克服障礙，才能包容 086
第七章 包容也能創造奇蹟
包容能治癒心靈的傷痛 111
包容能緩解情感的悲痛 114
包容讓職場生活更和諧 118
包容是最美的失憶 120
包容面前，災難算什麼 121
包容我們的國家，活在當下 123
包容能消除對某些機構的怨恨 125
包容能化解對軍隊惡行的怨憤 127
包容讓我們變得更快樂 129
包容讓孩子更懂得悔改 131
包容給予同伴改正的機會 133
包容能化解家人間的隔閡 135
第八章 踏上包容的大道
準備著：讓心靈歸於平靜 147
行動吧：我願意去包容 151
結束語 160
後記 168
致謝 177
我們為什麼不快樂 003
包容和年齡無關 008
包容和生死無關 011
第二章 什麼是包容
什麼是包容 023
包容的饋贈 025
第三章 我們該包容什麼
列一張包容清單 037
我知道你在想什麼 041
第四章 誰讓我們拒絕包容
“自我意識”怎么想 053
不肯包容帶來的副作用 057
第五章 什麼讓我們不肯包容
愛和“自我意識”，我們該站哪一邊 069
原來是它們讓你不肯包容 070
第六章 我們如何做到包容
轉變信念，才懂包容 083
克服障礙，才能包容 086
第七章 包容也能創造奇蹟
包容能治癒心靈的傷痛 111
包容能緩解情感的悲痛 114
包容讓職場生活更和諧 118
包容是最美的失憶 120
包容面前，災難算什麼 121
包容我們的國家，活在當下 123
包容能消除對某些機構的怨恨 125
包容能化解對軍隊惡行的怨憤 127
包容讓我們變得更快樂 129
包容讓孩子更懂得悔改 131
包容給予同伴改正的機會 133
包容能化解家人間的隔閡 135
第八章 踏上包容的大道
準備著：讓心靈歸於平靜 147
行動吧：我願意去包容 151
結束語 160
後記 168
致謝 177
作者簡介
傑拉爾德·G.揚波爾斯基（Gerald G.Jampolsky，M.D.），美國心理學家，在全球30個國家開設150多個心理療愈機構；其作品《真愛無懼》連續暢銷25年，被譯為29種語言，銷量超過400萬冊，被譽為暢行世界的“心靈處方”。
圖書評價
《修好你的包容心》由《與神對話》作者尼爾·唐納德·沃爾什作序推薦！不生氣、不計較、不失控的活法，一本讓好心情不斷靠近你的情緒自修書。
