《56式陳式太極拳》是海燕出版社出版的圖書，作者是高秀明著
基本介紹
- 中文名：56式陳式太極拳
- 作者：高秀明
- 出版社：海燕出版社
- 定價：12.74 元
- ISBN：9787535035622
56式陳式太極拳(2007年海燕出版社出版的圖書)
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第一節56式陳式太極拳簡介 第二節56式陳式太極拳動作名稱 第三節56式陳式太極拳動作詳解 一、起式 二、右金剛搗碓 三、懶扎衣 四、右六封四閉 五、左單鞭 六、搬攔捶 七、護心捶 八、白鶴亮翅 九、斜行拗步 十、提收 十一、前蹬 十二、右掩手肱捶 十三、披身捶 十四、背折靠 十五、青龍出水 十六...
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《李德印陳式太極拳競賽套路56式》是2003年7月黑龍江文化音像出版社出版的學習陳式太極拳的教材。內容簡介 陳式太極拳是最受歡迎的太極拳之一。陳式太極拳五十六式競賽套路，是中國武術研究院組織專家創編的一個比賽套路。它在傳統陳式大架一路、二路技術動作的基礎上創編而成，內容豐富，動作快慢相間、連綿大方，非常...
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陳式太極拳競賽套路五十六式是一種比賽套路，內容豐富，是最受歡迎的太極拳之一。陳式太極拳是最受歡迎的太極拳之一。陳式太極拳競賽套路五十六式是中國武術研究組織專家創編的一個比賽套路。它在傳統陳式大架一路、二路技術動作的基礎上創編而成，內容豐富，動作快慢相間、連綿大方、非常適合大眾表演和健身鍛鍊。
- 56式陳式太極拳競賽套路
《56式陳式太極拳競賽套路》是2005年三藝出版的圖書，作者是竺玉明。內容介紹 本書除帶您了解陳式太極的起源與特點，還讓您輕鬆了解如何練好陳式太極拳的螺旋纏絲勁、競賽套路主要動作規格、身型、身法、眼法，並附有詳細的圖片及解說，讓您能由清晰的圖解，精準的落實每個動作，達到強身健體的功效。作者介紹 竺...
- 陳氏太極拳(中國傳統武術)
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- 陳氏太極(太極拳的一種)
陳氏太極拳至第十四代陳長興時，已趨精簡而定型，拳套祇練十三勢頭套與炮捶兩套。因之簡稱十三勢為頭套拳，炮捶為二套拳。陳長興一支所傳自其九世祖編定之十三勢及炮捶兩套拳架，迄今已有三百餘年。綜觀陳氏太極拳始自遷溫始祖陳卜，九傳而至陳玉廷而集成，再五傳至陳長興（1771﹑1853）而精簡定型，歷時已達...
- 陳式太極拳競賽套路:看圖學太極
陳式太極拳是各太極拳種中最早的一支，為明末清初河南溫縣陳家溝的陳王廷所創。陳式太極拳競賽套路，是原國家體育運動委員會武術研究院於1988年組織有關專家在傳統陳式太極拳的基礎上創編而成的。整個套路分為四段，共56個動作。整套動作纏繞連貫、轉換靈活、剛柔相濟、虛實分明、節奏鮮明、呼吸自然，風格十分突出，...
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陳式心意混元太極拳是馮志強老師集畢生之研修、在其武功練達化境後而總結創立於世的優秀拳種，於上世紀八十年代中期形成體系，九十年代開始在國內外傳播。混元太極拳融合了陳式太極纏絲內功和心意六合內功之精髓，直接表達了太極拳的內涵真義。即以心意為指導，以丹田混元氣為根本，依太極陰陽之理，經太極十三勢的體用...
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陳式太極拳新架一路是由中國河南溫縣陳家溝陳氏第十七世陳發科，在陳式太極拳老架的招式中，增加了轉腕纏繞等動作，由其本人修改，其子陳照奎定型的套路。以掤、捋、擠、按手法運用為主，以采、挒、肘、靠手法運用為輔，動作力求柔順，拳架舒展大方，步法輕靈穩健，手法之變，身法中正自然，具有卓越的技擊、健身...
- 陳式太極拳基本功
陳式太極拳創始於明末清初的著名拳師陳王廷，陳式太極拳是古老的拳種，楊氏，孫氏等太極拳都是在陳氏的基礎上創新的，陳式太極拳在動作上柔化剛發的技擊特點保存較多，學習和研究這派太極拳，對武術的繼承和創新有很大的參考價值。關於創始 關於陳氏太極拳創始者，見於《陳氏宗譜》第九代陳王廷名下記有“陳氏拳手...
- 精簡陳式太極拳
《精簡陳式太極拳》是2003年1月1日北京體育大學出版社出版的圖書。內容簡介 精簡陳式太極拳，是在中國武術研究院審定的陳式太極拳競賽套路的基礎上簡化而成的。原套路共56個動作，動作緊湊，運動量較大，以專業運動員練習比賽為主，使陳式太極拳愛好者和初學者望而生畏，為此，筆者結合多年的學習、訓練、教學經驗及...
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《陳式太極拳十三式》是2003年人民體育出版社出版的圖書，作者是陳正雷。內容介紹 太極拳是在中華民族博大精深的傳統文化中孕育、產生和發展起來的一種拳術，在我國有著廣泛和深厚的民眾基礎。特別是太極拳的修身養性、強身健體和祛病延年的功效，吸引了千千萬萬的愛好者，並通過習練而從中獲益。出版背景 在現代社會...
- 陳式太極拳老架二路習練精要
第四屆國際焦作太極拳交流大賽女子青少年組陳式太極拳傳統套路一等獎，太極短器械一等獎；2007年8月，獲中國陳家溝太極拳邀請賽女子丙組傳統陳式太極拳一等獎，太極劍一等獎，陳式太極拳規定套路第一名；2007年10月，獲河南省青少年傳統武術錦標賽女子青年組56式太極拳第二名；2011年8月，在中國焦作第六屆國際太極拳...
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陳式太極拳家傳功夫架又叫陳氏太極拳家傳功夫架，簡稱太極功夫架。功夫架分為一路89式和二路炮錘72式，是陳發科——陳照奎——陳瑜單脈相傳的拳架，是最傳統、最正宗的陳氏太極拳。為什麼叫“家傳”，顧名思義就是家裡面傳的拳架，這個“家”的範圍有多廣呢，大家查查資料應該就可以知道，以前“家傳”基本上只...
- 陳式太極拳、劍
第四節 太極拳運動的特點與養生保健 第五節 五式太極拳競賽套路演練的生理學觀察 第六節 練好太極拳，構築和諧社會生活 第七節 “太極拳好”之我見 第八節 陳式太極拳練拳歌訣 第三章 陳式太極拳劍學練 第一節 陳式太極拳“五功八法十三勢”第二節 36式陳式太極拳 第三節 陳式太極拳傳統一路 ...
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陳式太極拳一路（低架）基礎上是按照陳發科後來定型的老架一路（83式）動作順序來演示的，和其他陳式太極一路基本一致。動作要領 1、用意貫勁於四梢（即兩手和兩足尖），纏繞圓轉並要做到“一動內外俱動”。2、剛柔相濟，柔中寓剛，亦即能打出一種似剛非剛，似柔非柔、沉重而又靈活的內勁。3、動作要和...
- 陳氏太極拳十八式
陳氏太極拳精要十八式的創編主要是為了陳氏太極拳的推廣與普及。因為對於不懂武術的初學者而言，陳氏太極老架一路是一套動作非常複雜而變化多端的內家拳種，普通人是極難在短期入門掌握的，因此也就有了“太極十年不出門”一說。為了便於廣大人民民眾學習掌握陳氏太極拳，由陳氏太極拳第十九代掌門人陳正雷大師創編...
- 陳式太極拳圖譜
《陳式太極拳圖譜》是2001年北京體育出版社出版的圖書，作者是馬虹。內容介紹 本書詳細解析了陳式太極拳拳譜的動作步驟。書中所有照片，均系陳家溝陳氏十八世、太極拳第十代傳人陳照奎先生親傳弟子馬虹教師模仿其先師演示的系列拳照。拳照中大部分圖片都繪製動作示意線路。全書圖案精美、清晰、易懂、實用。是愛好太極拳...
- 陳氏太極拳小架一路
陳氏小架太極拳俗稱小圈拳,陳氏太極小架一路即為小架的首個套路；《拳經》云：“若要拳練好，除非圈練小。”即由大圈練至小圈，由小圈練至無圈，方臻神品。陳式小架太極拳一路拳風特點概述：古樸無華，小巧緊湊；身法中正，步法輕盈；以意領氣，以氣摧勁；靜則百骸皆靜，動則周身全動。以內勁為統領，以纏...
- 陳式太極拳(2009年高等教育出版社出版的圖書)
《陳式太極拳》是2009年9月在高等教育出版社出版的圖書，作者是國家體育總局武術研究院。本書主要介紹了陳式太極拳概述和一至六段段位技術的基本形態、單練套路、對大套路和拆招技法。內容簡介 本書是《中國武術段位制》陳式太極拳段位技術教程，由國家體育總局武術研究院組編，中國武術協會審定，圍繞陳式太極拳段位技術...
- 陳式太極拳老架二路(中國傳統武術拳法)
陳式太極拳分老架是清初陳王廷所創，原有五個套路，又名十三勢，另有長拳一百單八勢一套，炮捶一套。從陳王廷起，經過三百多年的傳習，積累了不少經驗，對原有拳套不斷加工提煉，終於形成了近代所流傳的陳式太極拳第一路和第二路拳套。這兩套拳動作都是經過精心編排的，其速度和強度不同，身法、運動量和...
- 洪均生陳式太極拳
《洪均生陳式太極拳：陳式洪架太極拳法傳真》作者蔣家駿，2010年8月1日由是人民軍醫出版社出版。著名太極拳家蔣家駿先生對陳式洪架太極拳法的全面解讀，內容包括陳式太極拳打手對身體各部位姿勢的要求、走架打手行功要言、陳式太極拳纏法基本規律圖解；以及陳式洪架太極拳一路和二路拳詳釋等，內容豐富，語言簡練...
- 陳式太極拳競賽套路教與學
太極拳競賽套路是在1988年國內外太極拳熱潮中，由國家體委中國武術研究院組織有關專家、教授，在原有套路動作基礎上，按照傳統性、科學性、競賽性的原則創編問世的。太極至理，一言難盡，陰陽變化，存乎其人，本書以圖解的形式對陳式太極拳56式競賽套路進行演示，並隨圖以簡要文字說明，做到簡明扼要，清晰易懂。作...
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- 陳氏太極拳老架二路
陳氏太極拳老架二路亦稱炮捶。二路拳以剛為主，剛中寓柔。震腳發力，閃展騰挪，竄蹦跳躍，松活彈抖，完整一氣。有怪蟒出洞、猛虎下山之氣魄；有蛟龍出海，雄獅抖毛之神威。練習二路拳時要求：手領、身隨、步法活、根穩、勁整、精神足。以采、列、肘、靠為主，朋、援、擠、按為輔、真正體現二路拳快...
- 洪派陳式太極拳
洪派陳式太極拳，連雲港市第二批市級非物質文化遺產代表性項目名錄傳統體育、遊藝與雜技類項目。 歷史淵源 洪派陳式太極拳，是傳統太極拳的正宗傳承流派。陳氏家族祖先陳卜於明代洪武七年，從山西洪洞大槐樹遷居河南溫縣常陽村(後稱陳家溝)，據太極陰陽之理，結合傳統的導引吐納養生法，創“陳氏養生功”。陳氏第九...
- 馬國相
馬國相先生現有著作：《我的太極之路》 、《老架一路》、《老架二路》、《陳家溝太極功夫》、《馬暢時尚太極》、《太極刀劍譜》、《太極初步》、《太極大觀》、《陳式太極基礎22式》、《陳式太極國家標準56式拳》、《陳式太極傳統49式劍》個人觀點 我的太極觀 太極者，武林之精品也，是術興達於熱兵發起之端，...
