《人生心理學》是2012年9月陝西師範大學出版社出版的圖書，作者是宋心田
基本介紹
- 書名：人生心理學
- 作者：宋心田
- ISBN：9787561361436
- 頁數：307
- 定價：33.80元
- 出版社：陝西師範大學出版社
- 出版時間：2012-9
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
心理伴隨著我們每個人的一生，擁有良好的人生心理，就能夠提升我們的心理素質，塑造我們完美的個性，增加我們的人格魅力。人生心理學研究的目的，就是要告 訴我們，擁有健康、成功的人生才是幸福的，而心理健康則是幸福之本。無論你多么強壯、多么寓有、多么淵博、多么偉人，如果受到不良心理的困擾，看待問題及 處理問題就會偏頗，人生的幸福感就會受到影響。而許多原本一無所有的人，正是因為擁有健康的心理，才創造了幸福的生活，成就人生的輝煌。，
人生心理學不僅關注人的弱點，同樣也關注人的優點；不僅關注如何修復內心的傷痛，也關注如何給人力量。通過對人生心理學的學習和對自己人生心理的總結，能 使你在社會交往中把握分寸，洞悉對方心理，人人提高人際交往能力，並能辨證地看待問題，準確地駕馭自己，從而更好地把握人生。
圖書目錄
前言
第一章生活模式的心理認知
01講衛生是文明優雅的視窗
02要改變不良的飲食習慣
03被煙與酒誘惑會傷害自身
04培養科學的減肥心理
05運動能促進個體的身心健康
06睡眠是人生最基本的生理需要
07得體的穿著是無言的介紹信
08樹立正確的消費心理
09要保持一顆年輕的心態
10不要在心理上壘砌恐老的城牆
11培養良好的做事心態
12摒棄虛無的完美主義心理
第二章健康l青緒的心理調適
ol克服不健康的病態性格
02變態心理是一種性格扭曲
03正確地消除意識障礙
04有效地克服記憶障礙
05科學地戰勝情感障礙
06意志障礙是一種心理疾病
07人格障礙是失常的心理特徵
08將輕生拒絕在心門之外
09善於將痛苦轉化為幸福
第三章 家庭親情的心理呵護
01父母是生命中恩重如山的人
02和睦的家庭才能享受溫馨
03尊老敬老是中華傳統的美德
04正確看待隔代親的現象
05善於將代溝調整為交流
06冷漠會使心靈變得麻木
07善於將溺愛變為愛護
08善於把虐待變成尊重
09善於分析啃老族的現象
10“空巢老人”要去除心理危機
第四章戀愛情感的心理自製
第五章友誼情感的心理感知
第六章財富意識的心理追求
第七章人生成功的心理鑄造
閱讀後記
