《你能放下多少，幸福就有多少》是2009年10月當代世界出版社出版的圖書，作者是如雲。本書由解開心靈的枷鎖、消除愛情的魔咒、拿起智慧的鑰匙、最大的幸福就是放下四篇組成。
基本介紹
- 書名：你能放下多少，幸福就有多少
- 作者：如雲
- 出版社：當代世界出版社
- 出版時間：2009年10月1日
- 頁數：258 頁
- 定價：29.8 元
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787509005491
- 字數：221000
內容簡介,作者簡介,目錄,
內容簡介
放下就是一種幸福，幸福就那么簡單。學會放下自己心中零亂的思緒，放下那些一直在心裡發酵的情感，放下自己無形中一直在累積的壓力，放下自己那份盲目的追逐，也放下背在背上的甲殼和陰影……我想，人是該學著凡事都以一個最平常的心態去看待，把曾經規勸別人的話，也用到自己身上來。我想，人該試著一點點去放下某些人，某些事。有些東西，無法忘卻，但至少可以淡化。有些心情太沉重、想念太泛濫，那就試著沉澱。
試著輕輕放下那些該放下的，什麼壓力、什麼煩惱都統統靠邊站吧！放下自己的捨不得之心，來成就一份幸福……
作者簡介
薛如雲，曾任雜誌社編輯，現做心理諮詢工作，擅長透過對人生的了解，參悟人性的盲點，啟發破解煩惱迷思的智慧。 或許人生未必事事順心，隨心所欲，唯有做個心靈富足的人，方能知福惜福，放下心中的桎梏，進而天天喜樂。
目錄
第1篇 揭開心靈的枷鎖
天使與魔鬼的挑戰
別讓恨意吞噬自己
卸除驕傲的外衣
思想轉個彎
轉換錯誤的智慧
出氣能消氣？
心靈的冰山
妒嫉是萬丈深淵
極度包裝下的偽裝
遠離世俗的期待
成功可以很容易
第2篇 消除愛情的魔咒
放開經驗的傷痕
知足的幸福
愛情七十二變
堅強，它不是你的名字
幸福的缺口
真愛有條件嗎？
真愛盟約
等待的理由
愛與美食的絕妙關係
寵愛其實是“害”
愛情恐懼症
第3篇 拿起智慧的鑰匙
順勢而為，逆流而上
轉換心中的牛角
住在幽靈國里的人
你的心靈很清澈嗎？
透視分別心
尋找人生的定位
助人的哲學
擁有不代表快樂
心靈紓壓SPA
心靈的歸宿
小聰明與大智慧
第4篇 最大的幸福就是放下
真正的自信
人生的戲碼
生命的羽翼
感謝曾讓你傷心的人
遠離寄居蟹的生活模式
平衡挫折感
希望的勇氣
幸福動能
歡笑背後的酸苦
生命如夢初醒
附錄
一、打開幸福人生的45把鑰匙
二、成功格言
