《一生必讀的心理學經典》是2011年新世界出版社出版的圖書,作者是陳榮賦。
基本介紹
- 書名:一生必讀的心理學經典
- 出版社:新世界出版社
- 頁數:1508頁
- 開本:16開
- 作者:陳榮賦
- 出版日期:2011年11月1日
- 語種:簡體中文
- ISBN:bkbkbd6927
內容簡介
圖書目錄
第一章 自我認知心理學——解開自我密碼,跨出成功長征第一步
認識喬韓視窗理論,破譯自我密碼
成功始於正確評價自己
自己動手,在試驗中解剖自己
以人為鑑,完善自我
人性優點缺點並存,要接納自己
本色做人,泥土裡面有黃金
不要自欺欺人,躲在自卑的陰影里
一朝猛醒,自信者無敵於人生
第二章 目標心理學——目標是高揚的旗幟,指引你走向成功
目標是永不熄滅的人生火炬
成功的道路是由目標鋪成的
一個目標,輻射十大激勵力
制定目標必須把握的五大原則
實現目標必須遵循的四大準則
必定成功公式:成功=目標+進取心
用目標理清混雜的生活方向
用目標指引自己穿越迷霧
抓緊目標,抓牢成功的機會
緊盯目標,抗拒意外之干擾
分解目標,不斷實現超越
第三章 心態心理學——心態決定誰是坐騎誰是騎師
心態決定命運,心態左右成敗
心態有兩面,正面陽光背面陰霾
解放你我的積極心理學
名校哈佛告訴你的“積極心理”課
積極心態的作用,消極心態的反作用
先天不足後天再造:培養積極心態
偉大的成就,源於積極主動的態度
注入積極的基因,播下成功的種子
擦亮心眼,沙漠裡也能找到星星
平衡心態,走好心靈的獨木橋
三條忠告和三塊麵包
知足常樂,獲得人生深度的樂趣
人生的不幸多半源於自作自受
幸福就在於把握現在,珍惜所有
快樂生活小智慧,如甘霖滋潤人生
第四章 性格心理學——性格決定命運,成也性格敗也性格
性格是什麼
識別性格的特徵,解析健康性格的結構
龍生九子各不同,性格多樣各相異
你的性格就是這樣煉成的
認識自己的性格,性格與命運休戚相關
性格是決定個人成敗的關鍵密碼
性格之手將他們推上了成功的寶座
性格之索將他們拉向了失敗的泥潭
性格缺陷侵蝕你的健康
偏執性格缺陷的心理訓練方法
循環性格缺陷的心理訓練方法
分裂性格缺陷的心理訓練方法
強迫性格缺陷的心理訓練方法
依賴性格缺陷的心理訓練方法
最佳化性格的五大原則和八大方法
運用性格的力量在職業競爭中勝出
性格自我測試一:菲爾測試
性格自我測試二:妮蒂雅測試
性格自我測試三:向性測試
第五章 氣質心理學——氣質是成功者取勝的真正魅力
氣質究竟為何物
氣質的魅力,成功的標籤
分清氣質類型,認準氣質特徵
測一測你具備什麼樣的氣質類型
測一測你擁有什麼樣的氣質特徵
了解不同氣質類型的優點和缺點
外在氣質是內在素養的載體
氣質在心,而不在於身
缺少文化修養的氣質如同花瓶
文與質兼備,身與心雙修
提升外在與心靈的“品位”
經營你的氣質,為人生畫龍點睛
經營氣質要掌握的“四項基本原則”
第六章 氣度心理學——胸襟有多大,成功的舞台就有多大
氣度決定人生高度
氣量:宰相的胸襟,大將的風度
量小非君子,無“度”不丈夫
寬容是成功者必備的美德
寬容能撫平世間的一切創傷
寬容——人生中的一種哲學
豁達是智者的大度
一顆包容心,換得無限的人際空間
計較是貧窮的開始,敞開胸懷拒絕狹隘
做自己的教練,讓自己豁達起來
第七章 習慣心理學——習慣能成就一個人,也能毀滅一個人
習慣成自然,習慣是人的第二天性
習慣乃人生的導師,能左右命運
良好的習慣造就美好的人生
為了成功,你必須改掉壞習慣
養成好習慣,有原則可循
自製的習慣,成功的關鍵
習慣依賴於人,無異於坐以待斃
習慣向他人許諾,其實是在失信於己
習慣尋求別人認同,就等於放棄自己
習慣草率行事,最終只能草率收場
慣於專心一意,方能抱一守終
拖延是一種習慣,行動也是一種習慣
猶豫陋習,是成功最危險的仇敵
懶惰惡習,讓你耗盡光陰終生無成
惜時好習慣,充分利用工作中的時間
負責好習慣,對工作負責即對人生負責
主動好習慣,成功的桂冠為領先者而設
第八章 情緒心理學——駕馭自己的情緒,主宰自己的命運
情緒這東西,一言難以盡述
情從心來,人的心理促生情緒
心為情困,情緒對人的影響
情緒與健康有關且非常有關
常見不良情緒的危害
六大妙方,讓不良情緒逃之天天
對付抑鬱症,當用頑強之法
焦慮是隱形“殺手”,需要提高警惕
焦慮之雲襲來,自有妙招驅散
壓力有多大,辦法就有多高
情緒能成就你,也能毀滅你
自律的重要性
人生中最有力量的10種好情緒
如何做,才能擁有健康的情緒
心病要心醫,做自己的心理醫生
做情緒的主人,做成功的主宰
做一做情緒類型測試題
第九章 逆境心理學——忍得艱難困苦日,迎來撥雲見日時
造成挫折的諸多因素
每個人承受挫折的能力千差萬別
挫折對人生和成功的積極作用
逆境是上蒼賜予人生的一份厚禮
厄運來臨,請以坦然之心面對
快速戰勝挫折的錦囊妙計
戰勝命運,必須戰勝自己
打敗你的不是逆境,而是你自己
不能戰勝自己,就永遠不能戰勝命運
自助者天助,只有自己能拯救自己
在逆境中選擇微笑,在微笑中走出逆境
第十章 興趣心理學——發現自己的興趣,打開成功的突破口
揭開興趣的廬山真面目
興趣的特徵,興趣的品質
興趣的魅力,興趣的神奇
興趣是天才共同具備的素質
興趣是最好的老師,興趣是成功的先導
興趣在哪裡,成功或許就在哪裡
在你最感興趣的事物上,隱藏著成功的秘密
精英總是善於將長處化為成效
發揮你的優點才是成功之道
找準自己的定位是成功的秘訣
找到個人的強項,找到成功的突破口
興趣讓你的職業生涯熠熠生輝
職業興趣類型測驗
第十一章 潛意識心理學——喚醒心靈的巨人,發掘成功的寶藏
潛意識裡蘊藏著無窮無盡的寶藏
潛意識賦予人朝氣蓬勃的青春活力
潛意識暗示能使你的人生發生巨變
潛意識正面暗示技術的效力
潛意識光明思維技術的套用
潛意識自我形象的塑造
潛意識放鬆入靜技術的效能
潛意識榜樣激勵技術的力量
自我暗示引爆身心潛能
自我設限,會讓成功火種過早熄滅
不要自拆台腳,讓潛意識自由發揮
不斷儲蓄你的潛意識記憶信息庫
挑戰極限,每個人都可以活得卓越
認識我們的潛能
喚醒酣睡的潛能,創造驚人的奇蹟
發揮潛能實現取向的三大方法
激情讓你獲得這個世界上的最大獎賞
宿命不過是弱者安慰自己的藉口
第十二章 記憶和學習心理學——成功的大門永遠向好學者敞開
什麼是記憶:往事歷歷在目
為我們的記憶分類編碼
我們一直在記憶,又一直在遺忘
記憶障礙:記憶隧道出現“腸梗阻”
不是記憶力下降了,而是心理出毛病了
屢試不爽的增強記憶力的心理訓練
風靡世界的15種科學高效的記憶方法
親手做一做關於記憶力的幾個測驗
語言學習有一種收益遞減效應
一點秘訣,輕輕鬆鬆背會單詞
快速閱讀的好方法
用知識武裝自己,靠學習改變命運
好學不倦,你的精神家園才不會荒蕪
在生活的海洋中豐富你的學習途徑
學習是種能力,肯於學習還要善於學習
樹立終身學習理念是個人發展的必需
養成終身學習習慣的六個好建議
第十三章 思維心理學——掀起思想的革命,把握成功的先機
認識人類的思維
思想的蘆葦能夠征服世界任何高峰
思維方式時時影響著心理健康
調整思維方式,治療心理痼疾
影響問題解決的心理因素
思維障礙的診斷解剖
禁錮思維,就等於關上成功的大門
思維慣性是前進道路上沉重的包袱
人於內出乎外,不要陷入思維的死角
打破定性效應怪圈,突破思維定式防線
巧妙解扣:克服思維定式的秘訣
天下沒有一成不變的事物
解放思想,突破常規,積極創新
思路決定出路,觀念決定前途
開發提升創新能力的四大途徑
成功必用的50種科學高效思維法
第十四章 競爭心理學——攻心為上,以智鬥力
成功之花在競爭中盛開
主動進攻是競爭的第一謀略
競爭是場心理戰,要善於自我調節
及時化解競爭帶來的壓力和危害
合縱連橫,競爭不排斥合作
合作競爭,需要雙方共享利益
競爭雙贏效應,人人皆大歡喜
投之以桃報之以李,小援助大回報
第十五章 財富心理學——心懷世界,財富就在你家後院
要懂得什麼才是真正的財富
要樹立一種正確的財富觀念
精心設計你的財富尋寶地圖
仇富不如羨富,羨富不如創富
最會賺錢的人也是最會花錢的人
靠節儉挖掘自己的第一桶金
憑勇氣開拓自己的財富之路
用槓桿效應構建你的財富帝國
做金錢的主人,讓金錢為你工作
對金錢也要有開誠布公的態度
……
《管理要讀心理學》
《銷售要讀心理學》
《社交要讀心理學》