受益一生的心理學知識

《受益一生的心理學知識》是2012年9月出版的圖書，作者是付雪婷，本書通過大量的案例闡述了日常生活中常見的一些心理學現象，並按照七個心理學模組，即情緒心理學、人際心理學、溝通心理學、生活心理學、成功心理學、思維心理學和逆境心理學，向讀者分別介紹了心理學上的一些定律和效應，有助於讀者在生活中掌握心理學知識，提高自我心理調節的能力，增長見識，在生活中多一份理性和從容。

基本介紹

• 書名：受益一生的心理學知識
• 作者：付雪婷
• ISBN：9787115293824
• 頁數：163
• 定價：25.00元
• 出版時間：2012-9

圖書描述

《受益一生的心理學知識》本書語言生動活潑，案例貼近生活，每個小節均配有名家箴言和智慧啟示版塊，具有很強的啟迪作用，非常適合青少年課外閱讀。

目　錄

第一章　心理學基礎

心理學的產生與發展　3

心理學研究什麼　6

現代心理學派別　7

心理學,讓生活更健康　10

心理健康VS 身體健康　12

成功的人生離不開健康的心理　14

第二章　快樂是自己的——情緒心理學

人們都是情緒動物——情緒定律　19

奇妙的心理暗示——暗示效應　22

保持平和穩定的情緒——心理擺效應　24

快樂永遠屬於充滿熱情的人——杜利奧定律　25

合理宣洩負面情緒——霍桑效應　27

控制自己的偏激情緒——逆反心理　29

培養主觀幸福感——快樂情緒　32

第三章　多個朋友多條路——人際心理學

好的開始是成功的一半——首因效應　37

留下近距離的美感——近因效應　40

社交圈決定你的未來——圈子效應　42

不要讓自己太完美——犯錯誤效應　43

距離產生美——刺蝟法則　45

不要把自己的感受強加於人——超限效應　47

道不同不相為謀——相似性原理　49

取長補短優勢互補——互補效應　51

熟人好說話——自己人效應　54

先幫小忙再幫大忙——登門檻現象　56

第四章　妙語連珠促雙贏——溝通心理學

幽默是緩解緊張氣氛的好工具——幽默效應　61

對什麼人要說什麼話——投其所好定律　63

言辭謹慎,效果加倍——話說三分現象　65

適當的傾聽勝過雄辯——古德曼定理　67

獎勵遞增,批評遞減——阿倫森效應　69

先尊重後拒絕——“先禮後兵冶心理　71

聲東擊西是良策——正話反說效應　72

第五章　幸福生活自己打造——生活心理學

第六章　創造美麗的人生——成功心理學

第七章　挑戰你的大腦——思維心理學

第八章　讓自己學會堅強——逆境心理學

第九章　心理學家的故事