《對症養生蔬果汁大全》是2011年化學工業出版社出版的圖書，作者是孫煒。
基本介紹
- 書名：對症養生蔬果汁大全
- 作者：孫煒
- 出版社：化學工業出版社
- 出版時間：2011年5月1日
圖書信息,內容簡介,編輯推薦,作者簡介,目錄,
圖書信息
出版社: 化學工業出版社; 第1版 (2011年5月1日)
叢書名: 時尚飲品館
平裝: 134頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 7122104419, 9787122104410
條形碼: 9787122104410
產品尺寸及重量: 23.6 x 16.8 x 1.8 cm ; 440 g
內容簡介
《對症養生蔬果汁大全(超值珍藏版)》內容簡介：生活節奏的加快、壓力的增大、飲食結構不合理、不注重飲食健康等致使許多人無形中產生了這樣那樣的問題。如何使這些問題得到緩解或者治療是人們普遍關注的焦點。營養學家提示，適量飲用蔬果汁，可以起到強身健體、輔助治療疾病的作用。《對症養生蔬果汁大全(超值珍藏版)》以水果和蔬菜為基本原料，對症分類(包括兒童、學生、中老年人、上班族、電腦工作者和開車族、女性常見疾病，特殊人群以及其他疾病)，解讀蔬果汁保健養生功效，提高生活質量。
《對症養生蔬果汁大全(超值珍藏版)》詳解42種常見疾病及其對應的200多道蔬果汁製作方法。精選100道蔬果汁，配詳細步驟圖以及精美大匡，讓你輕鬆學會製作蔬果汁。8道水果食療餐、日道自製家庭藥茶以及人體常用穴位按摩方法，帶給你更多的健康知識。
書中所選食材普遍常見，製作方法簡單易學，隨書附贈VCD，實景演示，百款蔬果汁輕鬆做。
編輯推薦
《對症養生蔬果汁大全(超值珍藏版)》：營養學專家審定推薦！最值得珍藏的飲品製作指導書！
對症養生保健蔬果汁做法全面升級！兒童常見疾病中老年人常見疾病上班族常見疾病女性常見疾病……
針對圓大人群40多種常見疾病對症治療、近250道對症養生蔬果汁獨家揭秘、500個步驟圖詳解製作過程一看就懂一學就會。
最天然最營養、每天1杯健康一生！簡單實用家庭養生必備！
作者簡介
孫煒，紅葉谷職業技能培訓學校校長。紅葉谷職業技能培訓學校，是以花式調酒、英式調酒、咖啡、飲料為主的多元化專業培訓學校，是團中央定立的第一個全國外來務工青年中心、共青團青島市委青年創業定點培訓基地，總部位於青島市，在成都、南昌、瀋陽等地設有多所分校。自建校以來備受社會各界關注，曾被中央電視台《焦點訪談》等欄目追蹤報導，在同行中均享有良好口碑。
目錄
精美彩圖版劉症養生蔬果汁
如伺使用這友書
對症養生蔬果汁製作快速入門
蔬果汁器材的選擇與使用
蔬果切削小竅刁
蔬果汁的製作技巧
如何判斷自己印體質
常見蔬果汁的功效
PART1 兒童常見疾病對症治療
消化不良
哈密瓜優酪乳汁
可樂獼猴桃汁
紅薯蘋果牛奶
雪梨黃瓜汁
暑熱口渴
西瓜鳳梨汁
哈密瓜鳳梨汁
蘋果葡萄柚汁
蘋果苦m鮮奶汁
蓮藕柳橙蔬果汁
健康講堂
蔬果汁的作用
咳嗽
蓮藕荸薺汁
厭食偏食等
番茄葡萄柚乳酸飲
芒果香蕉椰奶汁
鳳梨鮮奶汁
酸甜番茄汁
檸檬橘子汁
發育遲緩
助長獼猴桃汁
花椰菜橙子豆漿
PART2 學生常見疾病對症治療
用腦過度
核桃牛奶汁
香蕉奶汁
葡萄柚柳橙蘋果汁
熬夜
蜜香椰奶
睡眠質量差
木瓜芝麻乳酸飲
學習壓力大
葡萄果醋汁
鮮葡萄蜜汁
PART3 常見疾病對症治療
痛風
捲心菜胡蘿蔔蘋果汁
骨質疏鬆
橘子牛奶汁
胸悶鬱結
杏仁燕麥鮮奶汁
動脈硬化
番茄洋蔥芹菜汁
茄子番茄汁
心腦血管疾病
捲心菜汁
氣喘
柳橙汁
綜合蔬果汁
痔瘡、便秘
蘋果汁
西瓜葡萄汁
香蕉雜果汁
紅薯牛奶汁
鮮榨土豆汁
高血壓
芹菜鳳梨鮮奶汁
芹菜柳橙汁
糖尿病
番茄葡萄柚汁
洋蔥柳橙汁
山藥牛奶
三高症狀
洋蔥蜜汁
青椒葡萄柏汁
PART4 上班族常見疾病對症治療
夫眠、焦慮
洋蔥蘋果汁
胡蘿蔔醋蛋飲
白菜香蕉汁
白菜蘋果奶汁
精神抑鬱
檸檬優酪乳汁
橘子芒果汁
壓力大、易累
花椰菜醋果汁
李子鮮奶汁
葡萄捲心菜汁
茄梨蘋果汁
PART5 電腦工作者、開車族常見疾病對症治療
眼睛疲勞乾澀
胡蘿蔔蘋果芹菜汁
番茄甜椒汁
菠菜蜜飲
胡蘿蔔鮮果汁
疼痛、口臭
捲心菜青椒汁
茼蒿汁
消化不良
木爪鳳梨汁
萆果黃瓜檸檬汁
疲勞
獼猴桃幻境
紅黃甜椒汁
前列腺炎
橘子柳橙汁
木瓜番茄牛奶
PART6 女性常見疾病對症治療
生理期問題
胡蘿蔔豆漿
雪梨核桃牛奶
怕冷、貧血
葡萄鮮奶汁
蘋果甜瓜汁
更遷期綜合迂
油菜蘋果汁
木瓜豆漿汁
皮膚問題
雪梨牛奶
桃子蜂蜜汁
香蕉蜜桃鮮奶
胡蘿蔔蘋果汁
身體肥胖
茼蒿捲心菜鳳梨汁
西瓜苦瓜汁
健康講堂：
認識蔬果的“四性”與“五味”
PART7 特殊人群對症治療
喝酒者
芹菜醋汁
西瓜黃瓜汁
複合黃瓜汁
蘆薈甜瓜橘子汁
鳳梨西芹番茄汁
香蕉紅棗牛奶汁
吸菸者
獼猴桃椰汁
柳橙蜜汁
護髮者
黃豆粉香蕉汁
混合牛奶汁
PART8 其他疾病對症治療
感冒
桃子石榴汁
複合維生素果汁
口鼻疾病
清涼絲瓜汁
蓮藕蘋果汁
喉嚨痛
西瓜蘋果汁
西瓜香瓜梨汁
腫瘤、肝病
蜜瓜牛奶汁
番茄捲心菜甘蔗汁
胃炎、胃潰瘍
菜花汁
捲心菜雙芹汁
癌症
木瓜紅酒汁
乳酸菌西芹汁
健康講堂
聊聊水果藥膳與食療
以及自製藥茶
PART9 養生水果藥膳
與食療&藥茶
水果食療推薦
枸杞釀蘋果
秋梨百合膏
枸杞西瓜蒸蛋
無花果燉豬蹄
枸杞蘋果色拉
鳳梨雞片湯
蘋果燒牛肉
橘汁魚
自製藥推薦
生薑紅糖茶
生薑蘇葉茶
自製感冒茶
開胃二椒茶
枸杞生地茶
養血柔肝茶
蘆麥茶
地麥清熱茶
更多對症養生蔬果汁
PART1 兒童常見疾病
對症治療
白蘿蔔橙子汁
白蘿蔔生梨汁
草莓牛奶汁
胡蘿蔔山楂汁
香瓜可爾必思
草莓火龍果汁
木瓜檸檬汁
PART2 學生常見疾病對症治療
番茄蘆筍汁
葡萄小白菜香蕉汁
香蕉南瓜汁
萵苣毛豆汁
草莓米酒汁
蘋果小松菜汁
小松菜葡萄柚汁
萵苣優酪乳汁
菠菜胡蘿蔔番茄汁
鮮玉米胡蘿蔔汁
PART3 中老年人常見疾病
對症治療
芹菜蔬果汁
楊梅汁
草莓豆腐汁
雙果優酪乳汁
萵苣蘋果汁
草莓櫻桃奶昔
水蜜桃梨汁
荷蘭芹柳橙汁
蘋果獼猴桃小松菜汁
小松菜胡蘿蔔汁
番石榴梅子汁
實菜蘆筍汁
綜合四果汁
菠菜荔枝汁
蘆筍芹菜汁
草莓鳳梨汁
蘆筍果菜汁
番石榴乳酸飲
鮮柿汁
獼猴桃蘆筍汁
番茄大白菜汁
鱷梨蘋果汁
雙瓜汁
芹菜番茄汁
番石榴芹菜汁
蘋果番茄汁
柳橙胡蘿蔔汁
PART4 上班族常見疾病對
症治療
水果安眠汁
黃甜椒香蕉汁
捲心菜番茄汁
山藥蘋果飲
紫甘藍番石榴汁
菜花胡蘿蔔汁
苦瓜優酪乳汁
獼猴桃蔬菜汁
黑芝麻醬葡萄樁汁
甘蔗汁
草莓白蘿蔔汁
香蕉牛奶甘蔗汁
PART5 電腦工作者、開車族
常見疾病對症治療
草霉檸檬鳳梨汁
胡蘿蔔汁
葡萄甘藍荷蘭芹汁
香瓜鮮奶汁
青木瓜生薑汁
木瓜紫甘藍鮮奶汁
雪梨優酪乳汁-
小黃瓜裙帶菜汁
西芹甜菜汁
番茄禹苣汁
番茄白蘿蔔荷蘭芹汁
葡萄芹菜汁
仙人掌汁
蘆薈綠茶汁
番茄海苔汁
百香果鳳梨汁
金橘橘子汁
白蘿蔔芹菜汁
蘋果白蘿蔔汁
西芹香蕉檸檬汁
土豆胡蘿蔔西芹汁
葡萄柚白蘿蔔汁
芒果優酪乳
小松菜橙子汁
小松菜芒果優酪乳汁
小黃瓜山藥汁
紅甜椒草莓汁
紅甜椒小黃瓜汁
蔓越莓汁
PAR76 女性常見疾病對症治療
純樹莓汁
鳳梨番茄汁
蘋果鳳梨老薑汁
櫻桃枸杞桂圓汁
生薑蘋果汁
南瓜奶昔
楊桃鳳梨飲
黃甜椒葡萄柚
土豆橙汁
鱷梨葡萄柚汁
洋蔥草莓鳳梨汁
蘋果低卡優酪乳
低脂水果汁
鮮果鮮菜汁
地爪綠茶汁
萵苣葡萄柚汁
菠菜橙汁
鳳梨花椰菜汁
牛蒡葡萄柏汁
蘋果枇杷汁
補血果菜汁
紅葡萄汁
地瓜汁
橙子杏仁汁
蜂蜜番石榴牛奶
PART7 特殊人群對症治療
芹菜蘆筍葡萄汁
小黃瓜洋蔥汁
番茄茄子汁
鮮杏汁
擴發蔬果汁
胡蘿蔔杏西芹汁
南瓜菠菜汁
PART8 其他疾病對症治療
枇杷汁
蜂蜜油菜汁
薄荷西瓜汁
捲心菜柳橙汁
南爪花椰菜荷蘭芹汁
南瓜蘋果汁
小松菜鳳梨汁
香蕉西爪綠豆汁
橘蒡雪梨汁
草莓葡萄柚汁
荷蘭芹木瓜汁
楊桃汁
山藥草莓鳳梨汁
地瓜蓮藕豆漿汁
葡萄蘇扣水汁
萵苣水果汁
芒果椰奶汁
捲心菜地瓜豆漿
芹菜萵苣聖女果汁
番茄柳橙汁
李子優酪乳汁
葡萄柚鳳梨汁
附錄
常見蔬果產季表
蔬果汁殘渣的妙用
穴位按摩緩解常見疾病
蔬果的顏色與健康
食材分類速查
番石榴
番石榴梅子汁
番石榴乳酸飲
番石榴芹菜汁
低脂水果汁
百香果
綜合四果汁
百香果鳳梨汁
鳳梨
鳳梨鮮奶汁
西瓜鳳梨汁
鳳梨番茄汁
蘋果鳳梨老薑汁
鳳梨花椰菜汁
草莓
草莓火龍果汁
草莓牛奶汁
草莓米酒汁
草莓豆腐汁
草莓鳳梨汁
草莓白蘿蔔汁
草莓檸檬鳳梨汁
洋蔥草莓鳳梨汁
橙子
花椰菜橙子豆漿
自蘿蔔橙子汁
菠菜橙汁
橙子杏仁汁
鱷梨
鱷梨蘋果汁
鱷梨葡萄柏汁
雪梨核桃牛奶
雪梨牛奶
橘子
檸檬橘子汁
橘子牛奶汁
橘子芒果汁
金橘橘子汁
梨子
雪梨黃瓜汁
白蘿蔔生梨汁
雪梨優酪乳汁
橘蒡雪梨汁
李子
李子鮮奶汁
李子優酪乳汁
柳橙
荷蘭芹柳橙汁
柳橙汁
柳橙胡蘿蔔汁
橘子柳橙汁
柳橙蜜汁
捲心菜柳橙汁
哈密瓜
哈密瓜優酪乳汁
哈密瓜鳳梨汁
蜜爪牛奶汁
獼猴桃
可東獼猴桃汁
助長獼猴桃汁
獼猴桃蘆筍汁
獼猴桃蔬菜汁
獼猴桃幻境
獼猴桃椰汁
木瓜
木瓜檸檬汁
木瓜芝麻乳酸飲
青木瓜生薑汁
木瓜鳳梨汁
木瓜紫甘藍鮮奶汁
木瓜豆漿汁
荷蘭芹木瓜汁
木瓜紅酒汁
木瓜番茄牛奶
芒果
芒果優酪乳
芒果椰奶汁
蘋果
蘋果葡萄柏汁
蘋果苦瓜鮮奶汁
蘋果小松菜汁
蘋果汁
蘋果獼猴桃小松菜汁
蘋果番茄汁
茄梨蘋果汁
蘋果低卡優酪乳
蘋果枇杷汁
生薑蘋果汁
油菜蘋果汁
雙果優酪乳汁
綜合蔬果汁
葡萄
葡萄小白菜香蕉汁
葡萄果醋汁
鮮葡萄蜜汁
葡萄甘藍荷蘭芹汁
葡萄芹菜汁
葡萄鮮奶汁
紅葡萄汁
葡萄蘇打水汁
蜜香椰奶
葡萄柚
葡萄柚柳橙蘋果汁
青椒葡萄柏汁
黑芝麻醬葡萄柏汁
葡萄柚白蘿蔔汁
黃甜椒葡萄柚
牛蒡葡萄柏汁
萵苣葡萄柏汁
草莓葡萄柏汁
葡萄柏鳳梨汁
桃
水蜜桃梨汁
桃子蜂蜜汁
桃子石榴汁
西瓜
西瓜葡萄汁
西瓜苦瓜汁
薄荷西瓜汁
西瓜香瓜梨汁
西瓜蘋果汁
香蕉
芒果香蕉椰奶汁
香蕉奶汁
香蕉南瓜汁
香蕉雜果汁
香蕉牛奶甘蔗汁
香蕉蜜桃鮮奶
香蕉紅棗牛奶汁
黃豆粉香蕉汁
香蕉西瓜綠豆汁
水果安眠汁
香瓜
香瓜可爾必思
香瓜鮮奶汁
蘋果甜瓜汁
鮮果鮮菜汁
杏
鮮杏汁
胡蘿蔔杏西芹汁
楊桃
楊桃鳳梨飲
楊桃汁
櫻桃
櫻桃枸杞桂圓汁
草莓櫻桃奶昔
白蘿蔔
白蘿蔔芹菜汁
蘋果白蘿蔔汁
番茄白蘿蔔荷蘭芹汁
菠菜
菠菜荔枝汁
菠菜蜜飲
補血果菜汁
菜花
花椰菜醋果汁
菜花汁
番茄
番茄葡萄柚乳酸飲
酸甜番茄汁
番茄蘆筍汁
番茄大白菜汁
番茄葡萄柚汁
番茄洋蔥芹菜汁
茄子番茄汁
番茄甜椒汁
番茄海苔汁
番茄萵苣汁
番茄茄子汁
番茄柳橙汁
番茄捲心菜甘蔗汁
胡蘿蔔
胡蘿蔔山楂汁
胡蘿蔔鮮果汁
菠菜胡蘿蔔番茄汁
鮮玉米胡蘿蔔汁
菜花胡蘿蔔汁
苦瓜優酪乳汁
胡蘿蔔醋蛋飲
胡蘿蔔汁
胡蘿蔔豆漿
胡蘿蔔蘋果芹菜汁
胡蘿蔔蘋果汁
紅薯
紅薯牛奶汁
地瓜綠茶汁
地瓜汁
地爪蓮藕豆漿汁
紅薯蘋果牛奶
黃瓜
小黃瓜裙帶菜汁
蘋果黃瓜檸檬汁
小黃瓜山藥汁
西瓜黃瓜汁
複合黃瓜汁
小黃瓜洋蔥汁
雙爪汁
蓮藕
蓮藕柳橙蔬果汁
蓮藕荸薺汁
蓮藕蘋果汁
蘆筍
蘆筍芹菜汁
生菜蘆筍汁
蘆筍果菜汁
蘆薈
蘆薈綠茶汁
蘆薈甜瓜橘子汁
南瓜
南瓜奶昔
南瓜菠菜汁
南瓜花椰菜荷蘭芹汁
南瓜蘋果汁
芹菜
芹菜蔬果汁
芹菜鳳梨鮮奶汁
芹菜柳橙汁
芹菜番茄汁
芹菜醋汁
芹菜蘆筍葡萄汁
山藥
山藥牛奶
山藥蘋果飲
山藥草萄鳳梨汁
甜椒
黃甜椒香蕉汁
紅黃甜椒汁
紅甜椒草莓汁
紅甜椒小黃瓜汁
土豆
鮮榨土豆汁
土豆橙汁
萵苣
萵苣毛豆汁
萵苣優酪乳汁
萵苣蘋果汁
萵苣水果汁
擴發蔬果汁
芹菜萵苣聖女果汁
西芹
西芹甜菜汁
西芹香蕉檸檬汁
土豆胡蘿蔔西芹汁
鳳梨西芹番茄汁
捲心菜雙芹汁
乳酸菌西芹汁
白菜
白菜香蕉汁
白菜蘋果奶汁
小松菜
小松菜葡萄柚汁
小松菜胡蘿蔔汁
小松菜橙子汁
小松菜芒果優酪乳汁
小松菜鳳梨汁
洋蔥
洋蔥柳橙汁
洋蔥蜜汁
洋蔥蘋果汁
捲心菜
捲心菜胡蘿蔔蘋果汁
捲心菜汁
捲心菜番茄汁
紫甘藍番石榴汁
葡萄捲心菜汁
捲心菜青椒汁
茼蒿捲心菜鳳梨汁
捲心菜地瓜豆漿
其他
楊梅汁
鮮柿汁
蔓越莓汁
純樹莓汁
枇杷汁
蜂蜜番石榴牛奶
甘蔗汁
檸檬優酪乳汁
仙人掌汁
茼蒿汁
核桃牛奶汁
蜂蜜油菜汁
清涼絲瓜汁
杏仁燕麥鮮奶汁
混合牛奶汁
