麥肯錫精英的思考習慣

麥肯錫精英的思考習慣

《麥肯錫精英的思考習慣》是2016年中信出版社出版的圖書,作者是【日】高杉尚孝。

基本介紹

  • 書名:麥肯錫精英的思考習慣
  • 作者:【日】高杉尚孝
  • 譯者:楊建興
  • 出版社:中信出版社
  • 出版時間:2016年7月1日
  • 頁數:216 頁
  • 定價:35 元
  • 裝幀:精裝
  • ISBN:9787508660448
  • 副標題:精英如何對待工作?
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,

內容簡介

繼暢銷書《麥肯錫教我的寫作武器》後,高杉尚孝告訴我們:如何選擇和處理好工作情緒,是精英最重要的專業精神。
高杉尚孝說,過去大家都誤會了,情緒問題其實不關乎情緒,而是一種思考的技術。職場中人不能僅依靠正向思考(想開點、對自己喊加油,是沒用的),而是要區分好的負面思考與壞的負面思考,本書將告訴你如何處理職場中內疚、不安、悲傷等情緒,以及如何將這些情緒化解為更專業出色的表現。
麥肯錫精英的情緒處理與精英養成法!短時間內,素人變精英!
情緒問題不關乎情緒,而是思考的技術
怎么做?只要透過以下四個步驟來自行練習,你就是處理問題的高手:
◎預防壞思考,你得先認識它:
◎問四個問題,可以幫你擺脫它:
1.這樣想,符合邏輯嗎?
2.這是事實,還是個人的過度想像?
3.遵守原則能讓我得到好處,還是只是自找麻煩?
4.有選擇的彈性嗎?
◎人生沒有絕對,但別弄丟希望:把你的絕對思考、無所謂思考改成最好能……
◎最後,選對的負面情緒,就能啟動好思考
本書幫你分析工作場合產生的所有情緒問題,並提供有效的解決之道:
當著大家的面,被主管罵,之後你要如何表現?
害怕上台報告,卻錯失大展身手的機會,未來你要怎樣練習心理素質?
以為一定會選上主管,晉升名單卻沒有你,該怎么面對?

圖書目錄

目錄
前言|為何現在提倡增強心理韌性?VII
總論
心理韌性的本質003
專欄| 心身耗竭綜合徵的預防021
即使達成目標也需注意021
心身耗竭綜合徵”與錯誤的思維方式有關021為了不使自己心身耗竭也要選擇正確的思維方式022正確的思維方式的另一個好處023
理論篇
用於強化心理韌性的4個基本步驟027
步驟
1定位錯誤的思維方式027步驟
2
駁斥錯誤的思維方式045步驟
3 發現正確的思維方式058
專欄| 正確的思維方式與幹勁的關係067
“最好能”不等於“努力程度低下”068錯誤的思維方式帶動的努力效率低下068“正確的思維方式”+“十足努力”069
步驟
4 選擇好的負面情緒,採取正面行動070
專欄| 成果主義的陷阱074
引入成果主義的背景是泡沫經濟的破滅074偏重結果的弊端也隨處可見074引入勝任力過程中的課題依然不少075成果主義的成功需要培養良好的心理韌性076
實踐篇
通過案例分析強化心理韌性081
案例學習
1 跨越憤怒081
案例1-1受到上司斥責081案例1–2優秀部下提出辭職095
案例學習
2 消除罪惡感111
案例2-1無法滿足增產要求111案例2–2爽約126
案例學習
3 克服不安140
案例3-1拒絕不擅長的演示140案例3-2銷售額未達標154
案例學習
4 避免情緒低落169
案例4-1錯過晉升機會169
案例4–2創業失敗184
專欄| 企業的視點199 組織正在越發強化“必須”型思維方式199那是因為只知道這種動機激勵方式……199“必須”型思維方式帶來的動機有帶來負面效果的危險200以“願望”型思維方式努力對組織也有好處201上司也應該學習新的動機激勵方式202
後記203

作者簡介

高杉尚孝
1956年出生於橫濱,慶應義塾大學畢業。沃頓商學院企業管理碩士(MBA)、全球戰略顧問。
曾任職於美孚石油(Mobil)、麥肯錫、JP摩根銀行東京和紐約的事務所。之後接掌美商信息顧問公司總經理一職,在美國工作12年之久,現為高杉尚孝事務所代表人。
其專長於套用企業財政理論、事業投資分析、戰略分析、邏輯思考、簡報技術等領域知識為大公司培訓精英人才,同時也是一位致力於強化個人心理素質的專業人士。著有《麥肯錫教我的寫作武器》等。

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