《大學體育理論與實踐教程》是2016年西南財經大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：大學體育理論與實踐教程
- 作者：劉生彥
- 出版社：西南財經大學出版社
- 出版時間：2016年10月1日
- 頁數：321 頁
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787550426030
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
學校體育是高等教育的重要組成部分，根據大學生年齡特點制定教學內容、選擇教學方法，有效提高大學生健康水平，培養大學生終身鍛鍊的習慣是學校體育教學工作的首要任務，是推進大學生全面發展的主要途徑和手段。
《大學體育理論與實踐教程》緊扣《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的精神和要求，以《高等學校體育工作基本標準》為依據，力圖通過學校體育教學內容和方法的選擇與整合，結合大學生體質健康標準的要求，選擇適合大學生喜愛的鍛鍊內容，改進創新教學方法和手段，重點突出基礎知識和新理論及觀點，同時，注重各運動項目健身實踐。
圖書目錄
上篇 基礎理論篇
第一章 體育概述
第一節 體育的概念
第二節 體育的分類
第三節 奧林匹克運動
第四節 體育欣賞
第二章 大學體育與大學生身心健康
第一節 大學體育的目的、目標與任務
第二節 大學體育的地位與作用
第三節 健康概述
第四節 大學生身體健康
第五節 大學生心理健康
第六節 大學校園體育文化
第三章 大學生體育鍛鍊與衛生保健
第一節 體育鍛鍊概述
第二節 運動處方
第三節 體育鍛鍊的衛生常識
第四節 體育鍛鍊的醫務監督
第五節 運動損傷的預防、處理與急救
第四章 營養與健康
第一節 運動與營養
第二節 運動與膳食平衡
第三節 科學減肥
第五章 運動競賽
第一節 運動競賽的種類與方法
第二節 運動競賽的組織與編排
第三節 運動競賽成績與名次的評定方法
第六章 學生體質健康評價
第一節 體質概述
第二節 學生體質健康評價的意義
第三節 國家學生體質健康標準（2014年修訂）
第四節 國家體質健康標準測試方法
下篇 運動實踐篇
第七章 田徑運動
第一節 田徑運動概述
第二節 跑
第三節 跳躍
第四節 投擲
第五節 田徑運動與健身
第八章 球類運動
第一節 籃球
第二節 排球
第三節 足球
第四節 桌球
第五節 羽毛球
第九章 操舞類運動
第一節 健美操
第二節 體育舞蹈
第三節 第九套廣播體操
第四節 瑜伽
第五節 健身操舞
第十章 武術運動
第一節 二十四式簡化太極拳
第二節 初級長拳第三路
第三節 散打
第四節 防身術
第五節 跆拳道
第十一章 跳繩運動
第一節 跳繩運動概述
第二節 跳繩的方法
第三節 跳繩運動與健身
第四節 跳繩競賽規則
參考文獻
