《改變一生的60個心理學效應》是2009年中國青年出版社出版的圖書，作者是鄭小蘭。本書介紹了不僅能豐富你的心理學常識，讓你對生活有更深刻的理解，更為重要的是，如果你能將這些心理學法則銘記於心，你一定能收穫更為充實精彩的人生以及更加積極的人際關係。
基本介紹
- 書名：改變一生的60個心理學效應
- 作者：鄭小蘭
- ISBN：9787500689805
- 定價：22.00元
- 出版社：中國青年出版社
- 出版時間：2009-11-1
- 開本：16開
內容介紹,圖書目錄,作者簡介,
內容介紹
60個充滿趣味與智慧的心理學效應。與人們的生活緊密相連。語言通俗易懂，道理卻深刻實用。在以簡單、有趣和輕鬆的方法了解心理學的同時，你會發現你的心靈在發生意想不到的改變。你開始對自己有一個全面清晰的認識，習慣性的消極思維方式漸漸離你遠去，並且你發現。原來你也可以變得人見人愛。這就是心理學的魔力，讓你獲得屬於你自己的成功。
這個時代，到處充滿喧鬧與浮躁，你是否關注過你的心靈?請你試著把這本書放在枕邊，在閒暇的時候，打開它，它可以幫助你更好地認識自己的內心世界，發掘自身的心靈潛力，讓生活更輕鬆，也讓你在職場、商場、朋友圈中行走得更加遊刃有餘。
圖書目錄
前言
第一章 認識真正的自己：了解真實的自己，正視客觀的事實
巴納姆效應：人貴在自知，難在自知
因果定律：任何一種結果的出現，都不是偶然的
瓦拉赫效應：找到自己的最佳出發點
印刻效應：先入不一定為“主”
三分之一效應：看似第一的東西，不一定是最好的
慣性定律：命運經常被習慣主宰
暈輪效應：愛屋及烏與以偏概全
特里法則：任何改正都是進步
手錶定理：更多標準會讓你無所適從
蘑菇原理：沒有繭中的蟄伏，哪來羽化成蝶的美麗
二八法則：找到並充分利用最關鍵的資源
巨人的影子：勇於正視自己的不足
從眾效應：人云亦云，不如獨立思考
地位效應：理性分析，不盲目追隨
反映法則：外在世界反映你的內在真實
齊加尼克效應：有些壓力很正常，不必為此太緊張
盧維斯定理：謙虛聽取周圍人的意見
第二章 打敗消極的自己：樂觀面對生活，生活會帶給你快樂
塞利格曼效應：沒有絕望的環境，只有絕望的心態
期望定律：有夢才有希望
堅信定律：堅定信念，理想才會實現
比倫定律：失敗也是一種機會
破窗效應：已經破損的東西更易遭到破壞
野馬結局：控制你的壞情緒
瓦倫達效應：專注於事情本身，不患得患失
鯰魚效應：讓自己保持適度的緊張
史華茲論斷：幸福沒有依靠，全憑自己掌握
霍桑效應：適度發泄，然後輕裝上陣
乞丐效應：順時莫張狂，逆時莫絕望
蔡戈尼效應：掌控自我，享受平衡生活的樂趣
不值得定律：不值得做的事情就一定不會做好
踢貓效應：別成為壞情緒的傳遞者
甜檸檬心理：接納自己，找到自身優勢
第三章 成為受歡迎的自己：讓自己變得人見人愛
互惠原理：與人相處，不妨先付出一點
投射效應：不要總以自己的喜好去衡量別人
刺蝟效應：和諧關係在合適距離中實現
喜好效應：要想釣到魚，首先要知道魚愛吃什麼
南風效應：感人心者莫乎情
三明治效應：讓批評變得更可口
自己人效應：讓自己成為受人喜歡的“自己人”
羅森塔爾效應：人們會成為你想像中的樣子
邊際效應：雪中送炭勝過錦上添花
留白效應：給別人留下適度的空間
名片效應：恰到好處地展示你自己
古德曼定理：聆聽比訴說更能贏得他人的信任
首因效應：抓住第一印象的機會
互悅機制：你喜歡他，他就喜歡你
第四章 實現成功的自己：遇見心想事成的自己
吸引力法則：改變生活從改變自己的思想開始
毛毛蟲效應：低頭趕路，更要抬頭看路
成就動機：給自己安裝一個成功的“引擎”
吉格勒定理：為自己設定一個高目標
飛輪效應：不要害怕開始的困難，挺住就是勝利
路徑依賴定律：最初的選擇決定最終的結果
糖果效應：克服小的誘惑，你才能得到更多
登門檻效應：因勢利導才能趁勢而上
最後通牒效應：設定最後期限，你的效率會更高
蛻皮效應：成長就是不斷地超越自我
卡瑞爾公式：事情已經糟糕透頂，剩下的就是解決問題
奧卡姆剃刀定律：放棄是一種智慧
重複定律：不斷重複就會不斷加強
專精定律：全神貫注，好上加好
作者簡介
鄭小蘭，畢業於中國人民大學，社會心理學碩士。曾多年從事教育工作，後在管理諮詢公司任職，對個體社會心理現象與成功心理學有著深入的研究和獨到的見解，多次在核心期刊發表學術論文，有著較為廣泛的影響，著有《影響他人的心理學》、《道德情操論》（青少版）、《猶太人給子女的8種福分》等圖書。
