《高職大學生心理健康導航》由長期工作在高職教育一線的老師編寫。全書共13章，內容針對高職大學生在成長過程中遇到的各類心理問題展開，如自我意識、情緒、情感、挫折、適應、學習、合作、網路、求職、競爭、成功、心理危機等與心理健康的關係，論述中緊密聯繫高職大學生的實際深入分析、探討，給出解決辦法和建議。案例來源於生活，具有較強的代表性和說服力，能幫助高職大學生客觀地認識自我，正確對待生活、學習，始終保持樂觀、積極、寬容、平和的心態，培養自我愉悅、與人友好相處及適應社會的良好心理素質和能力。
基本介紹
- 書名：高職大學生心理健康導航
- 出版社：中國科學技術大學出版社
- 頁數：192頁
- 開本：16
- 作者：薛曉妹
- 出版日期：2012年9月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787312031076
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《高職大學生心理健康導航》由中國科學技術大學出版社出版。
圖書目錄
前言
第一章大學生心理健康概述
第一節心理健康的含義
第二節高職學生常見的心理困擾及應對
思考與練習
第二章自我與心理健康
第一節自我意識概述
第二節高職學生自我意識的發展與完善
思考與練習
第三章情緒與心理健康
第一節情緒概述
第二節高職學生常見情緒困擾及調適
思考與練習
第四章戀愛與心理健康
第一節愛情概述
第二節高職學生戀愛心理問題與應對
思考與練習
第五章挫折與心理健康
第一節挫折概述
第二節高職學生挫折心理問題及應對
思考與練習
第六章適應與心理健康
第一節適應及形成機制
第二節高職學生的適應問題及其產生的原因
第三節高職學生社會適應能力的自我培養
思考與練習
第七章學習與心理健康
第一節學習心理概述
第二節高職學生學習的特點及要求
第三節高職學生學習中的心理困擾及調適
思考與練習
第八章團隊合作與心理健康
第一節團隊合作概述
第二節高職學生團隊精神的現狀及應對
思考與練習
第九章網路與心理健康
第一節網路概述
第二節高職學生健康網路心理培養的途徑和方法
思考與練習
第十章求職與心理健康
第一節高職學生求職的心理準備
第二節高職學生求職心理問題分析
第三節高職學生常見求職心理障礙及調適
思考與練習
第十一章競爭與心理健康
第一節競爭概述
第二節增強高職學生核心競爭力
第三節高職學生競爭心理問題及對策
思考與練習
十二章成功與心理健康
第一節成功概述
第二節高職學生成功心理問題及其應對
思考與練習
第十三章心理危機與心理健康
第一節心理危機概述
第二節高職學生易產生的心理危機的類型及調適
思考與練習
參考文獻
第一章大學生心理健康概述
第一節心理健康的含義
第二節高職學生常見的心理困擾及應對
思考與練習
第二章自我與心理健康
第一節自我意識概述
第二節高職學生自我意識的發展與完善
思考與練習
第三章情緒與心理健康
第一節情緒概述
第二節高職學生常見情緒困擾及調適
思考與練習
第四章戀愛與心理健康
第一節愛情概述
第二節高職學生戀愛心理問題與應對
思考與練習
第五章挫折與心理健康
第一節挫折概述
第二節高職學生挫折心理問題及應對
思考與練習
第六章適應與心理健康
第一節適應及形成機制
第二節高職學生的適應問題及其產生的原因
第三節高職學生社會適應能力的自我培養
思考與練習
第七章學習與心理健康
第一節學習心理概述
第二節高職學生學習的特點及要求
第三節高職學生學習中的心理困擾及調適
思考與練習
第八章團隊合作與心理健康
第一節團隊合作概述
第二節高職學生團隊精神的現狀及應對
思考與練習
第九章網路與心理健康
第一節網路概述
第二節高職學生健康網路心理培養的途徑和方法
思考與練習
第十章求職與心理健康
第一節高職學生求職的心理準備
第二節高職學生求職心理問題分析
第三節高職學生常見求職心理障礙及調適
思考與練習
第十一章競爭與心理健康
第一節競爭概述
第二節增強高職學生核心競爭力
第三節高職學生競爭心理問題及對策
思考與練習
十二章成功與心理健康
第一節成功概述
第二節高職學生成功心理問題及其應對
思考與練習
第十三章心理危機與心理健康
第一節心理危機概述
第二節高職學生易產生的心理危機的類型及調適
思考與練習
參考文獻
