《七堂思維成長課》是一部由[英]卡羅琳·韋布所著書籍，中信出版社出版發行。
基本介紹
- 中文名：七堂思維成長課
- 作者：[英]卡羅琳·韋布
- 出版社：中信出版社
- 出版時間：2018年8月
- 定價：35.40 元
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787508689951
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
麥肯錫，一個既聲名顯赫又低調神秘的國際公司，從這裡走出了管理學大師湯姆·彼得斯、Facebook的營運長雪莉·桑德伯格、騰訊公司執行董事劉熾平、智聯招聘CEO郭盛……他們擁有優秀的品質，敏銳的思維，充沛的精力，高效的工作能力，豐富的生活狀態。他們遵循著“麥肯錫內部人士踐行的7個行為習慣”。他們制定計畫時的用哪些特定詞語，就可以將達成率提高15%？他們如何處理溝通中的分歧，與客戶及同事進入深度交流？他們收發郵件總是及時，組織會議總是高效，其中有何奧妙？他們如何打造自我的專業形象和行業影響力？他們如何面對焦慮、無助、憤怒和自我懷疑等負面情緒？以上問題的答案，盡在本書作者系統梳理的七堂課中。卡洛琳在麥肯錫工作了12年，經過非常全面且系統的麥肯錫訓練，此外她也培訓過無數新人，積累了大量實際問題和解決方案。在《七堂思維成長課：精英群體的行為習慣》里，她深度剖析了精英人群如何安排自己的生活，面對負面情緒，結交和管理人脈，最終打造屬於自己的高質量生活。
作者簡介
卡洛琳·韋布（CarolineWebb），麥肯錫全球1%的女性資深合伙人，倫敦分公司董事。管理諮詢師，執行教練，為世界知名公司及政府領導者提供過諮詢服務。《哈佛商業評論》《赫芬頓郵報》專欄作家。
圖書目錄
V 前 言
XIII 科學理論基礎
第一節 目標課 : 為每天設定行動主題
005 第一章 花幾分鐘思考，今天重點關注哪些事
019 第二章 換種方式描述計畫，達成率提高 15%
031 第三章 堅持目標的三種思維工具
第二節 效率課 : 營造適合自己的zui佳工作狀態
049 第四章 事情一多就手忙腳亂？試試一心專用
060 第五章 刻意“停工”，時刻“復盤”，大腦更高效
071 第六章 善用工具，設定邊界，拒絕過度疲勞
088 第七章 斬斷拖延的尾巴
第三節 社交課 : 尋求受益終生的人脈關係
101 第八章 如何建立成長性人脈關係
116 第九章 解決分歧，進入深度交流
146 第十章 激發出別人的zui佳狀態
第四節 決策課：做zui聰明、睿智、有創造力的自己
163 第十一章 創造頓悟瞬間，讓難題迎刃而解
174 第十二章 降低出錯率，多做明智決定
194 第十三章 樹狀圖、有氧運動和社交大腦
第五節 溝通課：一言一行擴大你的影響力
213 第十四章 讓自己成為對方的“優先權”事務
227 第十五章 聰明地藉助一切資源，做好你要做的事
248 第十六章 釋放自信，獲取更多認可
第六節 調節課：順利面對挫折與煩惱
263 第十七章 應對焦慮、無措、憤怒等負面情緒
279 第十八章 復原後還能滿血向前嗎
290 第十九章 時刻保持積極的秘密
第七節 精力課：時刻散發熱情和愉悅感
301 第二十章 動力是自己創造出來的
318 第二十一章 有意識地發揮自己的優勢
331 後 記 保持效果
337 附錄 A 如何安排好每一次會議
345 附錄 B 如何利用好電子郵件
355 附錄 C 如何讓日常行為重煥生機
359 術語彙編
365 致 謝
371 參考文獻
