《老老恆言》中的長壽之道是一本2018年出版的圖書，由黑龍江科學技術出版社有限公司出版
基本介紹
- 中文名：《老老恆言》中的長壽之道
- 作者：胡維勤
- 出版時間：2018年
- 出版社：黑龍江科學技術出版社有限公司
- ISBN：9787538895940
《老老恆言》中的長壽之道
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《老老恆言中的長壽之道》是2018年黑龍江科學技術出版社出版的圖書。內容簡介 《<老老恆言>中的長壽之道》是為關注中醫養生以及養老的中老年人打造的養生指南。書中以通俗易懂的語言以及插畫、圖解，對中醫名著《老...
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- 長壽有道:老老恆言養生智慧
序 養生集大成者《老老恆言》長壽是世人的普遍願望 長壽之人談長壽 老年養生之道應順乎自然 長壽者靠後天的保養 調理飲食，固護脾胃 修身養性，長壽之道 四季中的情志養生 順應四時，養生之本 起居有常，養生之要 衣食住行皆有養老學問 生命在於運動 日常生活行動亦養生 未病先防，用藥宜慎 調養心身，健康...
- 老老恆言養生粥208道
《老老恆言養生粥208道》是2022年中國輕工業出版社出版的圖書。內容簡介 《老老恆言》是清代著名養生大家曹庭棟的經典著作，被後世奉為“養生聖經”。在書中，作者尤其強調粥養對於養生長壽的重要性，其中的100道粥譜更具養生防病意義，為後世廣為流傳。本書精選《老老恆言》養生粥譜中的精華內容，並結合楊力...
- 中華長壽經
14.老老恆言 15.長生秘旨 16.內功圖說 17.易筋經 18.因是子靜坐法 19.因是子靜坐法續篇 20.孫不二女功內丹次第詩注 21.靈源大道歌白話註解 22.最上乘性命雙修二十四首丹訣 23.增訂靈寶源流 第三章養生長壽要論 1. 四氣調神大論 2.玄關顯秘論 3.修仙辨惑論 4.性命日月論 5.穀神不死論 6.陰陽...
- 少食與長壽
如“食莫若無飽”（《管子》）；““已飢方食，未飽即止”（蘇東坡）；“尊年之人，不可飽食”（《壽親養老新書》）；“食無求飽”（《以食治通說》）；“凡食總以少為有益”（《老老恆言》）。人長壽 相關研究 現代醫學對少食的延年益壽效果進行了大量的研究。這些研究包括動物實驗及對人群的長期觀察...
- 自古名醫多長壽
——金元大家朱震亨的養生之道 湯湯水水亦養生 ——元朝太醫食療專家忽思慧的飲食養生經 中年養生也不晚 ——明代醫學家張景岳的養生論 讀萬卷書 行萬里路 ——《本草綱目》作者李時珍養生經 養生壽老專著《老老恆言》留芳百代 ——清代養生學家曹庭棟的壽老術 博學廣才 積澱深厚 傳奇人生 ——婦科開山祖師...
- 傳世醫書中的養生智慧
長壽之道 一問一答成書《黃帝內經》像聖人那樣養生能活百歲，像賢人那樣養生多長壽 生得壯與會養生是長壽的主要原因 養生之道 好醫生“治未病”體內正氣壓不過邪氣就會生病 怕就醫，當心小病成大病 《黃帝內經》養生原則和方法 體內陰陽要平衡 春三月，萬物生髮養肝氣 夏三月，祛熱除煩靜心神 秋三月，補水祛燥...
- 養生壽老集
第七章 清代養生文獻選按 第一節 《臨證指南醫案》第二節 《衛生要訣》第三節 《衛生編》第四節 徐靈胎論養生 第五節 《南雅堂醫案》第六節 《老老恆言》第七節 《黃氏紀效新書》第八節 《何鴻舫先生手書方箋冊》第九節 《延壽丹方》第十節 《世補齋醫書》第十一節 《中國醫藥匯海》後記 ...
- 飲食養生之道
2.《壽親養老新書》飲食養生精要 3.《遵生八箋》飲食養生精要 4.《老老恆言》飲食養生精要 第十三章 國醫大師飲食養生精華 1.李振華飲食有節，保護脾胃 2.方和謙飲食養生經驗 3.鄧鐵濤養脾胃絕技 4.朱良春飲食有節，兼服六味 5.張鏡人食養自療 6.任繼學適時而息.適食以養 7.張燦甲 飲食以清淡為主...
- 養生如此簡單
《淮南子》《千金方》《呂氏春秋》《養生主》《養性延命錄》《混俗頤生錄》《森定養生主論》《菜根譚》《老老余編》《老老恆言》《陸地仙經》《增廣賢文》《飲食須知》《浮生六記》《大藏經》《長生秘訣》《昨非庵日纂》……諸道與養生 飲食與養生 順時與養生 中醫與養生 運動與養生 養生詩文 老人與...
- 曹庭棟
養生專著有《老老恆言》（又名《養生隨筆》）五卷，自言其養生之道，淺近易行。曹是個琴學家、書畫家，平時經常彈琴養心，書畫怡情。除主張和情志、養心神、慎起居、適寒暖外，對節飲食、調脾胃尤加重視。他認為，飲食不節，脾胃乃傷，並指出“脾胃為後天之本，老年更宜調理脾胃為要。”還認為“胃陽弱而百病...
- 卻病延年
卻病延年，漢語成語。拼音：què bìng yán nián 祛除疾病，延長壽命。卻，通“祛”，褪去、祛除的意思，延，延長的意思。釋義 指消除病痛，延長壽命。出處 明·馮夢龍《東周列國志》第87回：“修真養性，服食導引，卻病延年。”例句 明 馮夢龍 《警世通言·宋小官團圓破氈笠》：“貧僧今教授檀越，若日誦...
- 佛學與中醫學
著作《養老有方——“老老恆言”中的長壽之道》獲2015年中國影響力圖書。曾被評為北京市“健康衛士杯”先進個人，多次在CCTV《健康之路》《中華醫藥》《科學》及BTV《養生堂》等欄目做主講嘉賓。作者簡介 耿劉同，1939年出生於揚州中醫世家，為博雅大醫耿鑒庭長子，1956年入京，隨父就讀。1961年由趙朴初先生拔薦入...
- 養老三付藥
以親身體驗著述 卷五·粥最是益壽美食 粥譜說 擇米第一 穀物食療功效與宜忌表 擇水第二 水的養生妙用表 火候第三 火的養生妙用表 食候第四 不能不知的各類藥最佳服用時間 上品三十六 中品二十七 下品三十七 慈心叮嚀 慈心粥譜 老老恆言·文言原本 器物及中醫名詞索引 ...
- 中華上下五千年:養生趣話
《抱朴子》中的養生之道/155 《養性延命錄》中的養生之道/157 《千金方》：“人命至重，有貴幹金”/158 《扁鵲心書》中的奇異養生法/160 《養老奉親書》中的養生法寶/161 《壽親養老新書》養生經/163 《飲膳正要》中的養生理論/164 《萬氏家傳養生四要》/167 《老老恆言》談養生/169 《紅樓夢》...
- 學道者雖養生亦為學道,養生者雖學道亦為養生
學道者雖養生亦為學道，養生者雖學道亦為養生，諺語。指學道與養生相輔相生。釋義 學道：學習合乎正道的哲理。養生：攝養身心使長壽。學道之人攝養身心也是為了學道；養生之人學道是為了更好地攝養身心以求長壽。指學道與養生相輔相生。例句 南方俗語：“～。”（清·曹庭棟《老老恆言》卷二）
- 古人養生秘訣196例
晉代葛洪在《抱朴子》里記載了彭祖的長壽養生之道，唐代孫思邈在《千金要方》、《千金翼方》中對養生長壽作了專門論述，宋代陳直的《養老奉親書》、蘇東坡的《養生論》、元代邱處機的《攝生訊息論》、明代龔延賢的《壽世保元》、清代曹慈山的《老老恆言》等等，都是研究、探索、總結人類養生長壽的實踐經驗。
- 睡仙功
歷代養生家們認為，右側臥是一種最佳的睡臥姿勢。如《老老恆言》中說：“如食後必欲臥，宜右側以舒脾氣”。所以，右側臥有利於心臟輸布血液，使肺呼吸通暢，也利於胃腸道對飲食物的消化和代謝，還可使肝臟處於身體右側的最低位置，使肝臟獲得較多的供血，從而對肝臟的造血、凝血及其解毒功能都得到很好的補益和...
- 白牡丹養生瓶
或許你已猜到了其中有神農（嘗嘗草）、有黃帝“黃帝內經”、有伏羲（發明了針灸，他“嘗百藥而制九針”）、有張仲景（著《傷寒雜病論》）、有魏伯陽（著《周易參同契》）、有陶弘景（著《養性延命錄》）、有孫思邈（著《孫真人養生銘》）以及清代曹庭棟（著《老老恆言》）等等人物來…...
- 2012年度中國影響力圖書
《偶發空缺》[英]J.K.羅琳著 任戰 陶丁丁譯/人民文學出版社2012年10月版 《芬尼根的守靈夜》[愛爾蘭]詹姆斯·喬伊斯著 戴從容譯/上海人民出版社2012年11月版 “2012年度中國影響力圖書·非小說類”（10種）——《養老有方——〈老老恆言〉中的長壽之道》耿引循著/中國輕工業出版社2012年1月版 《落腳城市...
- 睡眠理療
《老老恆言》說："就寢即滅燈，目不外眩，則神守其舍"，《雲笈七籤》說："夜寢燃燈，令人心神不安"。在燈光中入睡，使睡眠不安穩，淺睡期增多，因此睡前必須關燈。窗簾以冷色為佳。住房面積有限，沒有專用臥室者，應將床鋪設在室中幽暗角落，並以屏風或隔帶與活動範圍隔開。（三）空氣新鮮 臥室房間不一定...
- 男人養陽,成就一生
學術代表作有《周易與中醫學》《中醫運氣學》《中醫疾病預測學》等；養生科普作品有《脾不虛病不找》《五穀雜糧養生粥》《楊力教授講心臟健康》《老老恆言：精選養生粥208道》等。圖書目錄 緒論“8”是男人一輩子的數——男人不同年齡段的養陽方案 補腎應從8 歲開始 2 16 歲，男孩與男人的分水嶺 3 24 歲...
- 中國氣功功法大全
《左洞真經》按摩導引法 仙家秘傳五禽戲 弘景按摩法 玄鑒導引法 老子按摩法 《老老恆言》坐式導引 托盤旋功 托踏輕骨法 赤松子導引法 靈劍子導引法 許遜五臟導引法 沈鈞儒健身法 《壽人經》長輯法 《壽人經》導引法 坐式練功十八法 青少年氣功 拓石法 拍擊臟腑法 周身活動法 寶命功 治身法 和氣功 禹步...
- 情志養生
西漢劉安甚重靜神，他在《淮南子·原道訓》中說：“人生而靜，天之性也。”並提出了神氣的靜躁與壯老有密切的關係，如他在《精神訓》里云：“夫精神氣志者，靜而日充者以壯，躁而日耗者以老”。清代大養生家曹庭棟在《老老恆言·燕居》里說：“養靜為攝生首務。”書中仔細分析了前人的靜養思想，從...
- 養生千問
《老老恆言》312 老人應該怎樣才能安睡？ /274 313 早睡早起也適合老人嗎？ /275 314 什麼是長壽12點？ /276 315 老年男性應怎樣正確排尿？ /276 316 老人在睡眠時應採用怎樣的姿勢？ /277 317 老人在睡眠方向上應注意什麼？ /277 《遵生八箋》336 春季怎樣養生？ /289 337 春天為什麼應該養肝？ /290 3...
- 中華中醫養生
《老老恆言》云：“年高則齒落目昏，耳重聽，步蹇澀，亦理所必致，乃或因是怨嗟，徒生煩惱。須知人生特不易到此地位耳！到此地位，方且自幸不暇，何怨嗟之有？”就是說，人到老年，牙齒脫落、兩眼昏花、耳朵聽不清，又舉步艱難，這都是很自然的現象。面對這些，我們無須產生怨言，這是大自然的規律，我們...
- 萬病之源:任之堂解說不可不知的養生誤區
冷酒常飲，中風手抖/《紅樓夢》里的酒文化/自飲長生酒，逍遙誰得知 吃飯說話，又看電視26 食不言，食不視/胃炎的三點建議/吃飯說話、看電視與上越脈 散步說話，睡前聊天29 散步說話也是個誤區/《遵生八箋》中的散步法/《老老恆言》里的寢不語 男女話多導致的疾病 怒火吵嘴，對身無害32 夫妻雙雙得癌症/怒...
- 養生隨筆
曹氏著述頗豐，自成一家，所著《易準》、《孝經通釋》等6本宏作多采入四庫全書。養生專著有《老老恆言》（又名《養生隨筆》）五卷，自言其養生之道，淺近易行。除主張和情志、養心神、慎起居、適寒暖外，對節飲食、調脾胃尤加重視。他認為，飲食不節，脾胃乃傷，並指出“脾胃為後天之本，老年更宜調理脾胃...
- 中華傳世絕學
《隨園食單》 (清)——養生長壽的飲食寶典,珍餚食譜的全面收錄 《老老恆言》 (清)——中老年人養生保健的專著 《男女強壯法》 (民國)——系統論述男、女心身諸方面調養、保健及強身之法 第八卷 啟蒙絕學 《千字文》 (南朝)——太子的識字課本,*具影響的童蒙讀物 《蒙求》 (唐)——趣味橫生的歷史啟蒙...
