一起懷孕吧準爸爸

內容簡介

本書分為孕期和分娩兩部分。孕期以月為單位，根據每月孕媽媽和胎寶寶的情況，給出產檢、生活細節、飲食指導、準爸爸做胎教內容。每月孕媽媽、胎寶寶的變化用形象的圖畫表示，讓準爸爸能夠更加直觀地意識到胎寶寶的存在。每月需要準爸爸注意、實施的事情以簡短的詞條形式給出，簡化閱讀的同時也讓準爸爸可以輕鬆上手，照顧好孕媽媽和胎寶寶。增加互動性胎教，讓準爸爸參與胎教不再只是讀故事，還可以與孕媽媽一同唱兒歌、童謠等內容。

分娩部分介紹了準爸爸需要了解的分娩知識，分娩前要做的準備，以及陪產時需要做的事情，讓準爸爸不再慌亂和焦慮，在妻子正在經歷艱難的分娩時刻，能夠給予她有力、有效的支持和幫助，做好陪護工作，和妻子一起迎接新生命的到來。

翻開這本書，相信原本小心翼翼、一無所知的你，會慢慢舒展開眉頭，變得從容鎮定。而從這段不算短暫的旅程中，你也會逐漸體會到屬於準爸爸的那份甜蜜和幸福。

作者簡介

曾少鵬

汕頭大學醫學院附屬醫院兒科醫生

《醫學界》專欄作者

中國青年醫生科普演講優秀獎得主

國際循證醫學臨床決策指南 2019年案例比賽-評審會特別獎獲得者

2018~2019年度騰訊新聞傑出醫學科普作者

2020年馬來西亞醫療保健旅遊啟動儀式特邀嘉賓

新浪微博@白衣奶爸

任職於汕頭大學醫學院附屬醫院，長期從事小兒內科臨床工作，擅長小兒肺炎、哮喘、消化不良、腹瀉、胃腸功能紊亂、便秘、發熱等常見病、多發病的治療。在工作之餘，涉獵網際網路醫療（被評為怡禾健康、丁香園等平台五星醫生；醫療質控醫生），他也在新浪微博、騰訊新聞等新媒體平台上，為家長解答育兒過程中遇到的常見問題，幫助數百萬的媽媽解決育兒難題。

圖書目錄

孕一月

天使到來

你的寶寶長這樣

陪孕媽媽做產檢

本月產檢項目

關於產檢準爸爸要知道的

聽專家說產檢報告單

本月生活細節注意事項

算對排卵日，掌握“好孕”時期

這些現象暗示你當爸爸啦

如何在家驗孕

千萬別亂用藥了

計算妻子的預產期

需暫時遠離小動物

懷孕了，還需要補葉酸嗎

準爸爸營養小廚房

本月重點營養素

一周飲食安排

本月營養食譜推薦

南瓜牛腩飯 • 燕麥南瓜粥 • 魷魚炒茼蒿

豆腐餡餅 • 葡萄姜蜜茶 • 板栗燒仔雞

準爸爸的胎教時光

情緒胎教：散文《家》

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基本介紹

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