黃帝內經養生論選

內容簡介

這是中華醫道的經典之作，也是中華傳統文化的經典之作。文以載道，這一典籍揭示了自然與生命之本原。從古至今，人們最難識者莫過自身，或日生命。近百多年，在西方文明衝擊之下，生命與自然社會割裂，被直觀淺薄肢解，這種捨本逐末、機械貧乏的認識，致離生命真諦越走越遠。

人人渴望健康長壽，卻又常常不識養生之道。或以殫精竭慮為務，以廢寢忘食為勤，或以肥甘厚味為美，以聲色犬馬為樂，不知審時、節慾、適勞、平心，如此而求健旺百歲，豈不是南轅北轍？

序

與道同生

與天同

法於陰陽

和於四時

內守精神

調攝情志

飲食有節

起居有常

跋