基本介紹
- 中文名:黃豆黑豆豆漿
- 主要食材:黑豆,黃豆
- 分類:早餐,豆漿,老人,兒童
用料
材料 | 用量 |
黑豆 | 30g |
黃豆 | 30g |
花生仁 | 15g |
冰糖 | 10g |
做法
1. 黃豆、黑豆用清水浸泡8-12小時,使用前洗淨;花生仁洗淨,用清水浸泡2個小時。 | |
2. 將上述食材一同倒入豆漿機內,加水至上、下水位之間。 | |
3. 按下“豆漿”鍵,煮至豆漿機提示豆漿做好。 | |
4. 加入冰糖攪拌融化。 | |
5. 過濾後即可享用。 |
材料 | 用量 |
黑豆 | 30g |
黃豆 | 30g |
花生仁 | 15g |
冰糖 | 10g |
1. 黃豆、黑豆用清水浸泡8-12小時,使用前洗淨;花生仁洗淨,用清水浸泡2個小時。 | |
2. 將上述食材一同倒入豆漿機內,加水至上、下水位之間。 | |
3. 按下“豆漿”鍵,煮至豆漿機提示豆漿做好。 | |
4. 加入冰糖攪拌融化。 | |
5. 過濾後即可享用。 |
用料材料 用量黑豆30g黃豆30g花生仁15g冰糖10g做法1. 黃豆、黑豆用清水浸泡8-12小時,使用前洗淨;花生仁洗淨,用清水浸泡2個小時。 2. 將上述食材一同倒入豆漿機...
黑豆漿比黃豆漿的營養更全面一些,研究顯示:黑豆具有高蛋白,低熱量的特性,除能滿足人體對脂肪的需求外,還有降低血液中膽固醇的作用。...
黃豆黑米豆漿中的紅豆有補血的左右, 黑豆黑米可以補腎 黑髮的功效,黃豆的蛋白質多,營養豐富。多喝黃豆黑米豆漿對身體好處多。...
2.浸泡過後的豆子,水被吸收了很多,胖胖的,將黑芝麻和黃豆、黑豆洗淨後,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,十幾分鐘做好黑豆芝麻豆漿。...
黑豆蛋白質含量36%,易於消化,對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義; 脂肪含量...而且黑豆漿不像黃豆性冷,喝多了也不會拉肚子,而且還有治療風濕、抗衰老等效果...
黑黃豆是黃豆的一個品種,本質上還是黃豆。黑豆的營養與藥用價值與黃豆相似,一般黃豆可以榨油,不用黑豆。...
用料材料 用量黑豆黃豆紅豆以上這三樣湊夠一碗即可糖少許做法1. 將紅豆黃豆黑豆洗乾淨倒入豆漿機內摁鍵開煮 1...
黑豆黃豆漿是以黑豆、黃豆為主材的飲品名。...... 黑豆黃豆漿編輯 鎖定 黑豆黃豆漿是以黑豆、黃豆為主材的飲品名。菜名 黑豆黃豆漿 難度 普通 ...
黃豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克,花生米10克,水1200毫升,糖適量。 五豆豆漿原料(5張) 五豆豆漿做法 五種豆類浸泡6~16小時,備用;將浸泡好的五豆一起...
豆漿,亦稱豆奶。台語、閩南語、日語稱豆乳。是一種以黃豆(或黑豆)為原料製作的飲料。...
五穀豆漿的用料包括傳統的黃豆,以及玉米、小米、黑米、蕎麥、燕麥、紅豆、高粱、綠豆等配料,是將五穀雜糧用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。五穀豆漿營養非常豐富,且...
用料材料 黃豆紅豆黑豆做法1. 黃豆、紅豆和黑豆睡覺前用清水清洗一下然後泡一晚。2. 泡好的豆子放入料理機攪打。3. 將攪打好的豆漿倒入鍋中煮沸,撇去浮末。...
黑大豆為豆科植物大豆的黑色種子。又名櫓豆、黑豆等,味甘性平。黑大豆具有高蛋白...大豆走油赤變後,出油率減少,豆油色澤加深,做豆腐有酸敗味,做豆漿顏色發紅。 ...
大豆(包括黃豆和黑豆)中確實含有胰蛋白酶抑制劑,它可以抑制人體胰蛋白酶的活性,從而影響蛋白質的消化吸收。但胰蛋白酶抑制劑遇熱不穩定,加工成豆漿過程中,經煮沸...
用料材料 用量黑豆1/4 cup黃豆1/4 cup黑米一勺黑芝麻一勺花生一勺紅棗8顆燕麥一勺做法1. 將豆子和米洗淨,用清水泡8小時,待豆子充分吸收水分,營養成分更高。...
五穀特濃豆漿是一道菜品,主料是黃豆、黑豆、紅豆、綠豆、花生、核桃、牛奶、純淨水。...
紫米黑豆豆漿是一道美食,營養價值很高,具有有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血等作用,主要材料為紫米、黃豆、枸杞子。...
《大豆·豆漿·豆腐》是2011年青島出版社出版的圖書,作者是王作生。該書對大豆...黑豆的營養成分與養生功效黑豆的食用指導黑豆烹調指導黑豆養生菜黑豆紅棗燉鯉魚...
黑豆豆腐是用黑豆加工而成的豆腐食品。和常見的黃豆磨製製作的豆腐相比,原材料的使用不同,加工方法則沒太大差別。黑豆豆腐蛋白質含量較高,也包含人類所需的胺基酸...