上床蘿蔔下床姜

指晚間服用蘿蔔、早起吃些生薑有利飲食消化。
元·李杲《用藥法象》:“生薑性溫,主開發。……俗言:‘上床蘿蔔下床姜。’姜能開胃,蘿蔔消食也。”
明·鄺瑤《便民圖纂》一o:“諺云:‘上床蘿蔔下床姜。’蓋夜食蘿蔔則消酒食,清晨食姜則能開胃。”

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