鳳梨苦瓜汁

鳳梨苦瓜汁是以鳳梨、苦瓜等食材製成的一種飲品。鳳梨苦瓜汁可以消除疲勞、分解脂肪，苦瓜的療效相信不用多說，清肝解毒、降火消暑，淡化斑點、讓肌膚亮麗光澤。

基本介紹

• 中文名：鳳梨苦瓜汁
• 英文名：Pineapple Bitter Melon Juice
• 主要食材：鳳梨，苦瓜，蜂蜜，牛奶
• 分類：飲品
• 口味：苦

所需食材

鳳梨一顆、蜂蜜少許、糖漿50g、苦瓜一條、牛奶50g、冰塊少許

製作方法

1、鳳梨削皮切塊狀，先放入果汁機中。

2.將苦瓜表皮徹底洗淨，小心去掉當中的籽，切塊後放入果汁機中。

3.將牛奶、花奶、糖漿和冰塊放進攪拌機內，然後先用中速打3-5秒。

4.再轉到高速打10-15秒，看到果肉等都變成漿就可以了。

5.將冰塊放進杯內，然後將果漿緩慢倒進杯內，再放少許果肉丁放進杯中就完成了。