黃花炒蛋原料黃花菜適量,雞蛋4個,鹽、料酒、蔥薑絲、花生油。
基本介紹
- 中文名:黃花炒蛋
- 主要食材:黃花菜適量,雞蛋4個
- 輔料:鹽、料酒、蔥薑絲、花生油
- 工藝:炒
做法,功效,
做法
1,鮮黃花去掉花蕊,
2,清水浸泡一會兒洗乾淨。
3,鍋中加入清水燒開,加一小勺鹽,倒入洗好的黃花菜焯燙2分鐘。
4,鍋中加油,倒入打散的雞蛋炒熟後盛盤備用。
5,另起油鍋,入油,炒香蔥薑絲,倒入瀝好水的黃花菜,烹入料酒,加適量鹽,味素,翻炒均勻。
6,最後倒入雞蛋炒勻即可。
功效
具有清熱解毒,滋陰潤肺、止血消炎的功效。