基本介紹
- 中文名：黑芝麻蘆筍
- 主要食材：蘆筍，黑芝麻
- 分類：家常菜，快手菜
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
蘆筍 | 一把 |
黑芝麻 | 一大旋敬跨匙 |
蒜 | 2瓣兒 |
鹽 | |
黑胡椒粉 | |
檸檬汁 |
做法
1. 蘆筍一把，切段兒，蒜2瓣兒切碎，黑芝諒樂戶麻一煉祝催大匙霉府 |
2. 鍋熱橄欖油一匙，倒入蒜末炒炒，倒入蘆筍，黑芝麻，鹽，束籃戒囑黑胡椒粉雄歡多，炒熟即可，出鍋前擠點宙府蒸危兒檸檬汁進去 |
黑芝麻蘆筍
相關詞條
- 黑芝麻蘆筍
蒜 2瓣兒 鹽 黑胡椒粉 檸檬汁 黑芝麻蘆筍做法 語音 1. 蘆筍一把,切段兒,蒜2瓣兒切碎,黑芝麻一大匙 2. 鍋熱橄欖油一匙,倒入蒜末炒炒,倒入蘆筍,黑芝麻,鹽,黑胡椒粉,炒熟即可,出鍋前擠點兒檸檬汁進去 ...
- 芝麻蘆筍
材料 用量 蘆筍 5支 熟白芝麻 少許 芝麻醬 1大匙 醬油 1/4大匙 黑芝麻油 1/2小匙做法 語音 1. 蘆筍洗淨切去根部後切長段,鍋中加入沸水和少許油燒開,放入蘆筍燙至變成翠綠色,立即撈出泡入涼開水中,降溫後取出; 2. 所有...
- 黑芝麻蘆筍北極蝦
黑芝麻蘆筍北極蝦是一道美食，由蘆筍、黑芝麻、野生北極蝦15隻、蚝油、黑胡椒碎、鹽、糖、香蔥、蒜、雞精、黃油、白葡萄酒、水澱粉做成的。原料 蘆筍、黑芝麻、野生北極蝦15隻。作法 1、蘆筍去皮切段，蔥、蒜切碎。2、鍋內放入水...
- 蘆筍黑芝麻北極蝦
蘆筍黑芝麻北極蝦是由蘆筍、黑芝麻、野生北極蝦、蚝油等原料製作而成，營養豐富，口感爆香。原料 蘆筍、黑芝麻、野生北極蝦15隻、蚝油、黑胡椒碎、鹽、糖、香蔥、蒜、雞精、黃油、白葡萄酒、水澱粉。作法 1、蘆筍去皮切段，蔥、蒜...
- 麵餅炒蘆筍
麵餅炒蘆筍是一道美食，主要原料為麵條、蘆筍、菜籽油、蒜、姜、玉米澱粉、米酒、醬油、豆豉、菠菜、黑芝麻油。材料 新鮮中式小麥麵條455克，新鮮蘆筍225克，菜籽油30毫升，蒜2頭，搗碎，新鮮生薑末2克，水235毫升，玉米澱粉8克，米酒30...
- 蘆筍炒麵餅
這種麵餅很美味，外酥里嫩。如果喜歡一點辣的刺激，就用辣芝麻油來代替黑芝麻油。材料 新鮮中式小麥麵條455克，新鮮蘆筍225克，菜籽油30毫升，蒜2頭，搗碎，新鮮生薑末2克，水235毫升，玉米澱粉8克，米酒30毫升，醬油30毫升，豆豉10克...
- 銀杏蘆筍北極蝦
銀杏蘆筍北極蝦是一道以野生北極蝦、鮮銀杏果、蘆筍為主要原料做的美容養顏菜。營養價值 杏 1.未熟果實中含類黃酮較多，類黃酮有預防心臟病和減少心肌梗死的作用；2.杏是維生素B17含量最為豐富的果品，而維生素B17又是極有效的抗癌物質...
- 蘆筍煎蛋三文魚
材料 用量 蘆筍 6支 雞蛋 一枚 三文魚 100g 培根 一片 土豆 一枚 黑胡椒粉 黑芝麻 蘆筍煎蛋三文魚做法 語音 1. 蘆筍如圖切段 下油小火略煎 直至微熟 2. 三文魚下油 煎至一面略焦 翻至另一面再煎 期間不要翻動 以勉...
- 三文魚生蓋飯配蘆筍
三文魚生蓋飯配蘆筍 用料 做法
- 荷蘭豆蘆筍西紅柿沙拉
荷蘭豆蘆筍西紅柿沙拉是一道菜品，屬於家常菜。主料是西紅柿、荷蘭豆、蘆筍，調料為醬油、米醋、現榨檸檬汁等，通過煮製的做法而成。材料 醬油1湯匙，米醋2茶匙，現榨檸檬汁2茶匙，黑芝麻油1茶匙，蔬菜油3湯匙，細香蔥2根，切蔥花，姜...
- 蟹味蘆筍北極蝦
蟹味蘆筍北極蝦是一道菜品,主料是北極蝦,蘆筍。中文名 蟹味蘆筍北極蝦 主要食材 北極蝦,蘆筍 調料 鹽、糖、耗油 配料 蟹味菇、黑芝麻、香蔥、蒜末 目錄 1 食材 2 做法 蟹味蘆筍北極蝦食材 編輯 語音 ...
- 嘌呤食物
黑芝麻 57 杏仁 31.7 火腿(北京) 55 金針 60.9 李乾 64 豆腐 55.5 綠豆 75 無花果 64 豆漿 27.7 蒜 38.2 乾酪 32 菜豆 58.5 筍乾 53.6 小龍蝦 60 豆乾 66.6 茼蒿 33.4 魚丸 63.2 海藻 44.2 蘆筍 23 貝殼類...
- 食物也fashion
小芝麻做大事,讓女人凹凸有致的一道菜 蘆筍黑芝麻北極蝦 豐胸菜有助章子怡更具國際巨星范兒 乳酪鮮蝦派 非誠勿擾,揭秘舒淇豐胸訣竅 木瓜叉燒八爪魚 男人最願意為女人做的豐胸菜 人參豬蹄凍 ...
- 生活·家系列-榨汁機可以成為全家人的小藥房
黑芝麻蘆筍豆漿汁,防治少白頭和脫髮 / 113 Part3 半年變身S 曲線!瘦得更快、更健康的神奇蔬果汁 一天一杯,幫你狂甩脂肪,不運動也能瘦 / 116 山藥鳳梨枸杞汁,強身降脂,排毒瘦身 / 116 ...
