高職大學生心理健康指導

內容簡介

《高職大學生心理健康指導》是根據教育部頒發的《關於加強普通高等學校學生心理健康教育工作的意見》和《普通高等學校大學生心理健康教育工作實施綱要（試行）》的檔案精神，結合高職學生心理狀況及心理特點編寫的。《高職大學生心理健康指導》主要闡述了商職學生的心理特點、自我意識、情緒與自我調控、人際交往、學習心理、提高抗挫折能力、塑造健全人格、戀愛心理、性心理、網路心理、就業心理等問題，並針對高職學生存在的心理問題提出了調適力法。

《高職大學生心理健康指導》設有“生活連結”、“心靈悟語”、“知識窗”、“心理故事”、“溫馨提示”等欄目，形式新穎，突出針對性，適用性、可讀性。

圖書目錄

第一章心理健康概述

一、健康與心理健康（一）健康

（二）心理健康

（三）健康與心理健康的關係

二、高職學生的心理健康

（一）高職學生的特點

（二）高職學生心理健康的標準

（三）高職學生心理健康教育的意義

三、高職學生常見的心理問題

（一）自卑或自負

（二）自我封閉

（三）心理壓抑

（四）孤獨無助

（五）心理負擔過重

（六）性心理和戀愛心理方面的矛盾衝突

（七）缺乏抗挫折能力

四、培養高職學生健康心理的方法

思考與練習

第二章正確地認識自我

一、自我意識概述

（一）自我意識的含義

（二）自我意識的發展

（三）正確的自我意識對高職學生的影響

二、高職學生自我意識的特徵

三、高職學生常見的自我意識偏差

（一）自傲

（二）自卑

（三）以自我為中心

（四）從眾心理

（五）逆反心理

四、培養高職學生健全的自我意識

（一）高職學牛自我意識健全的標準

（二）如何培養高職學生正確的自我意識

思考與練習

第三章高職學生的情緒與自我調控

一、情緒概述

（一）情緒、情感、情商

（二）情緒的典型狀態

（三）情緒健康的標準

二、高職學生的情緒

（一）高職學生的情緒特徵

（二）情緒對高職學生的影響

三、高職學生常見的情緒問題及調適

（一）焦慮

（二）抑鬱

（三）恐懼

（四）嫉妒

（五）憤怒

思考與練習

第四章高職學生的人際交往

一、高職學生人際交往概述

（一）人際交往與人際關係

（二）人際交往的意義

（三）影響高職學生人際交往的因素

（四）高職學生人際交往的類型和特點

二、高職學生常見的人際交往障礙及調適

（一）認知障礙

（二）心理障礙

高職大學生心理健康指導

基本介紹

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