《中老年人運動處方》是河南科學技術出版社出版的圖書,作者是陳陽春
基本介紹
- 中文名:中老年運動處方 陳陽春 等編 河南科學技術出版社【正版書】
- 作者:陳陽春
- 出版社:河南科學技術出版社
- 定價:18 元
- ISBN:9787534936722
《中老年人運動處方》是河南科學技術出版社出版的圖書,作者是陳陽春
中老年人健身運動處方 《中老年人健身運動處方》是2000年10月鷺江出版社出版的圖書,作者是王則珊、劉曼羅。內容簡介 本書包括:中老年人的生物學和運動學特徵、醫學診斷、體力診斷、健身運動方式的選擇、健身鍛鍊的基本原則與運動負荷、提高健身鍛鍊科學性應注意的問題等內容。
中老年人運動處方 《中老年人運動處方》是河南科學技術出版社出版的圖書,作者是陳陽春
《中老年人常見病養生運動處方》是2013年12月高等教育出版社出版的圖書,作者是張廣德。內容簡介 《中老年人常見病養生運動處方》以祖國傳統經 絡學說為依據,針對中老年人常患的疾病:冠心病、 中風、高血壓、頭昏腦脹、老年性痴呆、神經衰弱、 三叉神經痛、耳鳴耳聾、糖尿病、氣管炎、感冒、頸 椎病、肩周炎、腰痛...
《中老年立體健身處方》是2011年8月1日由中國地質大學出版社出版的圖書,作者是張先松。內容簡介 本書闡述和介紹了備受廣大中老年人青睞的現代運動、營養、心理、保健等多維和個性化的健身處方,解析了影響人類健康長壽的基本機理、人生應享的壽命、人體衰老的原因及怎樣使生命接近和達到極限期。本書重點介紹了中老年人...
《老年人常見病養生運動處方》是2010年高等教育出版社出版的圖書,作者是張廣德。內容簡介 《老年人常見病養生運動處方(套裝共10冊)》不僅適合於當今工作緊張、競爭激烈、生活壓力大的人們,調節精神、放鬆肢體、提高臟腑機能,促進身心健康,也適合於年老體弱者、病患者朋友們自娛自樂、修身養性、防衰抗老、益壽延年...
20世紀50年代,美國生理學家卡波維奇提出了運動處方的概念,1960年日本的豬飼道夫教授先用了運動處方術語,1969年世界衛生組織使用了運動處方術語,在國際上得到確認。前西德Holl—mann研究所從1954年起對運動處方的理論和實踐進行研究,制定出健康人、中老年人、運動員、肥胖病等各類運動處方,社會效果顯著。美國的庫珀...
二、運動提高平衡功能 三、運動提高身體柔韌性 四、運動改善心肺功能 五、運動改善神經系統功能 第二章 老年人身體功能檢測及運動處方制定 老年人身體功能檢測 一、肌肉力量測試 二、平衡功能測試 三、身體柔韌(靈活)性測試 四、心肺功能測試 五、認知功能測試 六、測試成績評價 老年人運動處方的制定 一、老年...
《中老年人營養處方88問》是1998年農村讀物出版社出版的一本圖書,作者是文樹根。內容簡介 本書主要闡述了中老年人的身心特點、健身中的特殊規律和運動、營養及心理處方指南。重點介紹了中老年人不同時期的健身運動處方與膳食營養處方;促進長壽、延緩衰老的運動處方與營養處方;中老年健康危機、肥胖及疾病的運動干預...
第一節 老年人的運動特殊安排 第二節 老年人合理營養安排 第三節 老年人營養保健品的補充 第三章 運動營養的抗衰老作用 第一節 為什麼規律運動可以抗衰老 第二節 如何通過營養改善來延緩衰老 第四章 運動營養助你防治老年慢性病 第一節 及時發現和認真對待慢性疾病 第二節 超重和肥胖老年人的運動處方及...
為解決專業化人才培養過程中的問題,在運動康複課程中特開設此虛擬仿真實驗,旨在通過此實驗使康復專業相關學生對相關工作進行基本訓練和切身體會。該實驗目的如下:第一,使學生掌握老年人身體功能的關鍵指標,以及解決老年人跌倒問題的運動處方設計過程;第二,使學生加深理解老年人跌倒相關的身體典型特徵、誘發因素等,...
養精調神,舒筋活血,維護健康,中老年人自己的運動金處方!生命在於運動,方法至關重要!《不生病的智慧(中老年運動養生大全超值黃金版)》:醫學博士為中老年人蒐集最科學的運動方法!《不生病的智慧(中老年運動養生大全超值黃金版)》通過介紹關於中老年人運動的各方面問題,詳盡地將中老年人的疾病防治運動處方、四...
第三章 運動處方的制定與實施 第一節 運動處方的制定 第二節 運動處方的實施 第三節 體質、體力及其測定評價 第四章 健身運動處方的項目選擇 第一節 老少皆宜的有氧運動項目 第二節 年輕人的形體健美運動項目 第三節 兒童少年的娛樂體育項目 第四節 中老年人的休閒養生項目 第五章 不同健身運動處方的負荷...
第三篇 疾病防治運動處方 一、心血管疾病運動處方 二、呼吸性疾病運動處方 三、消化性疾病運動處方 四、運動性疾病運動處方 五、五官疾病的運動處方 六、神經性疾病運動處言 七、內分泌和泌尿性疾病運動處方 八、婦科疾病運動處方 九、防衰老運動處方 第四篇 健身運動處方 一、常用健康身運動處方 二、中老年人...
《老中醫運動養生經》中向讀者推薦了諸多運動養生法,從養生養心的太極拳、養性延命的五禽戲、剛柔相濟的易筋經、古樸高雅的八段錦等古代運動養生法,到老人長壽操、牙齒保健操、關節伸展操等各種保健按摩操,並針對糖尿病、骨質增生、腦動脈硬化、頸椎病等常見病開出了相應的運動處方。對於中老年人常出現的一些症狀,...
第7章 運動處方概述 7.1 運動處方的概念及分類 7.2 運動處方的基本要素 7.3 運動處方的制定 7.4 運動處方的實施 第8章 健身運動處方 8.1 有氧運動的健身運動處方 8.2 兒童少年的健身運動處方 8.3 女性健身的運動處方 8.4 中老年人的健身運動處方 第9章 治療性運動處方 9.1 糖尿病的運動處方 9.2...
4.2 老年人常見病對醫療費的影響 第五章 結論 5.1 研究的影響因素 5.2 研究制限 5.3 關於運動和常見病與醫療費的關係 第六章 對策——科學縫身與康復運動 6.1 運動指導的最好形式——運動處方 6.2 中老年人運動處方 6.3 弱體質老年人運動處方 6.4 老年人常見病運動處方 附錄 參考文獻 致謝 英...
第三章中老年健身美體運動 第一節健身美體運動概述 第二節健身美體運動的健身功效 第三節健身美體運動對美化形體和心理調節的作用 第四章形體修塑與運動處方 第一節形體美的可塑性 第二節健身美體運動與減肥 第三節健美形體的修塑方法 第五章健身美體課教學實踐 第一節熱身活動組合 第二節健身操 第三節舞蹈形體...