《中醫養生飲食篇》是2018年中國醫藥科技出版社出版的圖書，作者是於春泉、王泓午、雒明池、張伯禮等。
基本介紹
- 中文名：中醫養生飲食篇
- 作者：於春泉、王泓午、雒明池、張伯禮等
- 出版時間：2018年9月20日
- 出版社：中國醫藥科技出版社
- ISBN：9787521403275
- 類別：中醫基礎理論
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝-膠訂
中醫養生飲食篇
相關詞條
- 中醫養生飲食篇
中醫養生飲食篇 《中醫養生飲食篇》是2018年中國醫藥科技出版社出版的圖書，作者是於春泉、王泓午、雒明池、張伯禮等。
- 養生湯(具有食療、養生效果的湯品)
常言道：“春氣之應，養生之道也。”常說秋冬是“進補”的大好時節，稱之為“補冬”。其實春天更應注意飲食調養，以保健康。中醫學認為：“人與天地相應”，意思是人體的生理機理應與四季氣候的變化密切相應。如今有了電子燉盅，早上上班前放料燉湯，自動保溫，下班回家就可以喝了，燉起湯來似乎容易了很多。
- 飲食養生
根據春天陽氣生髮的特點，中醫認為，春季的進補應該以輕鬆疏散之品為宜，滋膩之品為忌。應選擇平補、清補的飲食，提高正氣，清化鬱熱。大米、小米、薏仁米、蕎麥、黑芝麻、豇豆、扁豆、黃豆、赤豆、豆漿、山藥、大棗、核桃、栗子、蘋果、橘子、菠菜、胡蘿蔔、南瓜等，性質平和，具有補脾益氣功效，可長期服用。梨、...
- 黃帝內經二十四節氣飲食法
第一篇 春季飲食篇 立春養肝順天時，祛除疾病保健康 /2 茵陳大棗湯，助您遠離慢性肝炎 /3 多食韭菜炒肉絲，養護肝陽助生髮 /5 胸中怒火不用愁，芹菜滅火顯身手 /6 【小結】 /7 雨水綿綿濕氣重，健脾利濕放首位 /8 白朮豬肚粥，健脾去濕好幫手 /9 扁豆人參粥，遠離春困的飲食秘籍 /10 風寒感冒...
- 每天學點中醫養生飲食
《每天學點中醫養生飲食》是2009年11月1日由中國畫報出版社出版的圖書，作者是王承龍。本書分上下章分別介紹了四季養生的規律和對症食療的規律。內容簡介 本書在結構上獨闢蹊徑，上章遵循四季養生的規律，將各類食物季節化，以養生需要、調養身體、應季食物為準則，選擇合適的食物；下章遵循對症食療的規律，將不同...
- 圖解飲食本草養生大全
如果我們能了解各種日常飲食的養生功效，了解最簡單有用的中醫養生知識，了解自己，再配以科學的生活方式，那么，健康就會始終伴隨左右。養生食材全知道——《圖解飲食本草養生大全（套裝共3卷）》為您講解了150多種家常食材及70多種常用中藥食材的養生、保健及藥用功效，並提供了相應的經典菜式和藥膳，為您解開日常...
- 官府養生菜(養生菜)
官府養生菜源自中國五千年歷史飲食文化的積澱，是以《黃帝內經》所記載的養生之道為依據，結合《清宮飲食篇》、《滿漢全席》及《丁氏御廚滋補配方》，並以中華調理醫聖李時珍《本草綱目》之精髓，挖掘整理，揉以現代濨補營養成果，精心打造出的一系列新一代官府養生菜餚。起源 官府養生菜是以中醫“藥食同源”的理論，...
- 本草綱目飲食與養生
《本草綱目飲食與養生》是2011年新世界出版社出版的圖書，作者是楊力。內容簡介 《本草綱目飲食與養生》，全書共分六篇，第一篇以講述飲食調和陰陽，補益氣血為主，第二篇講述了滋補五臟六腑的飲食方法，第三篇講述了不同季節的飲食方案及注意事項，第四篇講述了不同體質的人該如何選擇飲食，第五篇講述了通過飲食...
- 中華男士養生九法:飲食養生法
《中華男士養生九法:飲食養生法》以通俗易懂的語言，全面介紹了男性養生的方方面面，是一套普及中醫養生知識，指導“未病先防，已病防變”，推廣綠色健康理念，促進男性自我保健、延年益壽的好書。作者簡介 主任醫師，教授，從醫50多年，現任國際中醫男科學會主席、世界中醫藥學會聯合會男科專業委員會會長、中華中醫藥...
- 新編四季養生食譜
秋天主收，人體臟腑屬肺，飲食上要減辛酸，達到潤肺養肝的目的。冬為水，是大地收藏、萬物皆伏的季節，人體臟腑屬腎，冬天養生應以養腎為主，飲食原則上要減鹹增苦，以補腎養心氣。《新編四季養生食譜》一書在中醫傳統四季養生理論基礎上，根據現代人的生活方式，為大家奉上了適應不同季節的養生美食，並附有詳細...
- 食療養生篇
孔令謙“京城四大名醫”之一孔伯華嫡孫，曾任中國孔伯華學術研究會秘書長，現任孔伯華養生醫館館長。北京市中醫藥薪火傳承3+3工程，“孔伯華名家研究室”主任。孔先生自幼隨父臨診，並根據中醫學理論及孔門醫學特點對養生進行了系統研究，創三四五平衡養生之法，提出運動、飲食、文化、自然療法四位一體的養生模式。著有《...
- 中華四季養生食療寶典
藥王孫思邈的《千金要方》中記載：“飲食以時，饑飽得中”，“每吃不重用”，講的就是吃飯要定時定量，而且不要過量。這對維持胃腸功能，保持其工作的規律性乃是十分重要的。飲食適可而止，常處不飢不飽狀態早每一個人的養生座右銘。中醫歷來對脾胃功能十分重視，強調“脾胃為後天之本”、“脾胃虛，則百病生”...
- 黃帝內經食物養生手冊
《黃帝內經食物養生手冊》是一本家庭必備的食物養生手冊、最齊全的中國家庭食物辭典。書中共收錄11類、278種食物，包括畜肉類、禽肉類、水產類、魚類、奶類、蔬菜類、果品類、飲料與調味品類、穀物與豆類、堅果種仁類、蟲雜類等，基本涵蓋了家庭常見的所有食物，以傳統醫書《黃帝內經》的養生理念為指導，結合現代人的...
- 雷醫生性養生食療方譜
《雷醫生性養生食療方譜》是2006年廣東人民出版社出版的圖書。內容簡介 藥補不如食補，要享受健康生活每一天，就要聽聽名醫是怎么說的！中醫食療專家雷醫生精心設計了性養生的美味菜餚。這些食物原料易取，易學易做，對於製作過程全部配有文字說明，還包括原料特性介紹、保健常識、飲食療法等。為廣大熱愛生活、擁有愛心...
- 黃帝內經之食療養生
《黃帝內經之食療養生》是2009年06月由中醫古籍出版社出版的圖書，作者是雷子。本書主要講述了《黃帝內經》中有關食物養生等內容。內容簡介 《黃帝內經之食療養生》將《黃帝內經》中的食物養生進行了精闢詳細地闡述，觀點新穎有其獨到之處；內容嚴謹有其科學依據；文筆生動有其通俗易懂之妙。可謂“一看就懂，一用就...
- 黃帝內經:飲食與養生
《黃帝內經：飲食與養生》是2010年2月1日由中國輕工業出版社出版的飲食保健類，養生類圖書，作者是；北京中醫藥大學教授，醫學博士，博士生導師 賀娟。內容簡介 《黃帝內經:飲食與養生》你知道酸味入肝、苦味入心、甘味入脾、辛味入肺、鹹味入腎嗎？你知道什麼是春季增辛減酸、溫熱為主，夏季減苦增辛、清淡為...
- 食療(治療方法)
四時調食，即順應自然界四時之變化，適當調節自己的飲食。這種四時調食的觀點是建立在中醫養生學整體觀念基礎上的。飲食是人體與外界聯繫的一個方面，所以在飲食方面也應該適應自然界四時氣候的變化，而做相應的調整。夏天出汗較多，津液相對虧乏，故適量飲用“綠豆湯”等冷飲，補充水分、清熱解暑。但冷飲不宜過量，...
