中老年保健按摩圖解

內容簡介

《中老年保健按摩圖解》共分中老年保健按摩常識、中老年保健按摩基礎手法、全身保健按摩常規、中老年常見病防治保健按摩、自我保健按摩療法等五章，計4萬字，430餘幅技術插圖。

其主要特點是：針對中老年期生理、病理變化特點，對中老年保健按摩基礎手法、被動運動手法、全身保健按摩常規、中老年常見病防治保健按摩的辨證施治處方，以及自我保健按摩功法等，均以圖解形式加以介紹，並附以簡要文字說明，重點突出，一目了然，易於學習、掌握和套用，擬使保健按摩在中老年保健及其常見病防治方面發揮重要作用。

圖書目錄

第一章――中老年保健按摩常識

1、第一節中老年期生理、病理變化特點
2、第二節中老年保健按摩原理
3、第三節中老年保健按摩治療原則

第二章――中老年保健按摩基礎手法

1、第一節手法操作要求及注意事項

2、第二節基礎手法
1）推法/拿法/按法/摩法/揉法/點法/擦法/理法
2）口法/抓法/壓法/叩法/搓法/拂法

3、第三節被動運動手法
1）頸項被動運動手法/上肢被動運動手法
2）脊柱被動運動手法/下肢被動運動手法

第三章――全身保健按摩常規

1、第一節頭面部

2、第二節頸項部
3、第三節背腰部

4、第四節胸脅部
5、第五節腹部

6、第六節上肢部
7、第七節下肢部

第四章――中老年常見病防治保健按摩

1、頭痛/眩暈/失眠/胃脘痛/泄瀉
2、便秘/高血壓病/尿後餘瀝
3、陽萎/更年期綜合徵/腰痛/肩周炎

第五章――自我保健按摩療法

1、第一節自我保健按摩的有關知識

2、第二節自我保健按摩功法
1）口內功/靈手功/益腦功/明目功/通鼻功
2）聰耳功/松頸功/舒臂功/寬胸疏脅功
3）摩腹運丹功/壯腰益腎功/健腿輕跌功
4）固元壯陽功（男性）/固元益陰功（女性）

中老年保健按摩圖解

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