《高血壓家常食譜》是2002年1月天津科學技術出版社出版的圖書，作者是譚興貴、歐林德。
蘆筍炒肉片是一道普通的家常菜，主要的食材包括蘆筍和裡脊肉。適用於高血壓、高脂血症、冠心病調理，食用豬肉後不宜大量飲茶。基本資料 口味 鹹鮮味 主料 蘆筍(200克) 豬裡脊肉(200克) 香菇（乾）(15克)調料 大蒜(10克) 醬油(8克) 澱粉(玉米)(5克) 味素(1克) 鹽(2克) 植物油(15克)類別 家常菜 防癌...
菠菜粥以菠菜主料製作的藥膳。來源《本草綱目》有療效滋陰養血，降壓，潤燥。適用於高血壓、老年性便秘、痔瘡出血等。菜譜名稱 《中國益壽食譜》之延年益壽食譜（二）補益氣血益壽---菠菜粥，菠菜：菠菜不宜與鱔魚、韭菜、黃瓜、瘦肉同食。菜品特色 材料 菠菜、粳米各250克，食鹽、味素各適量。製法：將菠菜洗淨，在...
冬瓜湯是以冬瓜為主要食材的家常湯菜，製作原料主要有冬瓜、花椒、火麻油等，營養價值豐富，口味清新、價廉物美。冬瓜湯流行於中國江南地區及北部，簡單易做，是百姓日常食用的一種湯羹，可配米飯、包子等食用。菜品製作 成菜特徵 冬瓜軟爛，湯味清香。食材原料 製作方法 做法一 製作步驟 做法二 食材 冬瓜250g ,...
01 高血壓調養食譜 香菇雞湯 檸檬竹蓀烏魚蛋湯 香油菠菜 芹菜大米粥 黃豆拌蘆薈 海蜇荸薺湯 紅燒素三冬 枸杞芹菜魚片湯 豆苗粟米尖湯 五味降壓湯 銀芽炒兔絲 楂橙荸薺糊 番茄冬瓜 目錄2 02 高血脂調養食譜 豬肉炒山楂 素燴三菇 綠豆蘿蔔灌大藕 什錦鮮蔬 雙冬菜心 銀耳炒肉絲 肉絲拌黃瓜海蜇 山楂桃仁露 ...
清炒苦瓜 紅燒冬瓜 百合絲瓜炒雞片 白菜豆腐金菇湯 淡菜海帶冬瓜湯 冬菇茭白湯 花生鳳爪湯 紫菜蘿蔔湯 紫菜馬蹄豆腐羹 蘿蔔鯽魚湯 羅漢果葛菜生魚湯 雜魚冬瓜湯 肉丸三絲湯 枸杞蓮子湯 涼拌竹筍 椰絲糯米糍 百合柿餅鴿蛋湯 花生芝麻糖 木瓜芡實糖水 金針菇炒肚絲 高血壓患者的體育鍛鍊 高血壓患者的自我推拿法 ...
《高血壓病美味保健食譜》是2008年化學工業出版社出版的圖書，作者是吳傑。內容簡介 《高血壓病美味保健食譜》根據高血壓病的發病特點和患者的體質特徵，精心擇選出200餘款口味各異、針對性強的菜餚及主食食譜。通過具體闡述食譜的用料配比、菜餚（主食）效用、製作方法、操作小貼士、以及營養與功效，體現了豐富的特色...
高血壓與高血壓病 高血壓與高血壓病的飲食原則 高血壓與高血壓病的飲食宜忌 高血壓病患者家常食譜 主食 玉米紅棗飯 蕎麥綠豆飯 玉竹豌豆飯 胡蘿蔔蓮肉飯 荷葉粳米飯 大豆粳米飯 玉竹燕麥片 山萸紅柿餅 淮山芝麻糊 地龍雞蛋餅 芝麻藕粉糊 橘紅米粉糕 冰糖香白蓮 菜餚 蚌肉炒絲瓜 天麻燕魚頭 芹菜炒香乾 奶油黃芽白...
《高血壓病食療食譜》是2004年1月吉林科學技術出版社出版的圖書，作者是彭銘泉。內容簡介 高血壓是一種臨床常見的以體循環動脈血壓升高為主的綜合症，可引起血管、腦、心、腎等器官的病變。正常人的動脈血壓在不同的生理情況下有一定的波動幅度，焦慮、緊張、應激、體力活動時都可升高；此外，收縮壓又隨年齡而增高...
輕鬆降壓！圖書目錄 知識篇 什麼是高血壓？高血壓為什麼被稱為“沉默殺手”？高血壓的發生與哪些因素有關？鹽，我們該保持怎樣的距離？我們該如何減鹽？美食篇 十大降壓食材及套用菜譜 家常菜的減鹽新做法 一天6克鹽的示範菜譜 減鹽食譜單品集 高血壓茶飲食譜 控鹽烹飪的關鍵點 管理篇 血壓管理 控鹽管理 附錄 ...
365種美食，365種療法，降低高血壓吃什麼是關鍵！名醫指導：基礎知識、保健常識、診斷方法、飲食療法。目錄 第一章 第1月食譜 一、基礎知識 1．高血壓概念 2．高血壓的診斷標準 二、診斷方法 1．在家裡用水銀血壓計測量血壓 2．一般症狀與體徵 三、保健常識 1．高血壓患者應如何保養?2．自我按摩能治療高血壓嗎...
《高血壓家常食譜》是2002年1月天津科學技術出版社出版的圖書，作者是譚興貴、歐林德。內容簡介 本叢書師法古人，汲取了祖國醫學的經典遺產；立足現代，利用了現代科學的傑出成果；古今結合，甄別了各類膳食的特點功效。各冊分別就相關疾病或特殊生理狀況的營養、保健知識進行了通俗易懂的闡釋；按照主食、菜餚、藥膳、藥...
《高血壓、高血脂患者一周食譜》是2018年1月電子工業出版社出版的圖書，作者是張曄。內容簡介 這裡有高血壓、高血脂患者最想要的一周配餐！照實做，放心吃，飲食降壓降脂很簡單！結合季節和應季菜給出替代方案，讓你周周不重樣！飲食是高血壓、高血脂治療的第一個法寶。本書在飲食的基礎上，把每周的配餐食譜進行...
書中精挑鈿選數百例家常菜餚，且特色鮮明。老菜新做，新菜巧做，南北皆宜，圖文並茂，簡單易學，經典實用。目錄 Part 01 選對選單健康血壓 高血壓調養食譜 冷盤 老虎菜/薑汁菠菜/涼拌西瓜皮 雙仁拌茼蒿/黃瓜老醋花生仁/皮蛋拌芥菜/木耳拌黃瓜 黃瓜拌豬耳朵 芹菜拌墨魚/菠菜拌牡蠣 熱菜 番茄燒豆腐/番茄絲瓜/...
《高血壓病功能食譜》是2004年5月東方出版中心出版的圖書，作者是方佳。內容簡介 科學膳食調養的要義是要根據食物的營養特點和性味功能，因人、因時、因地制宜地選擇和攝取食物。同樣的疾病發生在不同體質或不同環境的人身上，往往差異較大，所以飲食調養也需要“具體情況，具體處理”。編寫本書就是為了向讀者介紹...
《高血壓高血糖高血脂調理食譜200例》三大賣點：1.權威：每道菜都經過權威人士審定，讓人吃得放心。2.便宜：每冊定價超低，但有200道菜，非常實惠。3.好學：所選的菜都是家常的、簡簡單單的，適合任何人選用。編輯推薦 《高血壓高血糖高血脂調理食譜200例》編輯推薦：我國著名醫學科學家胡維勤審定推薦。圖書目錄...
《高血壓精選家常菜》是2020年4月中國輕工業出版社出版的圖書，作者是李寧。內容簡介 高血壓是一種慢性病，日常的飲食調理很重要，那到底該如何吃、吃什麼，才能既防止血壓升高，又能滿足一個人的日常需求，享受健康生活呢？本書為廣大高血壓患者量身打造了營養健康食譜，包括高血壓患者一日三餐注意事項、家常降壓餐...
高血壓與高血壓病 高血壓與高血壓病的飲食原則 高血壓與高血壓病的飲食宜忌 高血壓病患者家常食譜 主食 菜餚 羹湯 藥粥 茶飲 酒療 醋療 蜜療 高血壓併發症藥膳 一、高血壓合併心血管病 二、高血壓合併腎臟損害 三、高血壓合併腦血管病 四、高血壓合併眼底改變 高血壓病四季藥膳 一、春季常用藥膳 二、夏季...
《高血壓病調養食譜》是2001年中國盲文出版社出版的圖書，作者是葉連海。內容介紹 編輯推薦：本書共分三篇：第一篇為“食療保健篇”，對高血壓患者的自我調理和飲食原則做了扼要介紹；第二篇為“食療驗方篇”，收入了具有降壓作用的食療驗方五十餘個；第三篇為“食療食譜篇”；是全書的重點篇，根據高血壓患者的...
《北京協和醫院營養康復指導食譜·高血壓營養康復食譜》一書是由北京協和醫院營養學專家，根據多年的研究成果和臨床經驗，結合協和住院高血壓患者的實際營養配餐情況組織編寫而成。該書首先總體介紹國人的飲食營養知識，然後介紹本疾病基礎和營養康復知識，尤以數十道配餐，為讀者提供科學實用的營養康復指導。其中關鍵配餐均...
番茄紅棗湯，是一道家常湯菜，製作原料主要有番茄、紅棗、玉米面。功效 氣血雙補食譜 老人食譜 健脾開胃食譜 高血壓食譜 高脂血症食譜。特色 香甜微酸，清涼爽口。菜品製作 製作材料 主料：番茄1000克 輔料：棗（乾）200克,玉米面（白）30克 調料：白砂糖250克 製作方法 1. 將紅棗洗淨；2. 番茄用沸水燙過，...
一種簡單味美的私家菜。主料只有土豆和番茄，烹飪方法簡單，特色鮮明紅黃相稱，湯鮮開胃，清淡爽口，是夏令家常經濟湯。對高血壓、冠心病、中風和動脈硬化等疾病有食療的功效。菜系功效 私家菜高血壓食譜冠心病食譜中風食譜動脈硬化食譜 製作材料 番茄300克、土豆（黃皮）300克 植物油35克、鹽4克、白砂糖2克、味素3克...
桑夏瘦肉湯，以桑寄生、豬肉為主材的菜品。菜系及功效 肝調養食譜 腎調養食譜 糖尿病食譜 高血壓食譜 口味：鹹鮮味 工藝：煮 原料 桑夏瘦肉湯的製作材料：主料：桑寄生90克,豬肉(瘦)90克 輔料：夏枯草15克 調料：鹽3克 做法 1. 將桑寄生、夏枯草洗淨；2. 豬瘦肉洗淨，切塊；3. 把全部用料一齊放入瓦鍋內加...
鮮茄蛋花湯是一道美食，屬於家常菜，主要原料為番茄、雞蛋、植物油。原料 類別：清熱解毒食譜 高脂血症食譜 青少年食譜 學齡前兒童食譜 圍孕期食譜 工藝：煮 口味 酸甜味食用 早餐、中餐、晚餐 主料：番茄200克 雞蛋150克 調料：鹽2克 白砂糖3克 植物油20克 製作方法 1.番茄洗淨切片，蛋液攪勻；2.燒熱鍋，落...
