《中國人的食物養生》是2011年由五洲傳播出版社出版的圖書。
基本介紹
- 頁數:197頁
- 出版社:五洲傳播出版社
- 裝幀:平裝
- 開本:16
《中國人的食物養生》是2011年由五洲傳播出版社出版的圖書。
榮獲中國商業模式評選大賽“2012中國最佳商業模式獎”企業文化 企業文化 健康來自於長期堅持健康的生活方式,所謂“健康是磨出來的”。養生的食物必須與安寧的心情、適量的運動、適時的起居和適度的勞作相結合。潤物細無聲,王道無近功,...
《中國人的食物養生》是2011年由五洲傳播出版社出版的圖書。內容簡介 《中國人的食物養生(英文版)》主要內容:The five books in this Chinese Lifestyle on the whole form a kind of knowledge pool for readers interested in the ...
官府養生菜源自中國五千年歷史飲食文化的積澱,是以《黃帝內經》所記載的養生之道為依據,結合《清宮飲食篇》、《滿漢全席》及《丁氏御廚滋補配方》,並以中華調理醫聖李時珍《本草綱目》之精髓,挖掘整理,揉以現代濨補營養成果,精心打造...
1、主食類養生食品:小米、大米、小麥、大豆、高粱、玉米 2、副食類養生食品:花生、核桃、紅棗、南瓜籽、燕麥 3、中藥類養生食品:菊花、首烏、淮山、薏米、枸杞、蟲草花、麥冬 4、中藥養生成品: 阿膠、蘆薈、蜂膠、冬蟲夏草、固元膏...
《解密300種食物養生妙方》共5部分,主要包括家常養生好食材,經典養生中藥材,傳統滋補保健藥膳,特定人群營養保健膳食,常見病預防調理膳食。作者簡介 馬方,北京協和醫院營養科主任,北京營養學會常務理事,中國烹飪協會營養執委,中國醫師...
《飲食養生》是2002年10月1日由北京出版社出版,作者為羅晶。這本書則對飲食養生的作用、原則、宜忌,以及關於春、夏、秋、冬季養生的問題做了詳細的介紹與解答。人們的日常生活離不開每日三餐,如何合理地調配飲食,使之更有利於人體...
《本草綱目飲食與養生》是2011年新世界出版社出版的圖書,作者是楊力。內容簡介 《本草綱目飲食與養生》,全書共分六篇,第一篇以講述飲食調和陰陽,補益氣血為主,第二篇講述了滋補五臟六腑的飲食方法,第三篇講述了不同季節的飲食方案...
氣鬱體質,粗麥類食物讓人更陽光18 特稟體質:“補氣谷”多吃,並要剔出“過敏源”20 第3章養生就是養氣血,五穀雜糧益氣養血打造健康之基22 百病生於氣,雜糧粥是“天下第一補氣粥”22 粳米補中益氣,是中國人的好福氣23 黑米、...
健康從飲食開始 中國居民主要的食物 營養過剩與營養不良並存 健康飲食與養生 食物是最好的藥 養成良好的飲食習慣 為什麼要注意膳食搭配 人體最需要的營養素 蛋白質的生理功能 保證蛋白質的攝入 脂肪在人體內的作用 攝取健康脂肪 中國人最...
豆腐為補益清熱養生食品,常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。現代醫學證實,豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對齒、骨骼的生長發育也頗為有益,豆腐...
《吃的智慧:中國人健康飲食建議》開篇即為讀者介紹了飽食的各種危害,著眼於健康的飲食習慣,引領讀者進入一片全新的健康視野:在春夏秋冬的四季輪轉中分別應該謹慎食用哪些食物,四季飲食養生的注意事項以及不同年齡、不同狀態、不同疾病...
《健康中國:解密飲食養生妙方》是2009年萬卷出版公司出版的圖書,作者是崔鐘雷。內容簡介 指導讀者科學搭配飲食,發揮食物的營養功效,讓讀者健康養生。圖書目錄 第一章 人體必需的營養素 一、蛋白質 (一)蛋白質的組成和分類 (二)...
《中的飲食養生》是一本最適合中國人的膳食養生大全,它完美詮釋《黃帝內經》中的飲食養生真諦,教您每天學一點飲食養生知識,讓您每天都可健康一點點。《中的飲食養生》融匯《黃帝內經》的理論精髓與食療養生秘方,從飲食養生角度全面...
本書正是從二十四節氣入手,不僅詳細介紹二十四節氣相關知識,更是按照不同節氣分門別類,精選藥膳食療養生方,詳解方劑組成原料、製法用法及其功效套用。幫助廣大讀者能夠養成“適時而食,不時不食”的飲食習慣,利用天時規律使養生事倍...
它從醫食同源、藥食同用的觀念出發,根據傳統營養學的理論,以各種養生食療食物為主,或適當佐以中藥,並經過烹調加工而成的具有相應養生食療效用的一類粥品,又屬於藥膳的一個組成部分。白果羊腎粥 【原料】:白果10~15克,羊腎1個...
《食療本草》是世界上現存最早的中醫食療學專著,作者是孟詵。作者簡介 孟詵(shēn),公元621~713年,河南汝州人,唐代著名醫藥學家。 中醫食療學鼻祖 ,開創中醫食療孟余堂 ,傳承至今,已入選省級非物質文化遺產名錄。他是孫思邈的真傳...
《家常養生食譜》是2002年浙江科學技術出版社出版的飲食養生系列圖書。內容簡介 中醫的飲食療法是利用“藥食同源”的原理,通過食物的藥理作用來養生保健、治療疾病。飲食療法在我國源遠流長。《神農本草經》就將紅棗、蓮子、蜂蜜、山藥、...
136 烏骨雞 名貴食療珍禽 137 甲魚 滋肝補腎、益氣補虛 138 雞蛋 最理想的營養庫 139 鴨肉 養胃滋陰、利水消腫 140 銀耳 抗衰老之明珠 141 黑米 健脾益胃的補血米 142 黑芝麻 補陰烏髮的美容良藥 143 黑豆 豆類養生之王 144 ...
《順時而食:二十四節氣養生餐》是2020年2月上海科學技術出版社出版的圖書,作者是馬莉、朱亮。內容簡介 中醫藥和中國飲食“藥食同源”的觀念,深深影響著中國人的飲食生活。這些意義非凡的食物,形成了中國人餐桌上*為獨特的體系。尊重...
◆針對男人、女人、兒童專門定製食療方 針對男人、女人、兒童不同的營養需求定製專門的營養食療方,緊密貼合群體需求,給全家人最好最對的營養。圖書目錄 第一章 最適合中國人的三餐智慧 三餐吃對,健康到百歲 吃飯養生的原則 家常便飯...