《高等職業院校體育實踐課教程》是2017年廈門大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：高等職業院校體育實踐課教程
- 作者：吳素琴,吳有凱
- 出版社：廈門大學出版社
- 出版時間：2017年7月1日
- ISBN：9787561565292
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《高等職業院校體育實踐課教程/“十三五”高等職業教育規劃教材·廈門城市職業學院雲頂叢書》在編寫過程中，堅持以馬克思主義唯物辯證法為指導，以健康教育、終身體育為目標，突出了高職院校體育教材的科學性、知識性、系統性和實用性。在教材的選用上，注重其健身多樣性和提高身體素質，力求使教材體現出時代的氣息，從而更加符合現代體育教育的要求。
圖書目錄
第一部分 體育理論
第1章 大學體育概述
1．1 體育的概念與功能
1．2 “大學體育”課程的目標與任務
1．3 實現“大學體育”教育的基本途徑與要求
第2章 體育與健康
2．1 健康概述
2．2 體質與健康
2．3 體育活動對增進學生健康的作用
第3章 營養與健康
3．1 營養素與食物
3．2 身體成分
3．3 營養膳食
第4章 體育鍛鍊的生理科學基礎
4．1 體育鍛鍊與神經、肌肉
4．2 體育鍛鍊與氧的供應
4．3 體育鍛鍊與新陳代謝
4．4 體育鍛鍊與疲勞的恢復
第5章 運動損傷與預防
5．1 運動損傷發生的原因及預防
5．2 運動損傷的處理與急救
第6章 體育運動欣賞
6．1 體育運動的欣賞價值
6．2 田徑運動欣賞
6．3 體操運動欣賞
6．4 體育舞蹈欣賞
6．5 武術運動欣賞
6．6 球類運動欣賞
第7章 運動競賽
7．1 運動競賽概述
7．2 運動競賽的組織方法
7．3 競賽制度、編排與成績計算方法
第8章 執行《國家學生體質健康標準》測試
8．1 《國家學生體質健康標準》概述
8．2 《國家學生體質健康標準》測試
8．3 《國家學生體質健康標準》評分表
第二部分 體育實踐
第9章 田徑
9．1 概述
9．2 短跑和接力跑
9．3 中長跑
9．4 跳高
9．5 跳遠
9．6 推鉛球
第10章 籃球
10．1 籃球運動概論
10．2 籃球基本技術
10．3 籃球基本戰術
10．4 籃球競賽規則簡介
第11章 排球
11．1 排球運動概述
11．2 排球基本技術
11．3 排球基本戰術
11．4 排球競賽規則簡介
第12章 足球
12．1 足球運動概述
12．2 足球基本技術
12．3 足球基本戰術
12．4 足球競賽規則簡介
第13章 桌球
13．1 桌球運動概述
13．2 桌球基本技術
13．3 桌球基本戰術
13．4 桌球競賽規則簡介
第14章 羽毛球
14．1 羽毛球運動概述
14．2 羽毛球基本技術
14．3 羽毛球基本戰術
14．4 羽毛球競賽規則簡介
第15章 網球
15．1 網球運動簡介
15．2 網球基本技術
15．3 網球基本戰術
15．4 網球競賽規則簡介
第16章 游泳
16．1 游泳的基本知識
16．2 蛙泳
16．3 爬泳（自由式）
16．4 仰泳
16．5 蝶泳
第17章 健美操
17．1 健美操的定義及概述
17．2 健美操的內容和分類
17．3 健美操常用的幾種手型
17．4 健美操的練習常識
第18章 散打與太極拳
18．1 散打
18．2 太極拳
第19章 時尚運動
19．1 登山
19．2 攀岩
19．3 定向越野
19．4 輪滑
第20章 帆船運動
20．1 帆船運動概述
20．2 航海技術
20．3 大帆船運動
20．4 帆船運動與廈門
