準爸爸的懷孕筆記

內容簡介

這是一本準爸爸的陪孕全流程記錄。從發現妻子意外懷孕到新生兒降臨，作者從準爸爸的視角縱觀整個孕期，分享孕期發生的各類事項，記錄和整理了孕期常見的疑惑和解決辦法，感受和體驗了角色轉換中的愛與責任，是難得的第1手經驗之談，值得新手爸媽借鑑參考。

該書作者具有理工和藝術的雙教育背景，其妻子具有醫學教育背景，作者作為準爸爸全程深度參與妻子孕期全過程，與妻子一起對孕期各種問題進行探索、發現和總結。

每個章節根據孕期特點，搭配了準爸爸小課堂、準爸爸知心話等輔讀內容。正文部分側重敘事，情節生動，體驗孕期點點滴滴；輔文部分乾貨滿滿，歸納總結了許多孕期有用的知識、方法和各式攻略。該書內容詳實，代入感強，是一本好讀又實用的孕期指導套用圖書。

PART 1 孕早期知道懷孕那一刻

1 生死大判決

2 管住嘴，孕媽媽廚房“三大紀律八項注意”

3 工科男眼中的防輻射服

4 準爸爸養成記

5 寫給娃的悄悄話（一）

6 公園踏雪受驚記：外出和運動一定要小心

準爸爸的知心話

1 為了健康聰明的寶，沒有什麼“放不下”

2 準爸爸該怎樣讓孕媽媽“孕得放心”

準爸爸小課堂

1 沒有做孕前檢查，如何補救

2 準爸爸該怎樣陪孕媽媽一起安全運動

PART 2 孕中期小心翼翼吃和動

1 胎寶寶性別大猜想：給他取個名吧

2 晚上睡覺前是撫摸胎教的*佳時間

3 過“望子成龍”關，是準爸孕媽必須要提前做的事

4 寫給成成的悄悄話（二）

5 胎教音樂：孕媽媽喜歡的音樂就是*好的胎教音樂

6 孕媽媽的營養早餐長啥樣

7 邁過胎寶寶性別偏好關

8 寫給成成的悄悄話（三）

準爸爸的知心話

1 準爸爸真的有“假妊娠”嗎

2 每個寶寶都是“三億人”中的冠軍

準爸爸小課堂

1 除了撫摸胎教，準爸爸還要給孕媽媽做按摩

2 你知道嗎？古人的胎教比我們講究多了

3 每一位孕媽媽都能做到“長胎不長肉”嗎

4 孕中期，準爸爸可以陪孕媽媽做這些有趣又重要的事