基本介紹
- 中文名：生活技能
- 外文名：Life Skills
- 適用範圍：所有生活場景中
- 適用人群：家庭用戶等
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英文解析
Life skills are behaviors used appropriately and responsibly in the management of personal affairs.
中文解析
生活技巧，即人們在日常生活中總結出來的知識和經驗，與生活常識很相似，包括健康、飲食、居家、美容、減肥、打扮等生活各個方面，其可使我們的生活更加豐富多彩。
套用實例
- 插花時，在水裡滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天；
- 把核桃放進鍋里蒸十分鐘，取出放在涼水裡再砸開，就能取出完整的桃核仁了；
- 炒肉時，先把肉用小蘇打水浸泡十幾分鐘，倒掉水，再入味，炒出來會很嫩滑；
- 將殘茶葉浸入水中數天后，澆在植物根部，可促進植物生長；
- 把殘茶葉曬乾，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅除蚊子蒼蠅的功能；
- 夾生飯重煮法：可用筷子在飯內扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，
- 若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可；
- 巧除紗窗油膩：將洗衣服、吸菸剩下的菸頭一起放在水裡，待溶解後，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果真不錯；
- 只要在珠寶盒中放上一節小小的粉筆，即可讓首飾常保光澤；
- 桌子、瓶子表面的不乾膠痕跡用風油精可以擦拭；
- 出門時隨時在包裡帶一節小的乾電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電；
- 不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方塗一點點白酒，保證就不磨腳了；
- 亨調蔬菜時，如果必須要焯，焯好菜的水最好儘量利用。如做水餃的菜，焯好的水可適量放在肉餡里，這樣既保證營養，又使水餃餡味美有湯；
- 夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳；
- 夏天游泳後曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發生；
- 夏天枕頭易受潮滋生黴菌，時常曝曬枕芯有利健康；
- 多吃薏米小豆粥等潮濕健脾，可防暑濕；
- 防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳；
- 金銀花有疏散風濕功效，金銀花水煎取汁涼後與蜂蜜沖調可解暑；
- 吃過於肥膩的食物後喝茶，能刺激自律神經，促進脂肪代謝；
- 睡眠不足會變笨，一天需要睡眠八小時，有午睡習慣可延緩衰老；
- 雙手易變得乾燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護膚；
- 夏天擦拭涼蓆，用滴加了花露水的清水擦拭涼蓆，可使涼蓆保持清爽潔淨。當然，擦拭時最好沿著涼蓆紋路進行，以便花露水滲透到涼蓆的紋路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久；
- 早餐多食西紅柿、檸檬酸等酸性蔬菜和水果，有益於養肝；
- 爽身止癢洗頭或洗澡時，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清涼除菌、祛痱止癢作用；
- 葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠；
