基本介紹
- 中文名:黑米薏米紅棗粥
- 主要食材:黑米,薏米
- 分類:粥
用料
材料 | 用量 |
黑米 | 一小碗(根據人數定) |
薏米 | 一小把 |
陳皮 | 幾塊就可以 |
大棗 | 8個 |
做法
1. 先將黑米洗淨,泡4小時。黑米泡好後,薏米、紅棗、陳皮洗淨備用。 | |
2. 將所有材料下鍋,煮開後換小火慢慢煮。(還可以用電飯鍋來做,省時又省事,中午燉上晚上下班回家正好喝。) |
材料 | 用量 |
黑米 | 一小碗(根據人數定) |
薏米 | 一小把 |
陳皮 | 幾塊就可以 |
大棗 | 8個 |
1. 先將黑米洗淨,泡4小時。黑米泡好後,薏米、紅棗、陳皮洗淨備用。 | |
2. 將所有材料下鍋,煮開後換小火慢慢煮。(還可以用電飯鍋來做,省時又省事,中午燉上晚上下班回家正好喝。) |
材料:紅棗、薏米、紅小豆、黑米、花生、黑豆。 做法:1.將紅棗、薏米、黑豆、黑米、花生分別泡上2個小時。 2.將所有材料放進鍋里,大火燒開,打去浮沫,小火...
黑米薏米仁紅棗粥是用黑米和薏米還有紅棗一起熬成的粥...... 黑米薏米仁紅棗粥是用黑米和薏米還有紅棗一起熬成的粥 中文名 黑米薏米仁紅棗粥 菜品口味: 甜味 ...
用料材料 用量黑米一小碗(根據人數定)薏米一小把陳皮幾塊就可以大棗8個做法1. 先將黑米洗淨,泡4小時。黑米泡好後,薏米、紅棗、陳皮洗淨備用。2. 將所有材料下...
紅棗銀耳蓮子黑米紅豆薏仁粥,主要原材料有紅棗、銀耳、黑米等。...... 紅棗銀耳蓮子黑米紅豆薏仁粥,主要原材料有紅棗、銀耳、黑米等。中文名 紅棗銀耳蓮子黑米紅豆薏...
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用料材料 用量紅豆一把紅棗依個人喜好薏米一把黑米一把小米一把糯米少許大米依個人分量糖依個人分量做法1. 把米放在水裡泡一個晚上 2. 開煮 3. 好了,放糖...
冰糖 適量黑米薏仁粥做法 1. 黑米,薏仁提前用開水泡半小時。 2. 鍋中加適量水燒開,將泡好的黑米薏仁連水一起倒入鍋中,加入冰糖大火煮開小火熬1小時即可。[...
紅棗薏米大麥粥是一道由大麥、紅棗等食材製成的美食。...... 紅棗薏米大麥粥是一道由大麥、紅棗等食材製成的...大麥(適量)紅棗(20克)花生米黑米 小火慢煮 30...
黑米赤豆薏仁粥是一道由黑米、赤小豆等做成的美食。...... 黑米赤豆薏仁粥是一道由黑米、赤小豆等做成的美食。中文名 黑米赤豆薏仁粥 主要食材 黑米,赤小豆,薏...
薏仁中的薏仁素等物質,可以增強機體免疫力,抑制癌細胞生長,具有抗癌,防癌功效。 薏仁是一種很好的抗衰益壽食品,與蓮子,紅棗,黑米共煮為粥,有健脾養胃,利濕之效,...
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用料材料 用量黑米黑豆大米薏米桂圓紅棗冰糖水適量做法1. 將黑米、黑豆用水泡上6小時2. 將所有材料加入紫沙煲,煲3個小時3. 最後加入冰糖即可食用 1...
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雜糧粥是由五穀雜糧熬煮出來的粥,被譽為冬季養生暖身第一粥。其飽含了多種穀類...豌豆等等,並輔以薏米、黑米、芡實、糙米、紅豆、紅棗、桂圓、粳米等共同熬煮而成...