鳳梨炒肉

鳳梨炒肉

鳳梨炒肉,鳳梨和肉炒在一塊,肉里有了水果味。

基本介紹

  • 中文名:鳳梨炒肉
  • 主要食材:鳳梨,豬肉
  • 分類:肉菜
  • 口味:甜
菜品特色,做法,營養價值,

菜品特色

鳳梨、豬外脊肉、青椒搭配炒在一塊,口味酸甜,紅綠黃色澤鮮亮,味美可口。

做法

鳳梨和豬肉分別切片,青椒掰成小塊。鍋內放油待油熱後先放薑絲炒出味,放入豬肉片翻炒待肉片變色後,同時放入鳳梨和青椒一塊翻炒,炒的時間不要過長,就可以出鍋了。

營養價值

肉含有脂肪、蛋白質、維生素,在胺基酸組成比例上,除苯丙氨酸和蛋氨酸較人類需要量比值略低外,其餘均足夠。此外,肉中還含有能溶於水的含氮浸出物,包括肌凝蛋白原、肌肽肌酸肌酐嘌呤鹼、尿素和胺基酸等非蛋白含氮浸出物質,這些物質是肉湯鮮味的主要來源

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